В поля, в моря
Ну вот и...
https://instagram.com/p/Bt_BFBigN9B
А ещё - открыт сезон акваджоггинга, пропущенный прошлой весной из-за санатория. Восемь раз (недель) всего вместо десяти, и не часовые, а по 45 мин тренировки. Безобразие, медстраховка начала экономить и на оздоровительных курсах. Кайф, эндорфины, алые пылающие от задора и напряга щёки, музычка и та же тренер - обнимались при встрече, как родные.
Там же тренер-плавец-спасатель Яша, который, как оказалось, подглядывал за успехами всю тренировку, а мне же надо впереди планеты всей, и ему приятно, типа знай наших, а еще знай фитнесистов-спортсменов, они и в воде дадут жару.
https://instagram.com/p/BtyjeTohTcm
Поснимать бы в воде, да когда.
Сдвинула вторничную тренировку на понедельник (который и без того "день тяжелый"), по вторникам теперь заплывы (после работы!!!), плюс стандартные фитнес-четверг и суббота. И была бы уже стройной куколкой, если бы не налягала ночами на сладости аки награду за тяжкие трудовые будни. Хештег мозговнет.
Стало много света, наслаждаюсь (и щёлкаю мобилой) по полной и не успеваю сбрасывать инсту в жж. Звыняйте.
https://instagram.com/p/Bt_BFBigN9B
А ещё - открыт сезон акваджоггинга, пропущенный прошлой весной из-за санатория. Восемь раз (недель) всего вместо десяти, и не часовые, а по 45 мин тренировки. Безобразие, медстраховка начала экономить и на оздоровительных курсах. Кайф, эндорфины, алые пылающие от задора и напряга щёки, музычка и та же тренер - обнимались при встрече, как родные.
Там же тренер-плавец-спасатель Яша, который, как оказалось, подглядывал за успехами всю тренировку, а мне же надо впереди планеты всей, и ему приятно, типа знай наших, а еще знай фитнесистов-спортсменов, они и в воде дадут жару.
https://instagram.com/p/BtyjeTohTcm
Поснимать бы в воде, да когда.
Сдвинула вторничную тренировку на понедельник (который и без того "день тяжелый"), по вторникам теперь заплывы (после работы!!!), плюс стандартные фитнес-четверг и суббота. И была бы уже стройной куколкой, если бы не налягала ночами на сладости аки награду за тяжкие трудовые будни. Хештег мозговнет.
Стало много света, наслаждаюсь (и щёлкаю мобилой) по полной и не успеваю сбрасывать инсту в жж. Звыняйте.