Записки беременной сознательной интуитки.
Начну отчет с находок и интересных историй в мою третью беременность, начавшуюся весной прошлого года.
Первая была, если не совру, то где-то на рубеже первого и второго триместров, когда мака должна потихоньку подниматься. Был у меня старый страх выпадения матки. Зачем-то я полезла в поисковик и там набрела на ужасы с иллюстрациями моего страха. Внутри все тряслось от ужаса и злости на себя "накрутила себе". Мысли долго ждать не заставили
- что хочется телу?
- сжаться и замереть
- как это желание проявляется в теле?
- напрячь живот и не отпускать его
Так я и делала дня три, в результате матка неожиданно начала подниматься :)
Часть второго наблюдения была важным вкладом в роды.
За лето и начало осени меня посетили несколько жестких (прошу прощения за подробности) поносов и один сильный запор. Понос был таким мощным, что мне хорошо вспомнились роды, когда мое сознание просто выносило из тела и ощущение было на грани обморока. Тогда и началась длинная череда страхов "я не хочу боли в родах", но уже достаточно ярко, т.к. воспоминания сильно освежились.
К поносам приводило переедание жирного, но как ни странно, мне очень хотелось наесться свиной жирной рульки от души, и так каждый раз. Тело само просило, т.е. имхо интуиция ведет тебя кратчайшей дорогой к желаемому, а уж какой направленности будет желаемое зависит от тебя :)
Я не роптала, знала, что это очень ценные для меня уроки, раз мне дается возможность так натурально потренироваться перед родами. Поносы сравнивала со схватками и пробовала их прожить, подстроиться и т.д.
Запор был той самой важной частью. Он был похож на потуги, когда тяжело терпеть. Иии пошли поехали стенания по себе бедненькой "ой я так больше не могу", "ой это очень больно" и т.д. Сознание начало метаться и искать местечко что бы спрятаться и отвлечься. Рядом была раковина, я включила воду и сунула под нее руку
- приятно... такая приятность бежит по кисти...
- тааак... я не поняла... т.е. все же не мечемся и не страдаем от ацких болей???!!!
После этого я пришла в бешенство на свое сознание, и начала вынашивать коварные планы по освобождению от этого несправедливого гнета деспота в моей голове.
Летом приближалась 20-я неделя, до которой нужно было сдаться в ЖК для справки и получить в последующем на карту не плохую денежку (такое условие только для Питера). Но поразмыслив, что деньги эти я смогу потратить только в соц. магазинах, где опять буду мучиться "какое барахло еще купить что бы обнулить карту?", а завязываться с обналичкой мне не хотелось, я решила намеренно прогулять этот поход. Недели две меня доставала раздвоенность "тебе чего, денег не надо?" и "да ну их, расплатой за эти деньги будут мои нервы, т.к. я пока не в силах сменить отношение к тамошним служащим в сочетании со мной". Успокоение пришло с наблюдением за своим страхом "растет матка или не растет? Ведь для определения мне нужны "специалисты" из ЖК", т.е. у меня до того момента так и остался импринтинговый кусок зависимость от мнения врачей. Осознав это меня отпустило.
Была зудливая молочница. Обострение шло ровно на злость. Что бы снять зуд, пока успокаиваю нервы :) хорошо помогало безбелить и смазывать слюной внутри половых губ. Если зуд был ну очень чесучим, то достаточно было промыть все водой, обильно смазать слюной и походить по квартире минут 20, к утру была как новенькая :)
Дальше было очень причудливое определение плаценты.
