Вопрос симпата про "ключевую проблему"

[bodhi_name]

Выдержки из переписки

Comments

[slerow]

15-минутный фрагмент намного сильнее влияет на привычку чем 15 одноминутных "фрагментов"?

[bodhi_name]

Нет, наоборот - 15 1-минутных фрг влияют сильнее.

[twen_ty]

А что должно входить в эту минуту? Я наприер за минуту иногда могу только начать различать нэ,чтоб ее устранить мне нужно от 5 до 30 минут.

[ext_263933]

В эту минуту должно входить упорное(устранение скептиков) сосредоточенное(устранение хаотических отвлечений) выполнение выполняемого фрагмента, будь-то впрыгивание в озв, пмф и т.д

[twen_ty]

Говорю же - за минуту я даже различить толком ниче не успею,не говоря уже об устранении.должна быть какая-то единица не привязанная ко времени,например одно устранение.

[ext_263933]

уверенность в том, что ты не успеешь ниче различить - это и есть скептик. устраняй для начала его

[twen_ty]

Это не слепая уверенность а факт - я очень хуево и медленно различаю и устраняю.

[bodhi_name]

- чтоб ее устранить мне нужно от 5 до 30 минут.

Это уже никакое не устранение. Если ты не устраняешь НЭ за 10-15 секунд, то значит твои усилия притворные, и ты на самом деле гораздо сильнее хочешь исп эту НЭ, чем прекратить.

[twen_ty]

Я очень часто залипаю в каком-то оцепенении.Мне нужно время чтобы выбраться из него и различить нэ.Если я хочу ее устранить,то после сконцентрирования на этом желании нэ отваливается в течении минуты.иногда ж слишком слабое,и нужно усиливать концентрацию на нем.В общем,большую часть времени я трачу на то чтобы собрать свое внимание.Уверен что нэ в конце концов именно отваливается,а не подавляется.