Шаткарма - освобождение закромов
Шаткарма - очищение освобождение закромов. Промывание носа, клизма, рвота, раздача милостыни, раздача знаний, исторгание из себя, для освобождения места для новых богатств, а также наведения порядка среди имеющегося в наличии. Шаткармы логично вытекают из принципов ниямы и точнее являются одним из пунктов под названием Шауча, что можно трактовать как Чистота.
Понятие чистоты можно рассмотреть в широком смысле как чистота тела и ума. В более поздних трактатах, таких как Хатха-йога Прадипика и Гхеранда Самхита описываются конкретные упражнения, которые предназначены для создания и поддержания той самой чистоты (Шауча), о которой упоминает Патанджали. Этим упражнением дано название Шаткармы (санскр. Sat-karman: шат - шесть, карма - действие).
Шесть действий подразумевает 6 типов упражнений, целью которых является поддержание здоровой гигиены конкретных органов и специфическое для этих техник психоэмоциональное и энергетическое воздействие.
Эти практики шаткармы, которые очищают тело являются секретными. Они дают много результатов и высоко ценятся выдающимися йогинами.
Агни Сара Дхаути Крия.
Говорят, что практики шаткармы являются секретными, потому что практикующий должен получать персональные инструкции о том, что ими действительно следует заниматься, и о том, как их выполнять, - и все это в соответствии с индивидуальными потребностями. Для этого важно иметь квалифицированного и опытного учителя. Практики шаткармы никогда не разрабатывались специально для лечения, но лишь для создания гармонии в теле и уме и для подготовки к дальнейшим практикам.”
Говорят, что когда ученик созреет для секретных техник, мастер появится…
Мастер ждёт удобного момента.
Мастер и раньше возможно был рядом, но находился как бы в тени и его не воспринимали как мастера. Взгляд Профессионала на вашу эволюцию поможет избежать ошибок, иногда достаточно разрушительных. Некоторые шаткармы вам могут быть противопоказан, в других требуется внести изменения и всё это при прямой передаче от сердца к сердцу подбор уникальных сочетаний работающий только в вашем случае.
Притча.
У Авиценны был очень старательный, ученик. Однажды к великому лекарю привели слепого.
Учитель сказал, какие компоненты смешать, чтобы получилось две лепешки. Тот сделал все точь-в-точь, как было сказано. К глазам больного приложили лепешки, и на другой день тот прозрел.
А сосед горе-ученика тоже был слепой. Вдохновленный таким успехом, подмастерье приготовил в точности такие же лепешки и положил ему на глаза. На следующий день у незрячего соседа глаза вообще вытекли.
Этот добросовестный, но не слишком умный ученик прибежал в слезах:
- Как же так, Учитель, я сделал, как ты сказал в прошлый раз! Почему это случилось?
В глубокой печали мудрец ответил:
- Слепота бывает от разных причин: от сухости организма, от влажности, от жары, от холода и от многого другого. У тысячи слепых бывает тысяча причин. Иди, сынок. Тебе работать только пекарем.
Ученик Авиценны .
Самостоятельное освоение техник полезно, но не даёт такой колоссальной эффективности. Это просто ознакомление с объектом. Человек прошедший уже через то, что предстоит постигнуть вам, тонким штрихом, уникальной интонацией или изменением последовательности нажмёт секретную кнопку и мёртвая техника вдруг обретёт жизнь.
Из свободных источников интернета.
Выделяют следующие виды шаткарм:
1. Дхоути - набор техник очищения пищеварительного тракта
2. Басти - метод промывания и тонизирования толстого кишечника
3. Нети - набор методов очищения носовых ходов
4. Тратака - практика созерцания, очищающая слезные каналы, укрепляющая мышцы глаз и оптические нервы
5. Наули - массаж органов брюшной полости
6. Капалабхати - техника очищения носовых каналов и стимуляции головного мозга
Ссылка на оригинал: https://zen.yandex.ru/media/id/5e9db52e56d6260bcedabdc4/shatkarma-osvobojdenie-zakromov-5ed8b33a27fb6c647cd4ea13