Я наблюдала как и где пинается малыш, но без выводов. Меня мучила односторонняя заложенность носа, не дававшая спать на левом боку, плюс, как только я ложилась на этот бок, то через пару минут деть начинал здорово пинаться, мол верни как было. В один прекрасный момент у меня сложился и этот пазл - ребенок не пинается сверху слева, при этом и заложенность мне не дает спать на левом боку, т.е. организм специально включил такой ограничитель, который и во сне мне бы не давал класть ребенка на плаценту. После этого раздражение на заложеность тоже ушло в замечательный блокиратор раздражений, который был позаимствован у нашей Дарьи "женщина и ребенок хоть и одно тело, но совсем два разных человека, и если матери не комфортно с симптомами в ее теле, то это совершенно не означает, что ребенку тоже плохо. Тело женщины согласилось на неудобства по вынашиванию от зачатия, и все это просто временно" (пересказ вольный :) )
В третьем триместре меня как и во все беременности потянуло на мел. Но в этот раз интернет был уже достаточно развит, поэтому мне удалось найти пищевой мел (кому надо, могу дать координаты в Питере и др. городах). Удивительно, но мел не только удовлетворял страсть к его поеданию, но и снимал сильную изжогу после всего кислого. После родов изжога сразу прошла, видимо она была связана с тем, что органы были сильно стиснуты.
С бесплодными походами в туалет по маленькому решилось все просто. Чтобы голова ребенка не пережимала отток я просто писала стоя, воспользовавшись детским горшком :)
В эту беременность ноги сводило опять, так что уснуть не удавалось. Помогла резиновая грелка с горячей водой между ног, и быстро-быстро стараться уснуть, пока опять не накрыло :))) Или электрическая грелка под спину и ноги, она действовала дольше.
Все задавалась вопросом, почему меня ночью гоняли в туалет почти каждые 1.5-2 часа, неужели такой ужасный режим сохранится и после родов? Ближе к родам я поняла, что если не буду вставать так часто, то вообще не смогу встать, т.к. первые 5 шагов с постели мне давались с дикой болью. Т.е. опять же мудрый ограничитель, что бы не залеживалась :)
В октябре мы переехали в свое выстраданное за долгие годы жилье. Это была моя самая длинная "беременность", начавшаяся еще с подросткового периода :) Я очутилась как в своем мире, из которог уже совершенно не хотелось выходить. Плюс я уже ушла "в декрет" от модераторской работы в сообществе, т.к. читать посты уже было очень в тягость. Как не увиливай, а отпечаток от чужого рассказа ложился на беременное сознание и чужие страхи начинали блуждать в голове. И это отнимало большие психологические силы по зачистке территории :)) Все было великолепно, но ближе к 40-й неделе мои домочадцы как специально начали доводить меня. Приходя в ярость, я задавалась вопросом "зачем мне это нужно, ведь считается, что беременную нужно наоборот оберегать и держать в положительных эмоциях?". И тут снова пространство довольно быстро откликнулось. Мне на глаза попалась изумительная иллюстрация из одной книги "Как рожают люди". Там не было перевода, но картинки меня зачаровывали. На ряду с множеством перепостов, начал стекаться народ, который был не против перевести текст на картинках. И когда я прочла этот перевод, то и тут пазл сложился. Оказывается для дозревания печени и легких ребенка ему необходимы "негативные гормоны". В частности там говорилось о адреналине и норадреналине. Но я так думаю, что этот только шапка айсберга, и ребенку нужен весь спектр гормонов, поэтому женщина становится очень чувствительная в беременность что бы обеспечить ребенка всем необходимым для успешного развития.
http://boa-pam.livejournal.com/146165.html?thread=1032181#t1032181
И сами роды
За неделю до родов кровило-мазало - сваливала на готовящуюся шейку матки. В день родов кровотечение усилилось, но так и не превысило барьера в три прокладки в сутки, поэтому я не переживала, да и переживать было лень :) . После родов выяснилась причина кровотечений - казалось сгустками покрыта бОльшая поверхность плаценты.
В конце 42 недели я уже устала надеяться когда-нибудь родить :)). Настраивалась на слоновью беременность. Хорошие тренировочные роды были еще в декабрьское полнолуние (родились мы чуть накануне январского). Но я часто вспоминала мысль Елены Шиховой, что "рожаем мы еще от зачатия, вся беременность подготовка к родам, и не возможно поставить отправную точку родов" (тоже вольный пересказ :) ). Поэтому когда начались "роды" не могу сказать, невнятные тренировочные шли все время. Ванну я оккупировала часам к 18.00, Сёмка родился примерно в 20.40. Во время процесса на часы я специально не смотрела. Т.е. вот в этот временной промежуток я начала проходить три известных мне варианта родов.
