Гармония
Довольно часто можно слышать такое мнение что, с приходом осени человек начинает впадать в уныние, снижается активность и исчезает инициатива и желание работы. И это вполне естественное явление, хотим этого мы или не хотим, это происходит, потому что вся природа тоже начинает отдыхать. Человеку нужна осень для размышлений. Для того чтобы услышать собственные мысли и переосмыслить реальность, обдумать планы, сконцентрироваться на желаниях и мечтах. Осень это идеальное время для обучения. Учиться надо не только для получения новых знаний, но и учиться воспринимать мир в чудодейственных цветах прекрасной осени. Посмотрите вокруг, попробуйте насладиться желтым сиянием мира, когда каждый листочек приобретает неповторимый цвет, это вдохновляет и активизирует стремление к творчеству и личностной реализации. Осень время - вдохновение, когда следует создавать новое в своей жизни, а именно: интересные и неповторимые отношения, необычные вкусы, неожиданные смелые поступки, креативные идеи и сказочные планы. Для того чтобы почувствовать силу осенью стоит время от времени прислушиваться к себе. Что же я хочу сегодня в это замечательное, цветной, неповторимый день? И возможно, это будет чашка горячего шоколада или встреча со старым другом, возможно это будет просто желание почувствовать осенний запах цветов. Итак, меняем параметры восприятия такой замечательной поры года-осени.
Первое правило профилактики депрессий и стрессов осенью это - наслаждение. Наслаждаться стоит всем - чистым воздухом, детским смехом, запахом волос любимой, красивым камнем на мостовой. Потому что никто не говорил о том, что страдать это обязательно.
Правило второе - создавать. Создавать новые условия для работы и отдыха, новые впечатления, ощущения, воспоминания, традиции. Бог, создавая человека из глины, оставил именно ей кусочек для творчества. И только человек с ничего может сделать шедевр и чудо.
Правило третье - общение. Лишь осенью появляется время услышать и быть услышанным. Поделиться впечатлениями с людьми которые тебе близки по интересам, близкие по духу. Пообщаться с друзьями, коллегами или просто новыми для себя людьми.
Правило четвертое - романтика. Для того чтобы получить от осени максимум всего, нужно позволить впустить в свою жизнь романтику. Веселая и романтическая музыка, танцы, любовь создают дополнительный источник истоков творчества и вдохновения.
Правило пятое - подарки. Делайте подарки себе, ищите именно то, что приносит невероятное удовольствие, что хочется до безумия. Дарите подарки собственной квартире, меняйте ее, освобождайте от лишних ненужных вещей, создавайте комфорт и уют. Дарите подарки любимым - пусть эта осень будет для вас особенной и вспоминаться всю жизнь. Если себя побаловать чем-чего очень хочется - это не преступление.
Правило шестое - хобби. Занятие любимым делом, помогает почувствовать определенную релаксацию. Снимает напряжение и погружает нас в неповторимый, волшебный мир, когда не чувствуешь ни времени, ни проблем. Любимое занятие действует как глубокая и неповторимая медитация.
Правило седьмое - старайтесь быть гурманом. Попробуйте попробовать нечто новое и необычное, совсем не присущее вашему вкусу. Позвольте себе быть другим. Аромат черного чая с кусочками имбиря или мяты навевает совершенно другой настрой.
Чувствуйте, ешьте, наслаждайтесь! Потому собственно, именно осень открывает новые горизонты нашего бытия. Желаю всем чтобы неожиданно, случайно, внезапно мечты сбылись именно этой осенью.
_________________________________________________________________________________________________________
Мой крестник решил записаться в школа игры на акустической гитаре,и уже пригласил меня на первый свой сольный концерт.
Многие люди используют Визитки в современном мире.
Первое правило профилактики депрессий и стрессов осенью это - наслаждение. Наслаждаться стоит всем - чистым воздухом, детским смехом, запахом волос любимой, красивым камнем на мостовой. Потому что никто не говорил о том, что страдать это обязательно.
Правило второе - создавать. Создавать новые условия для работы и отдыха, новые впечатления, ощущения, воспоминания, традиции. Бог, создавая человека из глины, оставил именно ей кусочек для творчества. И только человек с ничего может сделать шедевр и чудо.
Правило третье - общение. Лишь осенью появляется время услышать и быть услышанным. Поделиться впечатлениями с людьми которые тебе близки по интересам, близкие по духу. Пообщаться с друзьями, коллегами или просто новыми для себя людьми.
Правило четвертое - романтика. Для того чтобы получить от осени максимум всего, нужно позволить впустить в свою жизнь романтику. Веселая и романтическая музыка, танцы, любовь создают дополнительный источник истоков творчества и вдохновения.
Правило пятое - подарки. Делайте подарки себе, ищите именно то, что приносит невероятное удовольствие, что хочется до безумия. Дарите подарки собственной квартире, меняйте ее, освобождайте от лишних ненужных вещей, создавайте комфорт и уют. Дарите подарки любимым - пусть эта осень будет для вас особенной и вспоминаться всю жизнь. Если себя побаловать чем-чего очень хочется - это не преступление.
Правило шестое - хобби. Занятие любимым делом, помогает почувствовать определенную релаксацию. Снимает напряжение и погружает нас в неповторимый, волшебный мир, когда не чувствуешь ни времени, ни проблем. Любимое занятие действует как глубокая и неповторимая медитация.
Правило седьмое - старайтесь быть гурманом. Попробуйте попробовать нечто новое и необычное, совсем не присущее вашему вкусу. Позвольте себе быть другим. Аромат черного чая с кусочками имбиря или мяты навевает совершенно другой настрой.
Чувствуйте, ешьте, наслаждайтесь! Потому собственно, именно осень открывает новые горизонты нашего бытия. Желаю всем чтобы неожиданно, случайно, внезапно мечты сбылись именно этой осенью.
_________________________________________________________________________________________________________
Мой крестник решил записаться в школа игры на акустической гитаре,и уже пригласил меня на первый свой сольный концерт.
Многие люди используют Визитки в современном мире.