Третья неделя - полет нормальный.
Сушка продолжается. Ничего экстремального, скорее "оздоровление организма + сброс жирка". Уже вышла на результаты, которые за три года точных наблюдений не выявляла.
Жарко дома неимоверно. Хорошо - есть кондиционер. Плохо - не в моей комнате. На следующей неделе буду развлекаться походами по городу.
Далее - фото меня.
ВНИМАНИЕ! ФОТОШОПА НЕТ! Если что, я вас предупредила.
Отдыхаю 30секунд между подходами.
Поганое освещение - вообще рельефа не видно. Ну ладно, короче, он там есть.
Пятый подход в пампинговом режиме. Или четвертый? Ну, судя по красной физиономии - пятый. Гантели мелкие, но стиль уж больно убийственный.
Кто скажет, что у меня на шее крестик - получит в рыло будет очень сильно неправ. Громовник это, громовник!
Все, уже соображаю плохо. Последнее упражнение и в душ. Не, сначала 30 мин. на велотренажере, а потом в душ.
Вотъ так.
Жарко дома неимоверно. Хорошо - есть кондиционер. Плохо - не в моей комнате. На следующей неделе буду развлекаться походами по городу.
Далее - фото меня.
ВНИМАНИЕ! ФОТОШОПА НЕТ! Если что, я вас предупредила.
Отдыхаю 30секунд между подходами.
Поганое освещение - вообще рельефа не видно. Ну ладно, короче, он там есть.
Пятый подход в пампинговом режиме. Или четвертый? Ну, судя по красной физиономии - пятый. Гантели мелкие, но стиль уж больно убийственный.
Кто скажет, что у меня на шее крестик - получит в рыло будет очень сильно неправ. Громовник это, громовник!
Все, уже соображаю плохо. Последнее упражнение и в душ. Не, сначала 30 мин. на велотренажере, а потом в душ.
Вотъ так.