- (сценарий моих вторых родов соло) будет больно, будет больно до ужаса, меня начнет выносить из тела, и длиться это будет бесконечно. Тут я молилась "Господи, пронеси меня над этим". Хотя понимала, что что-то я раненько начала за соломинки хвататься, видимо это от ужаса предстоящего плана родов. Дальше пошла варьировать молитву, что бы из-за двери она не так ужасно слушалась. И понимала, что опять сознание берет верх. Мне это не нравилось
- (сценарий моих первых родов с акушеркой) второй вариант был стать для себя акушеркой. Включился второй голос в моей голове и был диалог ведущего снаружи и ведомой роженицы " давай попробуем вылезти, так будет быстрее", "ты же хотела сама, давай работать" и т.д. Я как ведомая сознанием и его опытом (почерпнутым как в своих родах, так и знаниями из сообщества) вылезала из ванны, рожала на корточках, обратно в ванной с переворотами на корточки во время схваток (ванна 100х190). В общем арбайтен с болью и трудами. Такой вариант меня тоже не устраивал.
- и третий вариант (видимо господь привел в сознание ту, чей вариант именно пронес меня над этим)
Не помню на каком этапе пришел вопрос, но на втором он уже явно звучал "почему нельзя просто выпустить ребенка? Я же все равно буду его любить, как и всех остальных. Зачем мне весь этот родовой стресс?" (лицо у меня светилось на этих фотографиях не меньше прошлых родов, муж даже сказал "сделай лицо попроще"). Дальше вопрос сократился до первой части "почему нельзя просто выпустить?" и с каждым повтором аргументы у сознания заканчивались, и с каждым разом этот вопрос как пробивал дорогу к ответу "можно".
Опять я перебралась в ванную на спину и после каждой схватко-потуги расслаблялась по полной. Вот тогда и наступало вокруг меня в пространстве немое молчание - погружение в расслабление равное полному нулю. Вспоминала момент из рассказа Елены Шиховой во время ее родов без боли, когда ее накрыло болью перед чистой ванной на мысли "туда не надо, запачкаю кровью", и как она сказала себе сказала "нет, я обратно не вернусь в боль", развернулась и пошла к ванной. Слышала ее голос, видела образ в чем-то голубом, но слов я уже не помню. Как я поняла, первые два раза был голос сознания (похож на мой, но не мой) как образ опыта, который можно скопировать, а третий раз была Елена, т.к. основу опыта я взяла ее. Основу, т.к. у нее такие очень красивые красивые роды были, с песнями на природе, в машине, со схватками как волны к ногам, с потугами как ветер из только что раскрытого окна. А я хотела по-простому, по-хозяйски, просто без боли :) .
Когда входила в напряжение (слово само сменилось, т.к. ни схватками, ни потугами это уже было не назвать, просто напряжение), вопрос "почему просто нельзя выпустить?" уже прорезался и начал прорастать другими уже более рабочими вопросами "а почему я должна корчиться на расслаблении?" и не корчилась, "почему обязательно поддерживать все дыханием и звуками?" и дыхание стало ровным, звучать прекратила. Пошел поштучный отлов того, что мне конкретно не нравилось в родах. На каком-то напряжении родовые корчи удалось совсем снять с уровня головы, т.е. голова была спокойна и просто дышала как обычно.
На очередном расслаблении я подумала, что меня такой ритм вполне устраивает, и теперь можно понаблюдать за напряжением, собрать информацию и поработать с этим.
Дальше была видимо память тела, которое я наградила опытом прошлых родов. Вроде бы я его отпустила, но тут срабатывали установки моих вторых родов соло - тело безобразничало, кривлялось от боли. На напряжении пыталась думать о том, что я раскрывалась и просто выпускала ребенка, но тогда подбиралась боль, а мне это не нравилось.
В обсчем, то ли я пошла не по тому руслу, то ли желание приближения огненного кольца присоединилось, но тут уже начала прорезаться голова. Пару раз я дала ей убежать обратно. Чувствую, что то, что я раскрыла для выхода этого мало, и дала разрешение раскрываться дальше (видимо тогда и треснула опять по старому рубцу вже третий раз. За пару напряжений до огненного кольца лопнул пузырь, поэтому голова родилась до половины скрытая пузырем (я не знала предлежания и на всякий случай скользнула по родившейся части рукой, что бы знать, тужиться или осторожно дать родиться телу самому без дополнительных сил с моей стороны). Дальше классическое замирание. Мысль-стандарт "надо ждать", следующая "ааа, зачем ждать, хочется потужиться" и вытужила тельце.
