оффтоп. про перфекционизм
Нет, не удержусь. Пока я ещё на свежачке и полна любви к свеженаписанному тексту, надо его выложить. А то потом опять разлюблю, заволнуюсь и не захочу никому показывать. Но сначала небольшая предыстория.
Этот текст мне поручила написать Вера, которая беседует со мной о делах моих скорбных и помогает мне строить тараканов в стройные колонны, радующие глаз. "Напиши, - говорит, - статью про перфекционизм. Именно статью, чтобы это было похоже на твою работу. Может на сайте выложим даже потом". Не знаю, почему она предложила сделать именно так, но за время терапии я как-то привыкла ей доверять. Однако же хоть поручила она мне его весной, но дозрела я только теперь. Села, собрала разрозненные идеи и сложила в кучу. Хапните же теперь моего интиму.
Итак, перфекционизм головного мозга.
Тетрис научил меня, что ошибки накапливаются, а успехи исчезают.
Откуда-то из интернета.
Ну вот, мне лень искать первоисточник цитаты в эпиграфе. Если вы обратили на это внимание, осуждающе покачали головой, и подумали «Я бы так никогда не сделал, если бы писал статью с эпиграфом» - высока вероятность того, что вы перфекционист.
Вы стремитесь быть идеальным во всём - идеальным работником, родителем, мужчиной или женщиной, человеком. Как в чьей-то цитате про идеальную жену: «Светская дама в гостиной, монахиня в церкви, шлюха в постели - и главное не перепутать». Для мальчиков другой ряд - но смысл тот же. Бизнесмен, спортсмен, мачо, сын-муж-отец - нужно успевать всё, как в старой советской игре «Электроника», где волк ловит яйца, падающие всё быстрее и быстрее с разных сторон. Ошибки недопустимы и должны быть исправлены. Ведь любой нормальный человек стремится быть идеальным, правда же? Нет, - отвечу я вам. Только ненормальный.
О животных и детях
Я отсюда, из-за клавиатуры слышу ваше внутреннее возражение: «Вы так говорите «быть идеальным» как будто в этом есть что-то плохое». Есть! В этом есть ваш собственный нелепый и жестокий внутренний перфекционист. Вспомните, кто запретил вам рисовать или писать стихи «потому что получается что попало, раз не гений, нечего и начинать». А кто пугает вас до чёртиков, стоит вам хотя бы подумать о том, чтобы приняться за новое дело? Кто запрещает завершать дела, пока все сроки не сорвутся из-за того, что вы до сих пор вылизываете детали и доводите до совершенства? Кто вечно недовольный стоит возле вас с палкой и лупит по чувствительным местам: «Да, ты сегодня хорошо поработал, допустим. Но посмотри! У тебя дома немытая посуда! А ещё фигура отвратительная! Прекрати валяться как тряпка на диване! Что значит «устал»? Ты просто лентяй! Иди помой посуду, качай пресс, работай, тварь! И чтобы улыбался, ноют только слабаки!» Кто идеален - так это он: всегда бдит, никогда не спит, упорен и целеустремлён в своём намерении портить вам жизнь под видом её улучшения. Идеальный надсмотрщик в концлагере для одного заключённого. Если бы вы увидели, что так обращаются с ребёнком или собакой - вы бы позвонили в службу защиты детей, Гринпис, полицию, чтобы приехал хоть кто-нибудь и немедленно прекратил эти издевательства. И проследили бы, чтобы потом пришли санитары, забрали несчастного больного садиста (ведь здоровый человек так не будет себя вести, правда?), отвезли куда следует и полечили. Или хотя бы медикаментозно купировали агрессивную симптоматику. Когда вы смотрите на жестокое обращение со стороны, кажется очевидным, что жизнь в постоянном стрессе, рядом с беспощадным мучителем, и неполноценна, и недолговечна. Но когда вы носите своего садиста в себе, куда бы ни пошли, всю жизнь, сколько себя помните, то вы можете нечаянно привыкнуть к жестокому обращению.
