качалка. проект "Аполлон".
Решил всерьез заняться своей фигурой, а именно сделать себе охуенную one. Чувствую, нужно накачать трапецию, пресс и верхнюю грудь. как минимум.
Если раньше в качалке я тренился сам, то сегодня договорился с тренером, в четверг напишет мне программу (2 дня в неделю, больше меня напрягает по времени), будет за мной персонально смотреть.
сфоткаю себя ДО, и через пару-тройку месяцев ПОСЛЕ.
Если раньше в качалке я тренился сам, то сегодня договорился с тренером, в четверг напишет мне программу (2 дня в неделю, больше меня напрягает по времени), будет за мной персонально смотреть.
сфоткаю себя ДО, и через пару-тройку месяцев ПОСЛЕ.