Я все переживала что бы соседи меня не слышали - хи-хи, меня даже домочадцы не слышали )))
Где-то вначале третьего раздела в ванную начал заходить муж, и сознание начало выдавать команды, что его нужно успокоить. Короткое, спокойное, равное одному выдоху "уйди" сделало все дело сразу - меня не напрягло на разговор и мужа успокоило. Т.е. эта пакость - сознание с кучей командующих вирусов работает только так. Я все же ПОКА не отрицаю, что сознание часть меня и оно нужно в процессе, но форматировать мне его еще и форматировать :? Плюс похоже и тело можно заразить вирусами нежелательного опыта, который будет мешать воспринимать его желания, выдавая безобразие за интуицию - голос тела.
В общем нужно разбираться и анализировать еще много :)
Была мысль, минимум боли списать на размеры сына, после рождения он выглядел меньше всех, но после замеров он оказался такой же как его сестра (вторые роды соло) - 3800гр 55см.
Послеродовое
Не бойтесь порваться :)
Разорвалась я, как и говорила по старым двум швам не доставая до ануса меньше 1 см. Отеков из-за отсутствия долгих ... а вот не знаю почему не было отеков, прошлые роды были 6 часов из них 40 мин. потуг и отеки были. Т.ч. остается только гадать, почему промежность выглядела в этот раз как до родов, только с разрывом.
Шов срастался именно изнутри, вдоль со стороны влагалища. На 7-й день результ с разрывом превзошел даже мужнины ожидания, оценка сегодня была - "вау!". Срослось лучше зашитого.
Как вела себя. Насильно не лежала, иногда ходила, готовила, убиралась в меру сил. Но при этом ходила ББ, зажимая подгузник между ног - хорошо ограничивает ширину шага :) Писала опять же стоя, так моча не попадает на рану. Первый раз с трехдневный запором сходила на ура (извиняюсь за находку :) ) в теплой постели на клеенку, шов даже не затронула. Хотя до этого на унитазе поняла что не смогу этого вынести. Подмывалась просто водой пару раз в сутки. Хотела наложить на разрыв стрипы, что бы наверняка края не расходились, но довольна, что не сделала этого, т.к. видимо ткани срастаются не все сразу, а именно поэтапно "со дна".
Матка сокращается не слишком быстро. К 7-му дню осталась внутри крупная и твердая "мандаринка", и то после того как муж дня три массировал ее. Решила дальше ее не мучить и оставить все как есть, рано или поздно все равно все выйдет.
Уход за новорожденным
Семка родился с пергаментной кожей, но скорее от мела, который я ела в последнем триместре, чем от переношенности на 42 неделе (плацента была сильно кальционизирована). Ручки трескались, немного кровило, но я решила ничем не мазать, ну максимум облизывала эти места, т.к. если мазать, то
- препятствуешь "дыханию" через кожу
- не даешь старой коже отшелушиваться
на 8 день кожа уже почти чистая.
Итог
Не смотря на мой перфекционизм я довольна моими родами. Можно сказать, что общая цель этого цикла родов достигнута - я нашла для себя путь рожать без ужаса перед болью, и почерпнула еще огромное количество информации и практик, с которыми можно продуктивно поработать и вне беременность.
После первых и вторых я чувствовала не завершенность, наличие боли меня изводило, т.к. чувствовался большой жирный тупик и утверждение "может быть по-другому, нужно лишь найти выход".
Спасибо всем, кто осознанно или не осознанно помогал мне идти по этому пути, и спасибо каждому, кто вносит вклад в наше сообщество. Информация в нем бесценна!
