Чем бы заняться вместе?
Мы все проводим время вместе с людьми, которые для нас что-то значат, и любимый или любимая среди них часто занимают одно из первых мест. И в то же время многим из нас приходилось слышать жалобы и возмущения «Ты меня не ценишь», «Ты не уделяешь мне времени», «Вечно у нас одно и то же». А ведь вы делаете все, что от вас зависит, для того, чтобы вам обоим было хорошо.
Возможно, вы и сами были недовольны тем, как именно проходят ваши встречи, или протекает совместная жизнь. Способов быть с другим человеком - множество. Проблема же часто заключается в том, что мы умеем и хотим одного, а наш партнер совершенно другого.
Для того, что бы разрубить этот гордиев узел, важно понимать чего хочется Вам и Вашему партнеру и научится проводить время вместе так, что бы удовлетворять потребности обоих из Вас.
Эрик Берн выделил шесть основных способов провести вместе время.
1. Уединение.
У каждого из нас порой возникает потребность в том, чтобы побыть наедине с собой. Но время и способ уединятся у каждого из нас свои.
2. Ритуалы
Это строго регламентированные процессы. Мы сталкиваемся с ними каждый день, здороваясь с соседями («Привет, как дела?» - « Нормально») или посещая воскресную службу в церкви. Но мало кто из нас создает совместные уникальные ритуалы в отношениях со своим партнером.
3. Времяпровождения
Это приятные или не очень беседы ни о чем и занятия без особой цели. Кто-то скажет, что это время, потраченное впустую. И все же это не так - если вложить в него душу, если подойти к нему с умом, то эти моменты могут стать прочным фундаментом вашего совместного счастья.
4. Деятельность
Под это определение попадает все, у чего есть совместная цель. К сожалению, строить совместные планы, определять общие цели и делать что-то вместе в нашей культуре принято не слишком. Часто из-за этого страдают наши отношения, и страдаем в наших отношениях мы.
5. Игры
Это единственная форма проведения времени, которая разрушает все, с чем соприкасается. Важно понимать, в какие психологические игры мы склонны играть и к чему это может привести, чтобы беречь важные для нас отношения, близких людей и самих себя, конечно же.
6. Близость
Многие психологи сходятся на том, что случается это крайне редко. Это те моменты, когда каждый из нас открывает душу на встречу другому, когда мы бываем искренними и настоящими. Почему эти моменты так редки и как сделать так, чтобы они случались чаще - очень важные вопросы.
Почему все, о чем мы написали выше, важно? Как определить, что именно стоит делать каждому из нас? Чему научиться и от чего отказаться, чтобы ваши отношения стали наполнены счастьем?
О всем этом мы будем говорить на нашем бесплатном онлайн-семинаре «Как использовать время в отношениях с пользой на 100%?».