Просто пост
Сижу на работе, делаю макет новой визитки тату-студии Семёна.
Второй рабочий день, и опять я обнаруживаю на часах 12 ночи, а мы все еще в студии. В-общем, скажу я вам, довольно уютная обстановка формируется. Приходите в гости, смотреть! ;) Теперь мы оба тут постоянно.
Я решила организовать свое время таким образом, чтобы не безвылазно торчать на работе, а чтобы оставалось время на приятные занятия. Например, по вторникам и пятницам после 18 я буду ездить на вокал. А еще сегодня я оплатила месячный абонемент по шестовому танцу. С учебой стало посвободнее и поэтому теперь я могу ходить не 2 раза в неделю, а 3. Заодно, как раз есть шанс подтянуть тело к летнему сезону. Кстати, сегодня решила опять посидеть на своей любимой яичной диете. Первый день. Пока держусь :)) Правда, когда выходила из дома - в сумке лежало дофига еды, просто как у хомяка в норке! Зато нет искушения сожрать что-нибудь запретное. Сегодняшний обед составили 7 мандарин и свежая морковка. А до ужина я дотянула все той же морковкой: заточила штук пять! И знаете, мне очень даже нравится её есть. Но если я не на диете - то о ней даже не думаю. У меня ни разу не получалось отсидеть на ней до конца недели, но повторения диеты с начала тоже дают свои результаты. Благодаря тому, что я многократно по неделе сидела на ней прошлой зимой и весной - летом удалось неплохо похудеть! Да, пусть я - безвольная задница, вместо 4 недель с трудом выдерживаю одну. Зато, начиная её снова и снова я потихоньку формирую правильные пищевые привычки и уменьшаю желудок (на это диета и направлена). Например, если очень хочется кушать,а до дома еще далеко - можно купить маленькую пачку сухофруктов, или положить с утра в сумку яблоко. А вовсе не идти в ближайший Сабвэй и сжирать сендвич, а то и что похуже! Еще я никогда раньше не ела курицу или рыбу без гарнира. А в диете прописано, что нельзя ни с чем это смешивать. Ну а самое главное: исключено жрать семечки, картошку и алкоголь. :) Неделя трезвости еще никому не повредила...
Вот такие вот нехитрые размышления. Новостей вроде нет, но что-нибудь написать захотелось :)
А какие у вас новости, друзья?
Второй рабочий день, и опять я обнаруживаю на часах 12 ночи, а мы все еще в студии. В-общем, скажу я вам, довольно уютная обстановка формируется. Приходите в гости, смотреть! ;) Теперь мы оба тут постоянно.
Я решила организовать свое время таким образом, чтобы не безвылазно торчать на работе, а чтобы оставалось время на приятные занятия. Например, по вторникам и пятницам после 18 я буду ездить на вокал. А еще сегодня я оплатила месячный абонемент по шестовому танцу. С учебой стало посвободнее и поэтому теперь я могу ходить не 2 раза в неделю, а 3. Заодно, как раз есть шанс подтянуть тело к летнему сезону. Кстати, сегодня решила опять посидеть на своей любимой яичной диете. Первый день. Пока держусь :)) Правда, когда выходила из дома - в сумке лежало дофига еды, просто как у хомяка в норке! Зато нет искушения сожрать что-нибудь запретное. Сегодняшний обед составили 7 мандарин и свежая морковка. А до ужина я дотянула все той же морковкой: заточила штук пять! И знаете, мне очень даже нравится её есть. Но если я не на диете - то о ней даже не думаю. У меня ни разу не получалось отсидеть на ней до конца недели, но повторения диеты с начала тоже дают свои результаты. Благодаря тому, что я многократно по неделе сидела на ней прошлой зимой и весной - летом удалось неплохо похудеть! Да, пусть я - безвольная задница, вместо 4 недель с трудом выдерживаю одну. Зато, начиная её снова и снова я потихоньку формирую правильные пищевые привычки и уменьшаю желудок (на это диета и направлена). Например, если очень хочется кушать,а до дома еще далеко - можно купить маленькую пачку сухофруктов, или положить с утра в сумку яблоко. А вовсе не идти в ближайший Сабвэй и сжирать сендвич, а то и что похуже! Еще я никогда раньше не ела курицу или рыбу без гарнира. А в диете прописано, что нельзя ни с чем это смешивать. Ну а самое главное: исключено жрать семечки, картошку и алкоголь. :) Неделя трезвости еще никому не повредила...
Вот такие вот нехитрые размышления. Новостей вроде нет, но что-нибудь написать захотелось :)
А какие у вас новости, друзья?