апд от 01.02.14. Возникла у меня мысль, что если бы я при всем моем недельном кровотечении сдалась врачам, они бы провели обследования и выявили отслойку плаценты при моих обильных сгустках, то мне светило бы КС :) т.ч. не так страшен чет, как его малюют врачи ;)
Первая была, если не совру, то где-то на рубеже первого и второго триместров, когда мака должна потихоньку подниматься. Был у меня старый страх выпадения матки. Зачем-то я полезла в поисковик и там набрела на ужасы с иллюстрациями моего страха. Внутри все тряслось от ужаса и злости на себя "накрутила себе". Мысли долго ждать не заставили
- что хочется телу?
- сжаться и замереть
- как это желание проявляется в теле?
- напрячь живот и не отпускать его
Так я и делала дня три, в результате матка неожиданно начала подниматься :)
Часть второго наблюдения была важным вкладом в роды.
За лето и начало осени меня посетили несколько жестких (прошу прощения за подробности) поносов и один сильный запор. Понос был таким мощным, что мне хорошо вспомнились роды, когда мое сознание просто выносило из тела и ощущение было на грани обморока. Тогда и началась длинная череда страхов "я не хочу боли в родах", но уже достаточно ярко, т.к. воспоминания сильно освежились.
К поносам приводило переедание жирного, но как ни странно, мне очень хотелось наесться свиной жирной рульки от души, и так каждый раз. Тело само просило, т.е. имхо интуиция ведет тебя кратчайшей дорогой к желаемому, а уж какой направленности будет желаемое зависит от тебя :)
Я не роптала, знала, что это очень ценные для меня уроки, раз мне дается возможность так натурально потренироваться перед родами. Поносы сравнивала со схватками и пробовала их прожить, подстроиться и т.д.
Запор был той самой важной частью. Он был похож на потуги, когда тяжело терпеть. Иии пошли поехали стенания по себе бедненькой "ой я так больше не могу", "ой это очень больно" и т.д. Сознание начало метаться и искать местечко что бы спрятаться и отвлечься. Рядом была раковина, я включила воду и сунула под нее руку
- приятно... такая приятность бежит по кисти...
- тааак... я не поняла... т.е. все же не мечемся и не страдаем от ацких болей???!!!
После этого я пришла в бешенство на свое сознание, и начала вынашивать коварные планы по освобождению от этого несправедливого гнета деспота в моей голове.
Летом приближалась 20-я неделя, до которой нужно было сдаться в ЖК для справки и получить в последующем на карту не плохую денежку (такое условие только для Питера). Но поразмыслив, что деньги эти я смогу потратить только в соц. магазинах, где опять буду мучиться "какое барахло еще купить что бы обнулить карту?", а завязываться с обналичкой мне не хотелось, я решила намеренно прогулять этот поход. Недели две меня доставала раздвоенность "тебе чего, денег не надо?" и "да ну их, расплатой за эти деньги будут мои нервы, т.к. я пока не в силах сменить отношение к тамошним служащим в сочетании со мной". Успокоение пришло с наблюдением за своим страхом "растет матка или не растет? Ведь для определения мне нужны "специалисты" из ЖК", т.е. у меня до того момента так и остался импринтинговый кусок зависимость от мнения врачей. Осознав это меня отпустило.
Была зудливая молочница. Обострение шло ровно на злость. Что бы снять зуд, пока успокаиваю нервы :) хорошо помогало безбелить и смазывать слюной внутри половых губ. Если зуд был ну очень чесучим, то достаточно было промыть все водой, обильно смазать слюной и походить по квартире минут 20, к утру была как новенькая :)
Дальше было очень причудливое определение плаценты.
Я наблюдала как и где пинается малыш, но без выводов. Меня мучила односторонняя заложенность носа, не дававшая спать на левом боку, плюс, как только я ложилась на этот бок, то через пару минут деть начинал здорово пинаться, мол верни как было. В один прекрасный момент у меня сложился и этот пазл - ребенок не пинается сверху слева, при этом и заложенность мне не дает спать на левом боку, т.е. организм специально включил такой ограничитель, который и во сне мне бы не давал класть ребенка на плаценту. После этого раздражение на заложеность тоже ушло в замечательный блокиратор раздражений, который был позаимствован у нашей Дарьи "женщина и ребенок хоть и одно тело, но совсем два разных человека, и если матери не комфортно с симптомами в ее теле, то это совершенно не означает, что ребенку тоже плохо. Тело женщины согласилось на неудобства по вынашиванию от зачатия, и все это просто временно" (пересказ вольный :) )
В третьем триместре меня как и во все беременности потянуло на мел. Но в этот раз интернет был уже достаточно развит, поэтому мне удалось найти пищевой мел (кому надо, могу дать координаты в Питере и др. городах). Удивительно, но мел не только удовлетворял страсть к его поеданию, но и снимал сильную изжогу после всего кислого. После родов изжога сразу прошла, видимо она была связана с тем, что органы были сильно стиснуты.
