Аквамарафон
В минувшую субботу прошел аквамарафон.
Аквамарафон - это такая штука, когда худеющих из всех клубов сгодняют в один бассейн на аквааэробику и он выходит из берегов. По официальным сводкам было около 50 человек, хотя я думала что примерно 100. Тела были по всюду. Женщины разных габаритов и разного возраста упорно барахтались в воде нагоняя цунами на тренеров.
Мариновали нас в соленой морской воде целых 2 часа. Я, как самая рассеяная, во первых опоздала и из-за этого осталась без пояса, который держит на плаву, а во вторых не посмотрела на длительность мероприятия. Тренер просила прийти, значит идем. От нашей комманды было всего 4 человека..... гады!
Т.к. такое количество худеющих и не только людей - это вам не шутки, тренеров было много , штук 7 точно! Время от времени они вели программу все вместе, а иногда даже делали при этом разные упражнения. Т.е. можно выбирать, какое тебе больше нравится.
Первые 40 минут было весело, а остальное время холодно. Я пару раз даже в душ бегала греться. Хотя, когда я отогревалась в парилке, мнения разошлись. Кто то замерз, а кому то наоборот жарко было. Ну что с них взять, с суровых российских, морозоустойчивых женщин.
Программа была разнообразная, особенно воодушевляли тренеры своими идеальными фигурами. Вот ты машешь ногами в воде и надеешься, что когда-нибудь будешь такой же стройной и упругой.
Мы попробовали тренировку со ВСЕМИ приспособлениями (пояса, ласты на руки, нудлы - длинные резиновые паралоновые штуки, водные гантели). Гантели оказались самыми лютыми. Тренер своим примером намекал, что надо зажать гантель между ступнями и что то делать ногами под водой. На деле это выглядело, как всплывание буйка. Очень смешно. Мало того, что гантель хочет сделать из тебя неваляшку, только с головой внизу, так еще и ржать начинаешь, а вода в рот заливается.... Рядом с тобой такой же человек, который тоже пытается сохранить задуманное природой положение вверх головой. Занятие с нудлом напоминало картину борбы Георгия победоносца со змеем в воде.
Особенно из программы понравилась лезгинка, которую вела наша Настя, но даже она не помогла мне согреться.
Самый веселый момент был, когда мы начали танцевать канкан и водить хороводы. Хоровод в воде это очень трудно и весело.
Дальше была сауна, обсуждение с членами других клубов мероприятия и посиделки в баре с гречкой и курогрудью. Все таки, мы еще те оторвы))))
Аквамарафон - это такая штука, когда худеющих из всех клубов сгодняют в один бассейн на аквааэробику и он выходит из берегов. По официальным сводкам было около 50 человек, хотя я думала что примерно 100. Тела были по всюду. Женщины разных габаритов и разного возраста упорно барахтались в воде нагоняя цунами на тренеров.
Мариновали нас в соленой морской воде целых 2 часа. Я, как самая рассеяная, во первых опоздала и из-за этого осталась без пояса, который держит на плаву, а во вторых не посмотрела на длительность мероприятия. Тренер просила прийти, значит идем. От нашей комманды было всего 4 человека..... гады!
Т.к. такое количество худеющих и не только людей - это вам не шутки, тренеров было много , штук 7 точно! Время от времени они вели программу все вместе, а иногда даже делали при этом разные упражнения. Т.е. можно выбирать, какое тебе больше нравится.
Первые 40 минут было весело, а остальное время холодно. Я пару раз даже в душ бегала греться. Хотя, когда я отогревалась в парилке, мнения разошлись. Кто то замерз, а кому то наоборот жарко было. Ну что с них взять, с суровых российских, морозоустойчивых женщин.
Программа была разнообразная, особенно воодушевляли тренеры своими идеальными фигурами. Вот ты машешь ногами в воде и надеешься, что когда-нибудь будешь такой же стройной и упругой.
Мы попробовали тренировку со ВСЕМИ приспособлениями (пояса, ласты на руки, нудлы - длинные резиновые паралоновые штуки, водные гантели). Гантели оказались самыми лютыми. Тренер своим примером намекал, что надо зажать гантель между ступнями и что то делать ногами под водой. На деле это выглядело, как всплывание буйка. Очень смешно. Мало того, что гантель хочет сделать из тебя неваляшку, только с головой внизу, так еще и ржать начинаешь, а вода в рот заливается.... Рядом с тобой такой же человек, который тоже пытается сохранить задуманное природой положение вверх головой. Занятие с нудлом напоминало картину борбы Георгия победоносца со змеем в воде.
Особенно из программы понравилась лезгинка, которую вела наша Настя, но даже она не помогла мне согреться.
Самый веселый момент был, когда мы начали танцевать канкан и водить хороводы. Хоровод в воде это очень трудно и весело.
Дальше была сауна, обсуждение с членами других клубов мероприятия и посиделки в баре с гречкой и курогрудью. Все таки, мы еще те оторвы))))