Откуда растут ноги
Не станем отвергать очевидный ответ про «из жопы», а напротив, сделаем ряд предположений о том, когда и как она в нашей жизни возникла. Сначала школа 11 лет рассказывает нам, что «надо постараться, и всё получится». А если не постараешься - получишь двойку, дурак, позорница, неудачники, лентяи, как не стыдно, кто из вас вырастет. Больше всего от этого страдают, как ни странно, «лучшие дети» - добрые, честные, доверчивые ко взрослым. О том, что эти пятёрки никому потом будут не нужны, а прямой позвоночник и хорошее зрение всю вашу оставшуюся жизнь будет ценнее аттестата, школа в лице своих педагогов скромно умалчивает. Разве что физкультурник проговорится, но он тоже действует в своих интересах, а не в ваших. Потом тот же фокус с нами проделывает институт в течение пяти лет. Синдром отличника пестуется и лелеется 16 лет самого уязвимого возраста. А потом на насиженное место вашей психики сядет бизнес. Обратите внимание, ведь он на голубом глазу убеждает в одном рекламном блоке, что вы должны быть сразу:
во-первых, красивы (реклама геля для душа, идеальная кожа, укладка и макияж даже в ванной, блаженство на лице - для девочек, реклама дезодоранта, импозантная небритость, идеальная фигура, бабы штабелями - для мальчиков);
во-вторых, успешны (реклама средства от стресса, деловой костюм, сияющий ноутбук, успешная презентация, аплодисменты);
в-третьих, идеальным родителем идеальных детей (полная семья, двое голубоглазых детей, мама моет унитаз суперчистящим средством в рубашке Томми Хилфигер, все счастливы).
И всё это в прекрасных интерьерах, конечно. А как же. И каждый божий день. Однако скажите, вы знаете, что бизнес и все его рекламные уловки бессильны без вашей помощи, содействия и активного участия? Без доверия - сознательного или нет - ненастоящей глянцевой картинке. Того самого доверия авторитетам, которое воспитано школой, институтом, родителями… Кстати, о родителях. Чёрт, они правда думали, что предъявляя к нам свои требования делают нам добро! Какие неприятности в школе и во дворе могли сравниться по мучительности с этой секундой, когда мама или папа смотрели на вас взглядом, говорящим: «Ты не оправдал моих ожиданий». Даже если потом родитель включает педагогику и говорит что-то в духе ничего-ничего, я всё равно тебя люблю, в следующий раз у тебя всё получится. К чёрту слова, кого они убедят? Если вы мальчик - у вас уже успели поджаться яйца. Если девочка - тоже произошёл какой-то внутренний спазм. И потом вы в темноте под одеялом даёте себе страшные клятвы и зароки. Что в следующий раз постараетесь. Что больше никогда не подведёте. Что с завтрашнего дня начнёте новую жизнь. И честно срываетесь. А потом опять стараетесь. И честно страдаете. Ещё раз, и ещё, и ещё. А потом всю жизнь, просто по привычке, продолжаете чуть что - рефлекторно спазмировать, а потом говорить себе «я никогда больше» и «я всегда теперь». Причём сами-то родители скорее всего давно смирились с вами: «Что выросло то выросло». Или вообще гордятся. А если даже и не гордятся, и не смирились - вы уже взрослый, вам всё можно! И в том числе - смачно плюнуть слюной на такие представления родных, близких и любимых, которые пытаются вас морально изнасиловать.
Ещё раз о животных и детях
Кстати, о близких, любимых и дорогих. Если вы думаете, что ваш перфекционизм - это сугубо ваша проблема, я вынуждена вас разочаровать. Это проблема всех тех, кто с вами связан и от вас зависит. Скажите, как проявляется ваш перфекционизм в отношении мужа, детей и котиков? Вы перфекционист-скромняга, заняты самосозерцанием, переходящим в самоуничижение? Вы считаете, что не вправе требовать чего-то от близких, когда сами так несовершенны? Значит, вы пестуете их недостатки, слабости, пороки, воспитываете худшее в них, позволяете садиться к себе на шею, формируете извращённое отношение не только к себе, но и вообще к миру, превращаете нормальных людей в каннибалов, привыкших питаться другими людьми. Вы перфекционист-агрессор, считаете что требования к идеальности включают не только вас, но и окружающих? Помогай небеса вашим близким. Если они до сих пор почему-то по собственной воле остаются возле вас - это достойно звезды героя (или справки о психическом нездоровье). Вероятно, впрочем, что им пока просто некуда идти, особенно если они малолетние птенцы вашего гнезда. Они улетят, как только появится такая возможность. Если сохранят способность летать после того, как вы всё их детство будете выщипывать им перья.