С бесплодными походами в туалет по маленькому решилось все просто. Чтобы голова ребенка не пережимала отток я просто писала стоя, воспользовавшись детским горшком :)
В эту беременность ноги сводило опять, так что уснуть не удавалось. Помогла резиновая грелка с горячей водой между ног, и быстро-быстро стараться уснуть, пока опять не накрыло :))) Или электрическая грелка под спину и ноги, она действовала дольше.
Все задавалась вопросом, почему меня ночью гоняли в туалет почти каждые 1.5-2 часа, неужели такой ужасный режим сохранится и после родов? Ближе к родам я поняла, что если не буду вставать так часто, то вообще не смогу встать, т.к. первые 5 шагов с постели мне давались с дикой болью. Т.е. опять же мудрый ограничитель, что бы не залеживалась :)
В октябре мы переехали в свое выстраданное за долгие годы жилье. Это была моя самая длинная "беременность", начавшаяся еще с подросткового периода :) Я очутилась как в своем мире, из которог уже совершенно не хотелось выходить. Плюс я уже ушла "в декрет" от модераторской работы в сообществе, т.к. читать посты уже было очень в тягость. Как не увиливай, а отпечаток от чужого рассказа ложился на беременное сознание и чужие страхи начинали блуждать в голове. И это отнимало большие психологические силы по зачистке территории :)) Все было великолепно, но ближе к 40-й неделе мои домочадцы как специально начали доводить меня. Приходя в ярость, я задавалась вопросом "зачем мне это нужно, ведь считается, что беременную нужно наоборот оберегать и держать в положительных эмоциях?". И тут снова пространство довольно быстро откликнулось. Мне на глаза попалась изумительная иллюстрация из одной книги "Как рожают люди". Там не было перевода, но картинки меня зачаровывали. На ряду с множеством перепостов, начал стекаться народ, который был не против перевести текст на картинках. И когда я прочла этот перевод, то и тут пазл сложился. Оказывается для дозревания печени и легких ребенка ему необходимы "негативные гормоны". В частности там говорилось о адреналине и норадреналине. Но я так думаю, что этот только шапка айсберга, и ребенку нужен весь спектр гормонов, поэтому женщина становится очень чувствительная в беременность что бы обеспечить ребенка всем необходимым для успешного развития.
http://boa-pam.livejournal.com/146165.html?thread=1032181#t1032181
И сами роды
За неделю до родов кровило-мазало - сваливала на готовящуюся шейку матки. В день родов кровотечение усилилось, но так и не превысило барьера в три прокладки в сутки, поэтому я не переживала, да и переживать было лень :) . После родов выяснилась причина кровотечений - казалось сгустками покрыта бОльшая поверхность плаценты.
В конце 42 недели я уже устала надеяться когда-нибудь родить :)). Настраивалась на слоновью беременность. Хорошие тренировочные роды были еще в декабрьское полнолуние (родились мы чуть накануне январского). Но я часто вспоминала мысль Елены Шиховой, что "рожаем мы еще от зачатия, вся беременность подготовка к родам, и не возможно поставить отправную точку родов" (тоже вольный пересказ :) ). Поэтому когда начались "роды" не могу сказать, невнятные тренировочные шли все время. Ванну я оккупировала часам к 18.00, Сёмка родился примерно в 20.40. Во время процесса на часы я специально не смотрела. Т.е. вот в этот временной промежуток я начала проходить три известных мне варианта родов.
