Воспоминания о детстве
Статистика показывает, что одна из самых привлекающих внимание тем - это тема детских воспоминаний.
Предлагаю симпатам и просто читателям высылать свои ЧЕСТНЫЕ записи о своем детстве - они могут быть короткие или длинные, они могут тебе казаться интересными и не очень - записывай и высылай на почту или тут, я буду выкладывать их на сайте (можно анонимно).
Заодно ты сможешь перепрожить все записанные истории заново, провести над ними работу по устранению НЭ, если эти воспоминания неприятны, устранив, таким образом, влияние тех негативных воспоминаний.
Например, если тебя избивала мать, ты можешь перепрожить эту историю сейчас не как жертва, а представляя себе, что ты специально выбрала прожить такой опыт, чтобы стать сильнее, и испытывала не чувство стыда и безысходности, а радость преодоления боли, торжество преодоления своей слабости, жалости к себе.
Предлагаю симпатам и просто читателям высылать свои ЧЕСТНЫЕ записи о своем детстве - они могут быть короткие или длинные, они могут тебе казаться интересными и не очень - записывай и высылай на почту или тут, я буду выкладывать их на сайте (можно анонимно).
Заодно ты сможешь перепрожить все записанные истории заново, провести над ними работу по устранению НЭ, если эти воспоминания неприятны, устранив, таким образом, влияние тех негативных воспоминаний.
Например, если тебя избивала мать, ты можешь перепрожить эту историю сейчас не как жертва, а представляя себе, что ты специально выбрала прожить такой опыт, чтобы стать сильнее, и испытывала не чувство стыда и безысходности, а радость преодоления боли, торжество преодоления своей слабости, жалости к себе.