Доктор, я перфекционист, что мне делать
Во-первых, если бы был экспресс-курс «Как прекратить врать себе и начать жить» - вам бы следовало его пройти, конечно. Потому что перфекционизм - это гигантский мучительный и беспрерывный самообман. Иногда такие курсы устраивают людям психотерапевты. Попробуйте обратиться к ним за индивидуальной консультацией, это единственный известный мне радикальный способ борьбы с внутренним перфекционистом. Но пойдёте вы к психотерапевту или пока побоитесь - смирите свою гордыню, это смертный грех, между прочим. И мир-то не идеален. А человек и подавно. Да-да, это и вас касается! И так будет всегда! А не только до тех пор, пока вы «плохо стараетесь». Повторяйте как мантру: «Идеальное не бывает живым, живое не бывает идеальным» и дайте себе и другим право на ошибку, слабость, глупость, уязвимость и каприз.
Во-вторых - это самое сложное, если у вас получилось проделать «во-первых» - не впадайте, пожалуйста, в дурь. Поясню. Если вы всю жизнь были маньяком чистоты и порядка в доме, то смириться с тем, что пыль налетает, а дети разбрасывают игрушки, и принять это как часть жизни - хорошо. Прекратить истерически трястись над невымытой тарелкой в раковине и пойти почитать книжку - замечательно. А вот зарасти полугодовой грязью «раз уж всё равно испачкается» - это тот же зверь только не мерзкой мордой а уродливой и мстительной, хм, кормой. Перфекционизм, вывернутый наизнанку. Идеальное недостижимо, но это не значит, что оно вовсе не нужно. Как сказал один писатель: «Образ рая в голове нужен, чтобы не скатиться совсем уж в ад. Образ святого - чтобы не стать подонком. Образ сверхчеловека - чтобы не быть совсем слабаком». Но мир несовершенен, а человек - тем более. Помните, чем кончается погоня волка за всеми яйцами сразу? Если вы давно не играли или не играли вовсе - я вам напомню. Рано или поздно яйцо разбивается и игра заканчивается надписью GAME OVER. Это неизбежно. По-другому просто не бывает. Поэтому действуйте так: сперва важное, потом срочное. Потому что половину вы всё равно не успеете. А так - сможете успеть хотя бы что-то стоящее.
С чего начать
А вот вам напоследок видеоролик хорошего, талантливого и несовершенного человека Дилана Морана.
Это ирландский комик, лохматый алкоголик в завязке с неспортивной фигурой и скверным характером. Послушайте, что он вам скажет, а потом пойдите к зеркалу, найдите своё несовершенное лицо. Такое, знаете, с порами, носом и мимической морщинкой между бровей. Такое непохожее на идеальные лица загримированных и зафотошопленных персонажей из кино, телевизора и журналов. Найдите, посмотрите на него пристально и извинитесь перед ним. Начинать относиться к себе по-человечески надо с чего-то простого. Почему бы не с простого: «Прости».
Длинный постскриптум.
Жизнеутверждающее начало поста я написала в кофейне, сразу после того, как доделала материал и была ещё полна по его поводу энтузиазма. Потом там глюкнул интернет, и я решила выложить пост из дома. Пока шла домой, поднял голову мой собственный внутренний ммм эсэсовец. И вот, что он мне сказал:
1. Что ты радуешься, светло-синий ты пидарас? У тебя же всё по верхам, всё какое-то ковыряние под собственными ногтями, созерцание пупка. За полгода-то могла бы и поосновательнее подготовиться. Почитать что-нибудь на тему опять же. Подумать вместо того, чтобы найти метафору про игру "Электроника" и парочку сравнений в тему и радоваться как дурочке.
2. С какой стати ты взяла эту похабную интонацию колумнистки журнала "Крестьянка"? Что это за психотерапия для тупых и нищих духом? Хули выёбываешься? Кого лечишь? С какой, собственно, стати?
3. Опять говно какое-то сделала. Надо переписать по нормальному.
Нет, я научилась, конечно, говорить ему в таких случаях "Иди нахуй", но настроение-то как же?