- (сценарий моих вторых родов соло) будет больно, будет больно до ужаса, меня начнет выносить из тела, и длиться это будет бесконечно. Тут я молилась "Господи, пронеси меня над этим". Хотя понимала, что что-то я раненько начала за соломинки хвататься, видимо это от ужаса предстоящего плана родов. Дальше пошла варьировать молитву, что бы из-за двери она не так ужасно слушалась. И понимала, что опять сознание берет верх. Мне это не нравилось
- (сценарий моих первых родов с акушеркой) второй вариант был стать для себя акушеркой. Включился второй голос в моей голове и был диалог ведущего снаружи и ведомой роженицы " давай попробуем вылезти, так будет быстрее", "ты же хотела сама, давай работать" и т.д. Я как ведомая сознанием и его опытом (почерпнутым как в своих родах, так и знаниями из сообщества) вылезала из ванны, рожала на корточках, обратно в ванной с переворотами на корточки во время схваток (ванна 100х190). В общем арбайтен с болью и трудами. Такой вариант меня тоже не устраивал.
- и третий вариант (видимо господь привел в сознание ту, чей вариант именно пронес меня над этим)
Не помню на каком этапе пришел вопрос, но на втором он уже явно звучал "почему нельзя просто выпустить ребенка? Я же все равно буду его любить, как и всех остальных. Зачем мне весь этот родовой стресс?" (лицо у меня светилось на этих фотографиях не меньше прошлых родов, муж даже сказал "сделай лицо попроще"). Дальше вопрос сократился до первой части "почему нельзя просто выпустить?" и с каждым повтором аргументы у сознания заканчивались, и с каждым разом этот вопрос как пробивал дорогу к ответу "можно".
Опять я перебралась в ванную на спину и после каждой схватко-потуги расслаблялась по полной. Вот тогда и наступало вокруг меня в пространстве немое молчание - погружение в расслабление равное полному нулю. Вспоминала момент из рассказа Елены Шиховой во время ее родов без боли, когда ее накрыло болью перед чистой ванной на мысли "туда не надо, запачкаю кровью", и как она сказала себе сказала "нет, я обратно не вернусь в боль", развернулась и пошла к ванной. Слышала ее голос, видела образ в чем-то голубом, но слов я уже не помню. Как я поняла, первые два раза был голос сознания (похож на мой, но не мой) как образ опыта, который можно скопировать, а третий раз была Елена, т.к. основу опыта я взяла ее. Основу, т.к. у нее такие очень красивые красивые роды были, с песнями на природе, в машине, со схватками как волны к ногам, с потугами как ветер из только что раскрытого окна. А я хотела по-простому, по-хозяйски, просто без боли :) .
Когда входила в напряжение (слово само сменилось, т.к. ни схватками, ни потугами это уже было не назвать, просто напряжение), вопрос "почему просто нельзя выпустить?" уже прорезался и начал прорастать другими уже более рабочими вопросами "а почему я должна корчиться на расслаблении?" и не корчилась, "почему обязательно поддерживать все дыханием и звуками?" и дыхание стало ровным, звучать прекратила. Пошел поштучный отлов того, что мне конкретно не нравилось в родах. На каком-то напряжении родовые корчи удалось совсем снять с уровня головы, т.е. голова была спокойна и просто дышала как обычно.
На очередном расслаблении я подумала, что меня такой ритм вполне устраивает, и теперь можно понаблюдать за напряжением, собрать информацию и поработать с этим.
Дальше была видимо память тела, которое я наградила опытом прошлых родов. Вроде бы я его отпустила, но тут срабатывали установки моих вторых родов соло - тело безобразничало, кривлялось от боли. На напряжении пыталась думать о том, что я раскрывалась и просто выпускала ребенка, но тогда подбиралась боль, а мне это не нравилось.
В обсчем, то ли я пошла не по тому руслу, то ли желание приближения огненного кольца присоединилось, но тут уже начала прорезаться голова. Пару раз я дала ей убежать обратно. Чувствую, что то, что я раскрыла для выхода этого мало, и дала разрешение раскрываться дальше (видимо тогда и треснула опять по старому рубцу вже третий раз. За пару напряжений до огненного кольца лопнул пузырь, поэтому голова родилась до половины скрытая пузырем (я не знала предлежания и на всякий случай скользнула по родившейся части рукой, что бы знать, тужиться или осторожно дать родиться телу самому без дополнительных сил с моей стороны). Дальше классическое замирание. Мысль-стандарт "надо ждать", следующая "ааа, зачем ждать, хочется потужиться" и вытужила тельце.
