Добавки для родителей и бабушек и дедушек
Сегодня до 8 вечера действует скидка 25% на весь заказ - заключительная и самая долгожданная акция месяца скидок на день рождения нашего любимого магазина.
Первого октября мы поздравляем наших пожилых родителей, дедушек и бабушек и желаем им здоровья и долгих лет полной жизни.
Сегодня я напишу о добавках, которые помогут нашему старшему поколению сохранять и поддерживать здоровье, зрение и ясное мышление.
* Витамин D -для здоровья суставов и костей, имунитета, больше читайте в посте
17 фактов о витамине D, которые полезно знать
* Гингко билоба- помогает улучить мозговое кровообращение, микроциркуляцию, оказывает стимулирующее действие на обменные процессы в клетках. Улучшает кровоснабжение мозга, глаз, ушей - тем самым поддерживая мышление, память, зрение и слух. На фото - гингко от Doctor'sBest, этой банки хватает на целый год
* Глюкозамин и хондроитин замедляют или предотвращают дегенерацию суставов . Про них в посте Средства для помощи суставам и печени при ревматоидном артрите
* Лютеин и зеаксантин - для здоровья глаз и мышления, на фото- лютеин от Jarrow. О нем читайте в посте Позаботимся о глазах
* Куркумин - сильный антиоксидант и противовоспалительное средство, помогает при артрите, депрессии, болезни альцгеймера и сердечно- сосудистых заболеваниях. Я уже не один год покупаю куркумин от Jarrow. При покупке других добавок , обращайте внимание, куркумин это или куркума ( Turmeric) . Куркумин - вещество, содержащееся в куркуме в незначительном количестве, надо покупать Curcumin
Зачем нужен куркумин и как выбрать подходящую добавку
* Астаксантин -один из немногих антиоксидантов, которые могут двигаться по всему телу и обеспечить защиту всех наших клеток. Он дает поддержку суставам и связкам, защищает кожу от ультрафиолета , помогает зрению. Мой любимый - гавайский астаксантин Bioastin
* MSM -органическая сера - противовоспалительное и антиоксидант, средство для сохранения здоровья суставов, важна для выработки иммуноглобулинов. Я покупаю ее в порошке или кристаллах, хватает очень надолго.
О ней в посте
Критически важное для здоровья и красоты вещество - органическая сера
* Омега 3 - противовоспалительное, помогает суставам, при депрессии, поддерживает сердечно-сосудистую систему
Снова про омегу 3, ее пользe,и двух добавках категорий "рекомендую" и не "советую"
* Витамины группы В - В12 ( выбирайте в биоактивной форме метилкобаламин),
витамин В6 и PQQ , его называют витамином B14. Они обладают нейропротекторным действием, которое имеет эффект на сохранение памяти и мышления при старении .
* SAM-e - аналог гептрала, противовоспалительное, улучшает состояние суставов и печени, промогает при депрессии
о нем в посте Средства для помощи суставам и печени при ревматоидном артрите
* Коэнзим Q10 Снижает прогрессирование болезни Паркинсона и Альцгеймера, помогает работе сердечно- сосудистой системы и ускоряет восстановление после инфаркта.
Побольше о Q10 Гид по коэнзиму Q10 и Топ 10 американских добавок коэнзима Q10
#мужскоездоровье #здоровоесердце #антиоксиданты #длясна
Много отчетов по тегу мои отчеты