А вот как. В таких случаях я вспоминаю наш ноябрьский, самый первый концерт в "Эре". Не концерт даже, а так, выступленьице в "чебуречке", куда нас по доброте душевной пустил Серёжа Пастух в законное время своего трио и даже героически нам подыграл. Тогда ещё даже группы "Глаза снега" не было. Я стояла в ожидании выхода, и у меня тряслись поджилки: "Это что же - я вот сейчас прямо подойду к микрофону и начну орать в него матом? Я? Вот сейчас? А если это кто-нибудь увидит? Нет, что за чушь, это точно кто-нибудь увидит. Бля, пиздец. А если это увидит мой будущий работодатель? Как я объясню после этого, что я адекватная и в текстах по работе не матерюсь? А через несколько лет - и Алиса! Что я ей скажу? О господи, а если вдруг папа узнает! Он огорчится! Сука, как же страшно, нахуй блять, чё ж я так вляпалась. Но отступать некуда, конечно, уже. Блять! А если я забуду текст? Точно забуду! И петь не умею! И репетиций было мало! Чё ж за хуйня вообще!". Рядом стоял Антон, сосредоточенный сугубо на том, чтобы было не очень видно, как его самого потряхивает от перспективы выступать на новую публику после долгого перерыва. Из поддержки от него можно было вытрясти только ёмкое: "Не ссы". Оно не очень утешало.
И что же.
Зажмурилась, вышла к микрофону и чего-то там сделала.
И никто не умер.
Никто не осудил.
Никто не отверг.
Всё совсем наоборот.
И Алисе я знаю, как это объяснять.
Правда, папе пока не знаю. Но это тоже временно.
Я по-прежнему хуёво пою, а один раз реально забыла текст прямо на выступлении.
Но как же мне хорошо, что у меня есть "Глаза снега". Такие несовершенные по исполнению, но с идеей, которая мне нравится.
Вот я об этом думаю, когда внутренний эсэсовец достаёт дубинку, и опиздюливаю его этим воспоминанием, как мощью целой танковой дивизии. Всё нормально. Можно быть хуёвой - от этого хорошо.
Этот текст мне поручила написать Вера, которая беседует со мной о делах моих скорбных и помогает мне строить тараканов в стройные колонны, радующие глаз. "Напиши, - говорит, - статью про перфекционизм. Именно статью, чтобы это было похоже на твою работу. Может на сайте выложим даже потом". Не знаю, почему она предложила сделать именно так, но за время терапии я как-то привыкла ей доверять. Однако же хоть поручила она мне его весной, но дозрела я только теперь. Села, собрала разрозненные идеи и сложила в кучу. Хапните же теперь моего интиму.
Итак, перфекционизм головного мозга.
Тетрис научил меня, что ошибки накапливаются, а успехи исчезают.
Откуда-то из интернета.
Ну вот, мне лень искать первоисточник цитаты в эпиграфе. Если вы обратили на это внимание, осуждающе покачали головой, и подумали «Я бы так никогда не сделал, если бы писал статью с эпиграфом» - высока вероятность того, что вы перфекционист.
Вы стремитесь быть идеальным во всём - идеальным работником, родителем, мужчиной или женщиной, человеком. Как в чьей-то цитате про идеальную жену: «Светская дама в гостиной, монахиня в церкви, шлюха в постели - и главное не перепутать». Для мальчиков другой ряд - но смысл тот же. Бизнесмен, спортсмен, мачо, сын-муж-отец - нужно успевать всё, как в старой советской игре «Электроника», где волк ловит яйца, падающие всё быстрее и быстрее с разных сторон. Ошибки недопустимы и должны быть исправлены. Ведь любой нормальный человек стремится быть идеальным, правда же? Нет, - отвечу я вам. Только ненормальный.
