А кто нибудь говорил, что электронные сигареты абсолютно безопасны? Они значительно менее вредны, чем обычные, но... С точки зрения некурящего - лучше не начинать никакие сигареты. С точки зрения заядлого курильщика - лучше переходить на вейп, если не можешь бросить. Уже не говоря о том, что пар так же значительно менее вреден для окружающих. А вообще посыл верен. Надо бросать! =)
> лучше переходить на вейп, если не можешь бросить
Пробовала и то, и другое. Обычная сигарета имеет ограниченный срок использования, ваш КО. Максимум 5 минут - и всё, она кончилась. психологически, это создаёт ощущение завершения процесса воняния. Вейп можно сосать часами, естественного предела процессу просто нет. В результате, дурная привычка вдыхать-выдыхать что-то (пародия, заменяющая нормально поставленное дыхание), - никуда не девается. А избавиться от дурной привычки мне помог самый обыкновенный бодифлекс. Папа мой, правда, сначала предлагал мне дышать "по Бутейко", он сам так избавился от курения. Но этот способ сложнее и требует больше волевых усилий. А бодифлекс - легко и просто, ещё и тело подтягивает. И никаких заменяющих вонючек.
Нет, вот как раз бодифлекс при отсутствии спортивной подготовки вполне эффективен. Он ведь был как изобретён? Гениальная Грир Чайлдерс озаботилась проблемой домохозяек: при малоподвижной жизни их доходов вполне хватает на калорийную еду, но не на спортзал и грамотного тренера. Свой пилотный опыт она провела, отобрав группу рыхлых тёток средних лет. И всего через 2 месяца они производили впечатление сделавших липосакцию. Правда, бодифлекс поначалу - это несколько болезненно))) И, конечно, чем нетренированней мышцы, тем больнее. Но через 2 недели результаты уже заметны окружающим. Вообще, волшебная штука. Я сама курила почти 20 лет, правда, с перерывами.
Reply
Reply
Пробовала и то, и другое. Обычная сигарета имеет ограниченный срок использования, ваш КО. Максимум 5 минут - и всё, она кончилась. психологически, это создаёт ощущение завершения процесса воняния. Вейп можно сосать часами, естественного предела процессу просто нет.
В результате, дурная привычка вдыхать-выдыхать что-то (пародия, заменяющая нормально поставленное дыхание), - никуда не девается.
А избавиться от дурной привычки мне помог самый обыкновенный бодифлекс. Папа мой, правда, сначала предлагал мне дышать "по Бутейко", он сам так избавился от курения. Но этот способ сложнее и требует больше волевых усилий. А бодифлекс - легко и просто, ещё и тело подтягивает. И никаких заменяющих вонючек.
Reply
Reply
Правда, бодифлекс поначалу - это несколько болезненно))) И, конечно, чем нетренированней мышцы, тем больнее. Но через 2 недели результаты уже заметны окружающим. Вообще, волшебная штука.
Я сама курила почти 20 лет, правда, с перерывами.
Reply
Leave a comment