Ломка
Или походу у меня привыкание к планке :D
Вчера весь день носились по делам, в итоге пятиминутка планки и прочее смогла сделать только в 23 ночи, но кааааайф! Никогда не думала, что буду так радоваться возможности помучать свой организм :)
В плане еды, конечно, я любитель пожрать и вчера были жирные рёбрышки с чесночком :D Как следующий пунктик, думаю отказаться от дрожжевого хлеба и приучить себя к поеданию пророщенных семян, люблю редиску и подсолнух, остальное пока не пробовала...
Вот вам музячки ещё, старенько, но хорошенькая
туц туц
Вчера весь день носились по делам, в итоге пятиминутка планки и прочее смогла сделать только в 23 ночи, но кааааайф! Никогда не думала, что буду так радоваться возможности помучать свой организм :)
В плане еды, конечно, я любитель пожрать и вчера были жирные рёбрышки с чесночком :D Как следующий пунктик, думаю отказаться от дрожжевого хлеба и приучить себя к поеданию пророщенных семян, люблю редиску и подсолнух, остальное пока не пробовала...
Вот вам музячки ещё, старенько, но хорошенькая
туц туц