Марафон в Монреале
Прошлые выходные для многих прошли спортивно. Много знакомых пробежали киевский полумарафон, а некоторые - берлинский марафон. Я тоже не был в стороне: пробежал свой первый марафон.
Я уже давно хотел пробежать марафон (полные 42 км), да все как-то не складывалось. Это же надо за много месяцев начать тренировать длинные дистанции, и делать это без перерывов. Еще перед тем, как лететь в Канаду, сразу посмотрел, что свой марафон в Монреале, конечно, есть, и по датам я на него попадаю и даже успеваю подготовиться.
В июне, когда считали каждый доллар до зарплаты, а все вещи лежали в сумках под стенами, а мы и дети спали на полу на матрасах, потому что не было денег на мебель - зарегистрировался на марафон, так как заканчивались места. 132 доллара.
130 долларов - это очень скромно, в Европе есть по 160 евро. И это еще при том, что во всю задействованы спонсоры и добровольцы. По моим подсчетам, получается около миллиона, и я никак не могу понять, на что она "разлетается". Ну это такое...
Монреальских марафон относительно скромный - всего 32000 участников:
Marathon • 3560 participants
Demi-Marathon • 13072 participants
10 km • 6452 participants
5 km • 2538 participants
P'tit Marathon 1 km Tel-Jeunes • 1838 participants
Мой результат:
OVERALL PLACE 2430/3560
GENDER PLACE 1846/2585
CATEGORY M45-49
CATEGORY PLACE 230/321
В мужском забеге победил американец, у женщин - квебечка. А все кенийцы, наверное, улетели в Европу.
Марафон стартовал недалеко от нашего дома, на мосту Жак Картье. Старт в 8:30. На фотографии видны толпы людей, идущие от нашей станции метро Лонгей, которая вообще-то на ремонте в выходные, ее открыли специально для марафона.
Мать меня провожает и набирается энергетики - ей через неделю бежать полу-марафон.
Я готов к бою.
При регистрации нужно было указывать свой результат на 10 км. В зависимости от него участнику назначался корал. И словарь, и википедия знают только одно значение этого слова - загон для скота.
В соответствии с коралом расставляли на старте. Мой корал - 16, а самый последний был 28.
Постепенно начали бежать.
Человек держит зайчика с цифрами. Это так называемые пейсмейкеры (русские термин, думаю, еще не появился). От слова pace - шаг. Это опытные марафонцы, которые бегут с четко заданной скоростью.
На табличке время, за которое придешь к финишу, если будешь бежать с ним. У этого с фотографии - 4 часа 15 минут. Зайчики, по-моему, не очень удобно, обычно используются надувные шарики: привязал к поясу, и держать не надо, и видно хорошо.
Марафон назывался Rock-N-Roll, потому-что на всей дистанции должны были играть десятки музыкальных групп. Вот одна из них, на старте.
Я думаю, это были типичные кавер бенды. Почти все они играли классический рок, звук был очень хороший, и мне все они нравились. Я бы с удовольствием сходил их послушать в какой-нибудь паб. Жаль, что пробегая мимо, удавалось послушать только кусочек композиции.
Я взял с собой камеру, думал, будем много интересного. Я видел фотки с парижского марафона - почти как карнавал. Но здесь ничего такого не было, поэтому и фотографий почти нет.
Обычная уличная белка.
Неделю до этого стояли холода, +13С днем, дождь и ветер. А как раз на соревнования - жара +30С. На трассе были так называемые души. На самом деле, это поливалки для огорода, они создавали облако брызг. Прекрасная вещь, я раза по три в них забегал.
Настроение у меня на трассе было очень хорошее, постоянное ощущение праздника. Тысячи людей пришли поддержать участников, все веселятся, подбадривают изо всех сил. Кричат какие-то речевки, дудят во всякие дуделки, стучат в колотушки, звонят в звонилки. Многие с плакатами. Опять же, хорошая живая музыка.
О! Как радостно видеть этот знак...
Традиционные фотки с памятными медальками.
* * *
Для тех, кому интересно, как у меня все прошло.
Первые 10 км бежалось легко и расслабленно, непринужденно всех обгонял. Если бы сохранил такую скорость, добежал бы за 3:30.
К 20 км скорость сильно упала, частично из-за того, что был все время подъем. Если бы это был финиш, я бы мог упереться рогом и ускориться, а так берегся. Если бы вторую часть пробежал бы так же, получил бы где-то 4:15.
Дальше бежал очень аккуратненько, лишь бы добежать. Регулярно останавливался потянуься. Я считаю, переходить на ходьбу для отдыха не эффективно, лучше это время тянуться. Это помогло, спина и те мышцы ног, которые у меня обычно убивались, сохранились относительно живыми. Еще какая-то странность, мой GPS показывал все время большее расстояние, в результате вышло 45 км. Раньше таких ошибок с ним не было. Другие сказали, что у них все ок. Может я пробежал куда-то не туда лешние 3 км? В общем, добежал за 4:50.
Я сохранился лучше многих. К автобусной остановке вместе со мной жутко хромали огромные мужики, реально повиснув на шее своих половинок. Хотя какие-то иностранцы, спрашивавшие у меня дорогу, собирались гулять по городу - крутые. А мне это и следующий день не хотелось делать.
