Агрессия при самообороне
Вопрос по почте: "я осознал, что моя агрессия меня самого разрушает. И когда
я вроде бы как решаю от нее освободиться, появляется какой-нибудь урод,
который начинает преследовать меня до тех пор, пока я не начинаю
демонстрировать ему, что еще немного и я с ним что-нибудь сделаю. Возможно ли не испытывать агрессию, когда причиняешь человеку вред. Когда калечишь человека в процессе защиты от его нападения?"
Возможно. Но очень трудно - практически невозможно для того, кто не тренировался ОЧЕНЬ много устранять в себе агрессию. Поэтому можно честно сказать, что ответ отрицательный - нет, для тебя это невозможно и еще долго будет невозможным.
Но какое это имеет значение? На мой взгляд - никакого. Ведь нападают на тебя редко - ну может раз в год? Если нападают часто - раз в неделю, например, то наверное целесообразно подумать о том, чтобы как-то изменить свою жизнь - сменить город, например.
Допустим, на тебя нападают раз в месяц и тебе приходится защищать себя, нападая, испытывая ненависть. Но это на самом деле ничего не меняет в твоей жизни - всего лишь один всплеск сильной агрессии раз в месяц - это не то, что может тебя тормозить.
Самое главное препятствие - не эти редкие разовые всплески, а постоянный фон недовольства, раздражения , озабоченности мнением и будущим и т.д. Вот твой главный враг.
я вроде бы как решаю от нее освободиться, появляется какой-нибудь урод,
который начинает преследовать меня до тех пор, пока я не начинаю
демонстрировать ему, что еще немного и я с ним что-нибудь сделаю. Возможно ли не испытывать агрессию, когда причиняешь человеку вред. Когда калечишь человека в процессе защиты от его нападения?"
Возможно. Но очень трудно - практически невозможно для того, кто не тренировался ОЧЕНЬ много устранять в себе агрессию. Поэтому можно честно сказать, что ответ отрицательный - нет, для тебя это невозможно и еще долго будет невозможным.
Но какое это имеет значение? На мой взгляд - никакого. Ведь нападают на тебя редко - ну может раз в год? Если нападают часто - раз в неделю, например, то наверное целесообразно подумать о том, чтобы как-то изменить свою жизнь - сменить город, например.
Допустим, на тебя нападают раз в месяц и тебе приходится защищать себя, нападая, испытывая ненависть. Но это на самом деле ничего не меняет в твоей жизни - всего лишь один всплеск сильной агрессии раз в месяц - это не то, что может тебя тормозить.
Самое главное препятствие - не эти редкие разовые всплески, а постоянный фон недовольства, раздражения , озабоченности мнением и будущим и т.д. Вот твой главный враг.