НА этой неделе у iherb очень много интересных новых предложений , расскажу пока о скидках на кокосовое масло и семена чиа.
Кокосовое масло-
100% Healthy Origins, Organic Extra Virgin Coconut Oil - полтора килограмм кокосового масла холодного прессования всего за 550 рублей
О вариантах использования кокосового масла можете почитать
здесь UPD от 14,11,2013-
семена чиа от Nutiva по спеццене до сих пор есть в
специальных предложениях Следующий продукт спецпредложения- семена Чиа, этот продукт был известен еще в античные времена и недавно заново открыты его удивительные достоинства. Какие- читаем под катом,
Семена Чиа высоко ценились еще ацтеками, в них очень много омега жиров и кальция, Это мелкие темные безвкусные зернышки, чем-то напоминающие мак и льняное семя в одно и то же время- льняное семя- потому что если залить их водой, жидкость становится слизистой вроде киселя.
Почему семена чиа так полезны-
№ 1. Они полны омега-3
Семена чиа содержат в восемь раз больше омега- 3, чем лосось, что делает их одним из самых богатых растительных источников незаменимых жирных кислот, которые необходимы для оптимальной работы мозга, сердца и здоровье кожи.
№ 2. Чиа- источник белка
Одна порция семян чиа - около 28 граммов - содержит более четырех граммов белка. Это почти 10 процентов от ежедневного рекомендуемого потребления , что делает его прекрасным выбором для вегетарианцев или тех, кто хочет легко повысить потребление белка .
№ 3. Чиа не содержит глютена
Семена чиа не содержат глютена Это замечательная новость для больных целиакией и тех, кто на безглютеновой диете .
№ 4. Они содержат много клетчатки
Клетчатка является обязательной для хорошего функционирования для пищеварительной системы, регулирует функции кишечника и снижает уровень холестерина . Одна порция семян Чиа содержит около 11 граммов клетчатки - это около трети от ежедневного потребления .
№ 5. Семена чиа богаты антиоксидантами
Антиоксиданты помогают защитить организм от свободных радикалов , рака и замедляют старение. Семена чиа имеют ORAC ( емкость поглощения свободных радикалов) в четыре раза выше , чем черника . Такой высокий уровень антиоксидантов также является причиной того что семена Чиа имеют длительный срок хранения - около двух лет, даже без охлаждения.
№ 6. Семена чиа наполнены минералами
Семена Чиа содержат суточную дозу кальция , фосфора, магния и марганца - каждый из этих из которых имеют жизненно важное значение для поддержания здорового веса , крепких суставов , предотвращения гипертонии и усиливает обмен веществ.
№ 7. Они удивительным для диабетиков
Чиа семена имеют уникальную способность замедления пищеварения, а желатиноподобное вещество обволакивающее семена при контакте с жидкостью, помогает предотвратить скачки сахара в крови . Это оказывает положительное влияние на регулирование уровня глюкозы в крови
Всего столовая ложка семян чиа- рекомендуемая дневная доза . Можно добавить семена в пюре, творог или салат, а еще лучше - в напиток , и дать постоять 15 минут чтоб получить гелевую консистенцию
И да, еще семена чиа помогают сбрасывать вес. Эти маленькие семечки впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке. Это дает ощущение сытости, снижает желание перекусить между едой ,избавляет вас от лишних калорий, а также способствует хорошей работе пищеварительной системы.
Сейчас на iherb вы можете купить
Nutiva, Organic Chia Seed, (340 g) всего за $6.95, это около 226.23 рублей
В пакетике- около 30 столовых ложек семян- как раз месячная доза для одного человека. Предложенная цена - на 1 единицу продукта для 1 покупателя.
Кроме этого на сайте сейчас скидка 20% на продукцию
health warrior - продукты из семян чиа
Скидка появляется в корзине и будет действовать до 9 утра московского времени 14 ноября.
Предлагаются семена чиа черные
Health Warrior, Inc., Chia Seeds, Black, (454 g) за 422 р - 20% и белые H
ealth Warrior, Inc., Chia Seeds, White, (454 g) за 13,99$ или 455 рублей -20%
Я специально изучила статьи чтоб понять, есть ли какая то разница между черными и белыми семенами помимо цвета, но все источники указывают что все различие только в цвете , поленость тех и других одинаковая , то что белые семена подороже, объясняется их меньшей распространенностью и тем, что многие просто предпочитают белые семена из эстетических соображений. Я, признаться честно, белых не пробовала, но черные меня полностью устроили, так что скорее всего их и буду продолжать покупать.
Кроме того для здоровых перекусов есть батончики из семян чиа с разными добавками -
Что содержит каждый батончик? В батончике весом 25 грамм содержится 100 калорий в которых 1000 мг omega-3 , 4 грамма клетчатки, 4 грамма протеина и всего 5 граммов сахара.
Можно купить на пробу один батончик - с
чиа и кокосом, всего за 0,99 доллара
Можно купить упаковку таких батончиков по 15 штучек
Health Warrior, Inc., Chia Bars, 15 Bars с ягодами асаи, кокосом, шоколадным арахисовым маслом, яблочно-коричные, с бананом и кофе.
Вот так выглядит упаковочка кофейных батончиков
Health Warrior, Inc., Chia Bars, Coffee, 15 Bars -упаковка стоит 24 доллара , на этой неделе в корзинке появится скдка 20%
Не только на этой неделе но и в любое другое время вы найдете отличный выбор
продуктов из семян Чиа на iherb по этой
ссылке При первой покупке воспользуйтесь кодом
JEV219 чтоб получить скидку 5 или 10 долларов
как заказывать на iherb читайте вот
здесь