Здоровья пост
Я тут намедни взвесилась... Цифру озвучивать не буду. Она меня-то в шок повергла, а ваша психика и пострадать может. А тут мне на Новый год дедушка Мороз кроме умного белого ребенка, айпада, в смысле, принес еще шубку и годовой абонемент в фитнес-центр. Там, в общем, можно разные тренажеры использовать толстым теткам, как я, по особой нужде - типа похудеть.
Я как-то давно ходила на тренировки. И помню некоторые упражнения. И помню про питание. И вообще-то память у меня хорошая, но все же...
Кто тягает железо, че, как?
Че делаете, как часто? Зачем?
И еще вопрос: бег после или до тренировки? Я на эллипсе после зависаю.
А кроме того я петь хочу))) У кого есть преподаватель по вокалу адекватный? Ну... чтоб не орал особо, и желательно женщина. Данные у меня охренительные. пою - супер! Правда! Мужчин тоже буду рассматривать, но таких за 40 и глубоко женатых, чтобы любимый не ревновал.
Я как-то давно ходила на тренировки. И помню некоторые упражнения. И помню про питание. И вообще-то память у меня хорошая, но все же...
Кто тягает железо, че, как?
Че делаете, как часто? Зачем?
И еще вопрос: бег после или до тренировки? Я на эллипсе после зависаю.
А кроме того я петь хочу))) У кого есть преподаватель по вокалу адекватный? Ну... чтоб не орал особо, и желательно женщина. Данные у меня охренительные. пою - супер! Правда! Мужчин тоже буду рассматривать, но таких за 40 и глубоко женатых, чтобы любимый не ревновал.