ложимся в позу трупа
По понедельникам у нас есть традиция - ходить на йогу. Вчера было замечательное занятие, я так завернулась - думала, все, придется меня разбирать по частям потом. Но это ничего. легли мы в Шавасану (если переводить грубо - поза трупа). Трое под одеялом. У меня вообще проблемы с этой асаной - не могу я расслабиться! Сбоку Оксана, слышу, даже не дышит. С другого бока муж лежит и... начинает храпеть. Инструктор, не обращая на это внимание, говорит дальше: "Расслабляются кисти рук, запястья...". Я трогаю мужа - ноль реакции. начинаю его щипать. не реагирует. Вот, блин, думаю, стыд-то какой - храпеть на йоге! Не выдержала я, в общем. В самом конце и говорю: "Максим, не спи!!!".
Потом над этим все смеялись. Оказывается, находясь в шавасане, человек расслабляется до такой степени, что погружается в состояние между жизнью и смертью - промежуточное, так скажем. И в этом состоянии, кстати, можно проникать в свое подсознание. Максим вот и расслабился. Причем, заметьте, он не спал, он действительно расслабился... А я напряглась:) И как всегда, мужа похвалили, меня процитировали и посмеялись))
Потом над этим все смеялись. Оказывается, находясь в шавасане, человек расслабляется до такой степени, что погружается в состояние между жизнью и смертью - промежуточное, так скажем. И в этом состоянии, кстати, можно проникать в свое подсознание. Максим вот и расслабился. Причем, заметьте, он не спал, он действительно расслабился... А я напряглась:) И как всегда, мужа похвалили, меня процитировали и посмеялись))