Я уже давно хотел пробежать марафон (полные 42 км), да все как-то не складывалось. Это же надо за много месяцев начать тренировать длинные дистанции, и делать это без перерывов. Еще перед тем, как лететь в Канаду, сразу посмотрел, что свой марафон в Монреале, конечно, есть, и по датам я на него попадаю и даже успеваю подготовиться.
В июне, когда считали каждый доллар до зарплаты, а все вещи лежали в сумках под стенами, а мы и дети спали на полу на матрасах, потому что не было денег на мебель - зарегистрировался на марафон, так как заканчивались места. 132 доллара.
130 долларов - это очень скромно, в Европе есть по 160 евро. И это еще при том, что во всю задействованы спонсоры и добровольцы. По моим подсчетам, получается около миллиона, и я никак не могу понять, на что она "разлетается". Ну это такое...
Монреальских марафон относительно скромный - всего 32000 участников:
Marathon • 3560 participants
Demi-Marathon • 13072 participants
10 km • 6452 participants
5 km • 2538 participants
P'tit Marathon 1 km Tel-Jeunes • 1838 participants
Мой результат:
OVERALL PLACE 2430/3560
GENDER PLACE 1846/2585
CATEGORY M45-49
CATEGORY PLACE 230/321
В мужском забеге победил американец, у женщин - квебечка. А все кенийцы, наверное, улетели в Европу.
Марафон стартовал недалеко от нашего дома, на мосту Жак Картье. Старт в 8:30. На фотографии видны толпы людей, идущие от нашей станции метро Лонгей, которая вообще-то на ремонте в выходные, ее открыли специально для марафона.
Мать меня провожает и набирается энергетики - ей через неделю бежать полу-марафон.
Я готов к бою.
При регистрации нужно было указывать свой результат на 10 км. В зависимости от него участнику назначался корал. И словарь, и википедия знают только одно значение этого слова - загон для скота.
В соответствии с коралом расставляли на старте. Мой корал - 16, а самый последний был 28.
Постепенно начали бежать.
Человек держит зайчика с цифрами. Это так называемые пейсмейкеры (русские термин, думаю, еще не появился). От слова pace - шаг. Это опытные марафонцы, которые бегут с четко заданной скоростью.
На табличке время, за которое придешь к финишу, если будешь бежать с ним. У этого с фотографии - 4 часа 15 минут. Зайчики, по-моему, не очень удобно, обычно используются надувные шарики: привязал к поясу, и держать не надо, и видно хорошо.
Марафон назывался Rock-N-Roll, потому-что на всей дистанции должны были играть десятки музыкальных групп. Вот одна из них, на старте.
Я думаю, это были типичные кавер бенды. Почти все они играли классический рок, звук был очень хороший, и мне все они нравились. Я бы с удовольствием сходил их послушать в какой-нибудь паб. Жаль, что пробегая мимо, удавалось послушать только кусочек композиции.
Я взял с собой камеру, думал, будем много интересного. Я видел фотки с парижского марафона - почти как карнавал. Но здесь ничего такого не было, поэтому и фотографий почти нет.
Обычная уличная белка.
Неделю до этого стояли холода, +13С днем, дождь и ветер. А как раз на соревнования - жара +30С. На трассе были так называемые души. На самом деле, это поливалки для огорода, они создавали облако брызг. Прекрасная вещь, я раза по три в них забегал.
Настроение у меня на трассе было очень хорошее, постоянное ощущение праздника. Тысячи людей пришли поддержать участников, все веселятся, подбадривают изо всех сил. Кричат какие-то речевки, дудят во всякие дуделки, стучат в колотушки, звонят в звонилки. Многие с плакатами. Опять же, хорошая живая музыка.
О! Как радостно видеть этот знак...
Традиционные фотки с памятными медальками.
* * *
Для тех, кому интересно, как у меня все прошло.
Первые 10 км бежалось легко и расслабленно, непринужденно всех обгонял. Если бы сохранил такую скорость, добежал бы за 3:30.
К 20 км скорость сильно упала, частично из-за того, что был все время подъем. Если бы это был финиш, я бы мог упереться рогом и ускориться, а так берегся. Если бы вторую часть пробежал бы так же, получил бы где-то 4:15.
Дальше бежал очень аккуратненько, лишь бы добежать. Регулярно останавливался потянуься. Я считаю, переходить на ходьбу для отдыха не эффективно, лучше это время тянуться. Это помогло, спина и те мышцы ног, которые у меня обычно убивались, сохранились относительно живыми. Еще какая-то странность, мой GPS показывал все время большее расстояние, в результате вышло 45 км. Раньше таких ошибок с ним не было. Другие сказали, что у них все ок. Может я пробежал куда-то не туда лешние 3 км? В общем, добежал за 4:50.
Я сохранился лучше многих. К автобусной остановке вместе со мной жутко хромали огромные мужики, реально повиснув на шее своих половинок. Хотя какие-то иностранцы, спрашивавшие у меня дорогу, собирались гулять по городу - крутые. А мне это и следующий день не хотелось делать.