Собираю "тревожный чемоданчик".
На фоне последних событий, взрывов газа, меня всё чаще одолевает "паранойя", а в голову навязчиво лезет одна и та же мысль... Я постоянно представляю, что мне "повезло" и от газа взорвался не мой подъезд, но опасность всё ещё существует. В дверь стучат сотрудники МЧС, они дают мне пять минут на сборы и требуют срочно покинуть квартиру! Что я буду делать? Какие мои действия?
В таких стрессовых ситуациях люди ведут себя по-разному. Кто-то ТАК паникует, что и вовсе утрачивает способность соображать, а страх настолько велик, что люди зачастую покидают жилище в домашнем халате и тапочках на босу ногу. А потом неизвестно, когда вам вновь позволят вернуться в квартиру, возможно - никогда!
Даже и в этом случае всё поправимо, кто-то даст теплую одежду, помогут восстановить документы, наверняка найдётся и жильё. Главное, что ты жив!
Мне, к сожалению, ни раз приходилось бывать в тяжёлых стрессовых ситуациях, но до сих пор не знаю, как я на самом деле себя поведу в ситуации срочной эвакуации...
На моих руках от инфакрта умирала мама... Врач скорой оказался пожилой и очень нервный мужчина, он уже дал мне понять, что шансов нет, но можно дать больной наркотики и попробовать доставить её до больницы. Я видела - от нервного напряжения руки врача дрожат, он не в состоянии надломить ампулу с препаратом. Я решительно выхватила у него лекарство, надломила ампулу, вылила содержимое в столовую ложку и влила лекарство в горло умирающей. Я организовала срочный вынос больной на носилках, сама тащила её вместе с санитаром. Мы тогда довезли, успели, спасли... И только после того, как маму стабилизировали я поняла, что на ногах у меня нет даже тапочек - я была в носках и домашнем халате. Но это был такой пустяк! Не помню, как я вернулась домой, наверное, на такси. Дома были мои младшие сыновья, ещё дошколята, они стояли на коленях и молились. Сказали, что это я им приказала перед тем, как уехать...
Вспоминая тот страшный случай можно подумать, что я никогда не растеряюсь в сложной стрессовой ситуации. Но проходят годы, я становлюсь немного старше, изменяются и мои реакции на стресс...
Это было в Иерусалиме, во времена второй интифады. Мы только вошли через "Мусорные" ворота, направились к Стене Плача. Неожиданно началась стрельба и огромная толпа с площади побежала, они бежали на нас, они бы, наверное, нас растоптали, но от страха в этот момент я просто потеряла способность двигаться. Маленький внук обхватил мои колени и мы стояли, будто приросшие к земле. Из оцепенения вывела девушка-полицейский, она трясла меня за плечи и кричала по-русски: "Беги! Спасайся!" Я очнулась, и мы побежали. Мы не пострадали тогда физически, но с того времени у меня устойчивый страх "толпы". С той поры я больше никогда не хожу на массовые мероприятия.
Поскольку я водитель со стажем, не обошлось и без аварий. Были очень серьёзные, но и там я вела себя по-разному. Чаще всего в момент самой аварии и первые часы была активна, брала на себя организацию по спасению и предотвращению... Но потом на долгие месяцы меня накрывала такая мощная "отдача" от пережитого стресса, что с трудом выкарабкивалась. Описывать аварии не стану, просто не хочу вновь это переживать. Хотя есть у меня один пост, вот здесь, кажется : [Месть ] https://bogybogovo.livejournal.com/2295.html
А сегодня опять! Включила телевизор - в новостях какое-то дежавю... разрушенный дом, спасательная операция, люди эвакуированы...
Помню, когда была беременна моя невестка, у них в коридоре стоял этот самый "тревожный чемоданчик", чтобы можно было в любой момент, когда начнутся роды, не суетясь, просто взять его и поехать в роддом.
Вот и мне надо такой, только не в роддом, а для дальнейшей жизни... И тут главный вопрос - а что в него положить? Думаю, что нужно собрать телефон, все документы, карточки, деньги, дорогие ювелирные украшения, лекарства, компьютер (он у меня маленький) и запасной жесткий диск(там вся моя жизнь). Брать с собой какую-то одежду не вижу смысла, ну может быть смену белья. Если что, у меня на даче есть запас, прожить можно. Главное не выскакивать босиком. Одеться и обуться потеплее. Да и это всё фигня! У меня же животные!!! Старая кошка, две собачки, причем двенадцатикилограммовую таксу по лестнице тоже придётся нести в сумке, а черепаха?! Как я справлюсь, если буду в этот момент дома одна? Никак! Значит такса, не смотря на болячки побежит сама со второй собачкой по лесенке вниз, кошку в переноску сажать - тоже объёмно, поэтому просто в полиэтиленовый пакет с пледом, черепаху хоть в карман можно сунуть, или во второй пакет. А чтобы руки для переноски животных были свободны, чемоданчик должен стать рюкзаком. Вот теперь, когда мне удалось определить порядок моих действий в чрезвычайной ситуации, я немного успокоилась - пойду собирать "тревожный рюкзачок".
