(no subject)

[bokomarus]

Ездил с пульсомером, по 10 минут на пульсе 150, 160, 170 (  сложно удержать, был в пределах 168-176 ). На 180 не ехал, поскольку скорой помощи рядом не было :). Для ног 170 не проблема, а дышать очень сложно, вкус крови во рту.
Короче, ПАНО не определил, надо тренировать дыхание. Просто информация для начала сезона.