Я все переживала что бы соседи меня не слышали - хи-хи, меня даже домочадцы не слышали )))
Где-то вначале третьего раздела в ванную начал заходить муж, и сознание начало выдавать команды, что его нужно успокоить. Короткое, спокойное, равное одному выдоху "уйди" сделало все дело сразу - меня не напрягло на разговор и мужа успокоило. Т.е. эта пакость - сознание с кучей командующих вирусов работает только так. Я все же ПОКА не отрицаю, что сознание часть меня и оно нужно в процессе, но форматировать мне его еще и форматировать :? Плюс похоже и тело можно заразить вирусами нежелательного опыта, который будет мешать воспринимать его желания, выдавая безобразие за интуицию - голос тела.
В общем нужно разбираться и анализировать еще много :)
Была мысль, минимум боли списать на размеры сына, после рождения он выглядел меньше всех, но после замеров он оказался такой же как его сестра (вторые роды соло) - 3800гр 55см.
Послеродовое
Не бойтесь порваться :)
Разорвалась я, как и говорила по старым двум швам не доставая до ануса меньше 1 см. Отеков из-за отсутствия долгих ... а вот не знаю почему не было отеков, прошлые роды были 6 часов из них 40 мин. потуг и отеки были. Т.ч. остается только гадать, почему промежность выглядела в этот раз как до родов, только с разрывом.
Шов срастался именно изнутри, вдоль со стороны влагалища. На 7-й день результ с разрывом превзошел даже мужнины ожидания, оценка сегодня была - "вау!". Срослось лучше зашитого.
Как вела себя. Насильно не лежала, иногда ходила, готовила, убиралась в меру сил. Но при этом ходила ББ, зажимая подгузник между ног - хорошо ограничивает ширину шага :) Писала опять же стоя, так моча не попадает на рану. Первый раз с трехдневный запором сходила на ура (извиняюсь за находку :) ) в теплой постели на клеенку, шов даже не затронула. Хотя до этого на унитазе поняла что не смогу этого вынести. Подмывалась просто водой пару раз в сутки. Хотела наложить на разрыв стрипы, что бы наверняка края не расходились, но довольна, что не сделала этого, т.к. видимо ткани срастаются не все сразу, а именно поэтапно "со дна".
Матка сокращается не слишком быстро. К 7-му дню осталась внутри крупная и твердая "мандаринка", и то после того как муж дня три массировал ее. Решила дальше ее не мучить и оставить все как есть, рано или поздно все равно все выйдет.
Уход за новорожденным
Семка родился с пергаментной кожей, но скорее от мела, который я ела в последнем триместре, чем от переношенности на 42 неделе (плацента была сильно кальционизирована). Ручки трескались, немного кровило, но я решила ничем не мазать, ну максимум облизывала эти места, т.к. если мазать, то
- препятствуешь "дыханию" через кожу
- не даешь старой коже отшелушиваться
на 8 день кожа уже почти чистая.
Итог
Не смотря на мой перфекционизм я довольна моими родами. Можно сказать, что общая цель этого цикла родов достигнута - я нашла для себя путь рожать без ужаса перед болью, и почерпнула еще огромное количество информации и практик, с которыми можно продуктивно поработать и вне беременность.
После первых и вторых я чувствовала не завершенность, наличие боли меня изводило, т.к. чувствовался большой жирный тупик и утверждение "может быть по-другому, нужно лишь найти выход".
Спасибо всем, кто осознанно или не осознанно помогал мне идти по этому пути, и спасибо каждому, кто вносит вклад в наше сообщество. Информация в нем бесценна!
апд от 01.02.14. Возникла у меня мысль, что если бы я при всем моем недельном кровотечении сдалась врачам, они бы провели обследования и выявили отслойку плаценты при моих обильных сгустках, то мне светило бы КС :) т.ч. не так страшен чет, как его малюют врачи ;)