(no subject)
Чуть больше месяца назад я заметила за собой интересную штуку. Оказывается, есть очень много вещей, которые я хочу - но не делаю. В какой-то момент я начинаю слишком много их обдумывать и, в итоге, всегда останавливаю себя, замираю, ничего не сделав.
Например, я давно хотела пойти на скалолазание. Но - это же далеко, это долго, надо найти время, надо найти партнера, а как там страхуют, и вообще - страшно. И это касается даже самых мелких штук - например, покупки рамки для фотографии. Захожу я в магазин, вижу рамку, она мне нравится, но в голове: "а как она сочетается с остальными предметами? а куда ее потом поставить? а одну не стоит брать, надо несколько.. а может, ее повесить?". И я ухожу из магазина ни с чем. И, самое главное, - вот эти нереализованные порывы потом тянутся за мной, забирая силы и оставляя за собой раздражение, недовольство собой и ощущение собственного бессилия.
Короче, решила я поэкспериментировать. Хотя бы один месяц, как только мне что-то захочется, сразу же это делать. Без вот этих всяких размышлений, просто подумала - сделала.
И знаете, что?
Мне очень понравилось:) Я пошла на болдеринг (это скалолазание, только без страховки, на небольшую высоту), познакомилась там с очень классной девочкой-немкой, с которой мы тепер ходим вместе на занятия. И разговариваем там только на немецком - а для меня это до сих пор очень редкое событие, поэтому я вдвойне рада! Мне больдеринг так понравился, что, кажется, я могу заявить, что у меня, наконец-то, появилось хобби!:)
Еще я сходила уже дважды на уроки вокала. Теперь дома по вечерам мы вместе с мужем распеваемся, поем разные песни (а он тоже занимается вокалом). Получается очень душевно и очень сближает. Сходила с коллегами на мастеркласс по катанию на SUP бордах - мне очень понравилось, надо будет еще выбраться с друзьями, когда будет хорошая погода)
А еще, я купила летнее одеяло, которое давно хотела, но все никак не покупала)))
В общем, я считаю, что эксперимент удался. Для меня это очень хороший навык - распознавать свои желания и реализовывать их, несмотря на внутренний мнительный голос, который очень любит во всем сомневаться. Это освобождает столько энергии, которая раньше только накапливалась и консервировалась внутри, не будучи никуда направленной. И, я думаю, что, научившись прислушиваться к себе в таких мелочах, я смогу гораздо лучше понимать свои желания и потребности в более глобальных вещах.
А как у вас? Бывает, что вы overthinking, и не можете решиться на какое-то действие?
Например, я давно хотела пойти на скалолазание. Но - это же далеко, это долго, надо найти время, надо найти партнера, а как там страхуют, и вообще - страшно. И это касается даже самых мелких штук - например, покупки рамки для фотографии. Захожу я в магазин, вижу рамку, она мне нравится, но в голове: "а как она сочетается с остальными предметами? а куда ее потом поставить? а одну не стоит брать, надо несколько.. а может, ее повесить?". И я ухожу из магазина ни с чем. И, самое главное, - вот эти нереализованные порывы потом тянутся за мной, забирая силы и оставляя за собой раздражение, недовольство собой и ощущение собственного бессилия.
Короче, решила я поэкспериментировать. Хотя бы один месяц, как только мне что-то захочется, сразу же это делать. Без вот этих всяких размышлений, просто подумала - сделала.
И знаете, что?
Мне очень понравилось:) Я пошла на болдеринг (это скалолазание, только без страховки, на небольшую высоту), познакомилась там с очень классной девочкой-немкой, с которой мы тепер ходим вместе на занятия. И разговариваем там только на немецком - а для меня это до сих пор очень редкое событие, поэтому я вдвойне рада! Мне больдеринг так понравился, что, кажется, я могу заявить, что у меня, наконец-то, появилось хобби!:)
Еще я сходила уже дважды на уроки вокала. Теперь дома по вечерам мы вместе с мужем распеваемся, поем разные песни (а он тоже занимается вокалом). Получается очень душевно и очень сближает. Сходила с коллегами на мастеркласс по катанию на SUP бордах - мне очень понравилось, надо будет еще выбраться с друзьями, когда будет хорошая погода)
А еще, я купила летнее одеяло, которое давно хотела, но все никак не покупала)))
В общем, я считаю, что эксперимент удался. Для меня это очень хороший навык - распознавать свои желания и реализовывать их, несмотря на внутренний мнительный голос, который очень любит во всем сомневаться. Это освобождает столько энергии, которая раньше только накапливалась и консервировалась внутри, не будучи никуда направленной. И, я думаю, что, научившись прислушиваться к себе в таких мелочах, я смогу гораздо лучше понимать свои желания и потребности в более глобальных вещах.
А как у вас? Бывает, что вы overthinking, и не можете решиться на какое-то действие?