Страх - это ментальная привычка.
Нашла интересную информацию. У наших привычных переживаний, страха например, есть материальная основа - нейронная сеть. Другими словами, страх - это еще и ментальная привычка.
"У нейронов мозга есть особые рецепторы для эмоций. И какая бы эмоция вас ни посетила, депрессия или счастье, радость или печаль, она «встраивается» в клеточный рецептор. А как только рецептор к эмоции привыкает, он должен ее иметь - это подобно пристрастию к определенного вида наркотику.
Поэтому, если вы привыкли пребывать в депрессивном состоянии, вы будете постоянно его для себя создавать. Однако, работая с чувствами, вы учитесь жить, не страдая от привычки к определенным негативным эмоциям. Вы обретаете чудесную возможность жить без депрессии, не чувствуя себя ничтожным и не испытывая мучительную жалость к себе. Вы заново учите свой мозг чувствовать радость и счастье.
После успешно завершенной работы, если в жизни человека снова появляются негативные чувства, он уже дает себе в этом отчет и может самостоятельно закрыть себя для всех негативных эмоций и открыться эмоциям позитивным."
"У нейронов мозга есть особые рецепторы для эмоций. И какая бы эмоция вас ни посетила, депрессия или счастье, радость или печаль, она «встраивается» в клеточный рецептор. А как только рецептор к эмоции привыкает, он должен ее иметь - это подобно пристрастию к определенного вида наркотику.
Поэтому, если вы привыкли пребывать в депрессивном состоянии, вы будете постоянно его для себя создавать. Однако, работая с чувствами, вы учитесь жить, не страдая от привычки к определенным негативным эмоциям. Вы обретаете чудесную возможность жить без депрессии, не чувствуя себя ничтожным и не испытывая мучительную жалость к себе. Вы заново учите свой мозг чувствовать радость и счастье.
После успешно завершенной работы, если в жизни человека снова появляются негативные чувства, он уже дает себе в этом отчет и может самостоятельно закрыть себя для всех негативных эмоций и открыться эмоциям позитивным."