Мелкие усилия - большие результаты
"Я какое-то время не делала ни одного фрагмента в день. Длилось это около недели-двух. После этого я залипла в такой серости и обыденности, что у меня не было желания делать вообще хоть что-нибудь. У меня вообще редко бывает сильное желание прикладывать усилие."
А сильные желания и не нужны. Достаточно делать совсем мизерные усилия, чтобы жизнь заметно изменилась. Например, это не великий подвиг - во время секса с одним мальчиком позвонить другому и сказать, что ты сейчас трахаешься, что тебе нравится, клево, приятно, а первому сказать, что тебя это возбуждает - позвонить во время секса другому млч, с которым ты занималась сексом.
Или разве это подвиг - сделать фрагмент контроля насыщенности жизни? Раз в 15 минут задаешь себе вопрос - насколько сейчас насыщена, интересна моя жизнь, и ставишь оценку (пусть даже мысленно, ну лучше письменно)? И так в течение дня. Это несложно, но это меняет жизнь, так как дает много интересной информации для размышления. Ты же залипла в какой-то заднице - делать что-то маленькое тебе гордость не позволяет, а делать много тебе не хочется.
А сильные желания и не нужны. Достаточно делать совсем мизерные усилия, чтобы жизнь заметно изменилась. Например, это не великий подвиг - во время секса с одним мальчиком позвонить другому и сказать, что ты сейчас трахаешься, что тебе нравится, клево, приятно, а первому сказать, что тебя это возбуждает - позвонить во время секса другому млч, с которым ты занималась сексом.
Или разве это подвиг - сделать фрагмент контроля насыщенности жизни? Раз в 15 минут задаешь себе вопрос - насколько сейчас насыщена, интересна моя жизнь, и ставишь оценку (пусть даже мысленно, ну лучше письменно)? И так в течение дня. Это несложно, но это меняет жизнь, так как дает много интересной информации для размышления. Ты же залипла в какой-то заднице - делать что-то маленькое тебе гордость не позволяет, а делать много тебе не хочется.