Пять лёгких шагов чтобы начать бегать.

[bocharik]

Знакомые и друзья меня часто расспрашивают о беге, про марафоны, про похудание. Я с удовольствием им отвечаю и сам спрашиваю "А ты чё? Давай тоже бегать, это проще чем что бы то ни было". Они мне "Да вот как-то надо собраться и начать". Я "А что мешает? Начни завтра". Они "Ну наверное у меня такой силы воли нет как у тебя". Открою секрет. Нет у

Comments

[prohorov]

неделю назад начал бегать. просто, вышел в чем мать родила в городской парк и побежал. шавки там, волкодавы, гаджеты, кроссовки - не причина для отказа. За неделю вышел на пятерочку, завтра 7 км попробую разменять, ну, оденусь, конечно, уже. А то примелькался

[coolak]

Ну, прям, Форес Гамп! Продолжай в том же духе!

[prohorov]

кстати, и не брился уже пару недель!

[zimaj]

>>шавки там, волкодавы

Ещё как причина. Вам просто повезло.

[timofeyev_nr]

На юг-то съездил? :)

[prohorov]

в Грузию на майские. лучшие майские праздники, за исключением треша на границе)

[timofeyev_nr]

Я сам в Астрахани сижу. Ожидаю утверждения маршрута и потом до ДС поеду.