Конечно нельзя спрогнозировать всё заранее, но каждый из нас должен быть готов и знать, что ему делать, если в дверь постучалась беда.
bogybogovo 14/01/2019
В таких стрессовых ситуациях люди ведут себя по-разному. Кто-то ТАК паникует, что и вовсе утрачивает способность соображать, а страх настолько велик, что люди зачастую покидают жилище в домашнем халате и тапочках на босу ногу. А потом неизвестно, когда вам вновь позволят вернуться в квартиру, возможно - никогда!
Даже и в этом случае всё поправимо, кто-то даст теплую одежду, помогут восстановить документы, наверняка найдётся и жильё. Главное, что ты жив!
Мне, к сожалению, ни раз приходилось бывать в тяжёлых стрессовых ситуациях, но до сих пор не знаю, как я на самом деле себя поведу в ситуации срочной эвакуации...
На моих руках от инфакрта умирала мама... Врач скорой оказался пожилой и очень нервный мужчина, он уже дал мне понять, что шансов нет, но можно дать больной наркотики и попробовать доставить её до больницы. Я видела - от нервного напряжения руки врача дрожат, он не в состоянии надломить ампулу с препаратом. Я решительно выхватила у него лекарство, надломила ампулу, вылила содержимое в столовую ложку и влила лекарство в горло умирающей. Я организовала срочный вынос больной на носилках, сама тащила её вместе с санитаром. Мы тогда довезли, успели, спасли... И только после того, как маму стабилизировали я поняла, что на ногах у меня нет даже тапочек - я была в носках и домашнем халате. Но это был такой пустяк! Не помню, как я вернулась домой, наверное, на такси. Дома были мои младшие сыновья, ещё дошколята, они стояли на коленях и молились. Сказали, что это я им приказала перед тем, как уехать...
Вспоминая тот страшный случай можно подумать, что я никогда не растеряюсь в сложной стрессовой ситуации. Но проходят годы, я становлюсь немного старше, изменяются и мои реакции на стресс...
Это было в Иерусалиме, во времена второй интифады. Мы только вошли через "Мусорные" ворота, направились к Стене Плача. Неожиданно началась стрельба и огромная толпа с площади побежала, они бежали на нас, они бы, наверное, нас растоптали, но от страха в этот момент я просто потеряла способность двигаться. Маленький внук обхватил мои колени и мы стояли, будто приросшие к земле. Из оцепенения вывела девушка-полицейский, она трясла меня за плечи и кричала по-русски: "Беги! Спасайся!" Я очнулась, и мы побежали. Мы не пострадали тогда физически, но с того времени у меня устойчивый страх "толпы". С той поры я больше никогда не хожу на массовые мероприятия.
Поскольку я водитель со стажем, не обошлось и без аварий. Были очень серьёзные, но и там я вела себя по-разному. Чаще всего в момент самой аварии и первые часы была активна, брала на себя организацию по спасению и предотвращению... Но потом на долгие месяцы меня накрывала такая мощная "отдача" от пережитого стресса, что с трудом выкарабкивалась. Описывать аварии не стану, просто не хочу вновь это переживать. Хотя есть у меня один пост, вот здесь, кажется : [Месть ] https://bogybogovo.livejournal.com/2295.html
А сегодня опять! Включила телевизор - в новостях какое-то дежавю... разрушенный дом, спасательная операция, люди эвакуированы...
Помню, когда была беременна моя невестка, у них в коридоре стоял этот самый "тревожный чемоданчик", чтобы можно было в любой момент, когда начнутся роды, не суетясь, просто взять его и поехать в роддом.
Вот и мне надо такой, только не в роддом, а для дальнейшей жизни... И тут главный вопрос - а что в него положить? Думаю, что нужно собрать телефон, все документы, карточки, деньги, дорогие ювелирные украшения, лекарства, компьютер (он у меня маленький) и запасной жесткий диск(там вся моя жизнь). Брать с собой какую-то одежду не вижу смысла, ну может быть смену белья. Если что, у меня на даче есть запас, прожить можно. Главное не выскакивать босиком. Одеться и обуться потеплее. Да и это всё фигня! У меня же животные!!! Старая кошка, две собачки, причем двенадцатикилограммовую таксу по лестнице тоже придётся нести в сумке, а черепаха?! Как я справлюсь, если буду в этот момент дома одна? Никак! Значит такса, не смотря на болячки побежит сама со второй собачкой по лесенке вниз, кошку в переноску сажать - тоже объёмно, поэтому просто в полиэтиленовый пакет с пледом, черепаху хоть в карман можно сунуть, или во второй пакет. А чтобы руки для переноски животных были свободны, чемоданчик должен стать рюкзаком. Вот теперь, когда мне удалось определить порядок моих действий в чрезвычайной ситуации, я немного успокоилась - пойду собирать "тревожный рюкзачок".
Конечно нельзя спрогнозировать всё заранее, но каждый из нас должен быть готов и знать, что ему делать, если в дверь постучалась беда.
bogybogovo 14/01/2019