дела йожиковские
расстелила на участке коврик, чтобы сделать сурья намаскар заходящему солнцу.
а как открыла глаза в "свечке" - увидела, что на меня смотрит звезда. Смотрит да подмигивает.
Оказалось, что глазки я открыла через два часа после начала практики))) правы мастера йоги, которые говорят: вы сядете на коврик на 20 минут, а слезете через полтора часа, и вам все мало будет.
здорово заниматься в объятии теплого ветерка, звуков птиц, каких-то шорохов вокруг. а вот при звездах и в темное уже не так... Чувствуется, что мир наполняется другими существами, которые к йоге как-то не очень...
а как открыла глаза в "свечке" - увидела, что на меня смотрит звезда. Смотрит да подмигивает.
Оказалось, что глазки я открыла через два часа после начала практики))) правы мастера йоги, которые говорят: вы сядете на коврик на 20 минут, а слезете через полтора часа, и вам все мало будет.
здорово заниматься в объятии теплого ветерка, звуков птиц, каких-то шорохов вокруг. а вот при звездах и в темное уже не так... Чувствуется, что мир наполняется другими существами, которые к йоге как-то не очень...