О животных и детях
Я отсюда, из-за клавиатуры слышу ваше внутреннее возражение: «Вы так говорите «быть идеальным» как будто в этом есть что-то плохое». Есть! В этом есть ваш собственный нелепый и жестокий внутренний перфекционист. Вспомните, кто запретил вам рисовать или писать стихи «потому что получается что попало, раз не гений, нечего и начинать». А кто пугает вас до чёртиков, стоит вам хотя бы подумать о том, чтобы приняться за новое дело? Кто запрещает завершать дела, пока все сроки не сорвутся из-за того, что вы до сих пор вылизываете детали и доводите до совершенства? Кто вечно недовольный стоит возле вас с палкой и лупит по чувствительным местам: «Да, ты сегодня хорошо поработал, допустим. Но посмотри! У тебя дома немытая посуда! А ещё фигура отвратительная! Прекрати валяться как тряпка на диване! Что значит «устал»? Ты просто лентяй! Иди помой посуду, качай пресс, работай, тварь! И чтобы улыбался, ноют только слабаки!» Кто идеален - так это он: всегда бдит, никогда не спит, упорен и целеустремлён в своём намерении портить вам жизнь под видом её улучшения. Идеальный надсмотрщик в концлагере для одного заключённого. Если бы вы увидели, что так обращаются с ребёнком или собакой - вы бы позвонили в службу защиты детей, Гринпис, полицию, чтобы приехал хоть кто-нибудь и немедленно прекратил эти издевательства. И проследили бы, чтобы потом пришли санитары, забрали несчастного больного садиста (ведь здоровый человек так не будет себя вести, правда?), отвезли куда следует и полечили. Или хотя бы медикаментозно купировали агрессивную симптоматику. Когда вы смотрите на жестокое обращение со стороны, кажется очевидным, что жизнь в постоянном стрессе, рядом с беспощадным мучителем, и неполноценна, и недолговечна. Но когда вы носите своего садиста в себе, куда бы ни пошли, всю жизнь, сколько себя помните, то вы можете нечаянно привыкнуть к жестокому обращению.
Откуда растут ноги
Не станем отвергать очевидный ответ про «из жопы», а напротив, сделаем ряд предположений о том, когда и как она в нашей жизни возникла. Сначала школа 11 лет рассказывает нам, что «надо постараться, и всё получится». А если не постараешься - получишь двойку, дурак, позорница, неудачники, лентяи, как не стыдно, кто из вас вырастет. Больше всего от этого страдают, как ни странно, «лучшие дети» - добрые, честные, доверчивые ко взрослым. О том, что эти пятёрки никому потом будут не нужны, а прямой позвоночник и хорошее зрение всю вашу оставшуюся жизнь будет ценнее аттестата, школа в лице своих педагогов скромно умалчивает. Разве что физкультурник проговорится, но он тоже действует в своих интересах, а не в ваших. Потом тот же фокус с нами проделывает институт в течение пяти лет. Синдром отличника пестуется и лелеется 16 лет самого уязвимого возраста. А потом на насиженное место вашей психики сядет бизнес. Обратите внимание, ведь он на голубом глазу убеждает в одном рекламном блоке, что вы должны быть сразу:
во-первых, красивы (реклама геля для душа, идеальная кожа, укладка и макияж даже в ванной, блаженство на лице - для девочек, реклама дезодоранта, импозантная небритость, идеальная фигура, бабы штабелями - для мальчиков);
во-вторых, успешны (реклама средства от стресса, деловой костюм, сияющий ноутбук, успешная презентация, аплодисменты);
в-третьих, идеальным родителем идеальных детей (полная семья, двое голубоглазых детей, мама моет унитаз суперчистящим средством в рубашке Томми Хилфигер, все счастливы).
И всё это в прекрасных интерьерах, конечно. А как же. И каждый божий день. Однако скажите, вы знаете, что бизнес и все его рекламные уловки бессильны без вашей помощи, содействия и активного участия? Без доверия - сознательного или нет - ненастоящей глянцевой картинке. Того самого доверия авторитетам, которое воспитано школой, институтом, родителями… Кстати, о родителях. Чёрт, они правда думали, что предъявляя к нам свои требования делают нам добро! Какие неприятности в школе и во дворе могли сравниться по мучительности с этой секундой, когда мама или папа смотрели на вас взглядом, говорящим: «Ты не оправдал моих ожиданий». Даже если потом родитель включает педагогику и говорит что-то в духе ничего-ничего, я всё равно тебя люблю, в следующий раз у тебя всё получится. К чёрту слова, кого они убедят? Если вы мальчик - у вас уже успели поджаться яйца. Если девочка - тоже произошёл какой-то внутренний спазм. И потом вы в темноте под одеялом даёте себе страшные клятвы и зароки. Что в следующий раз постараетесь. Что больше никогда не подведёте. Что с завтрашнего дня начнёте новую жизнь. И честно срываетесь. А потом опять стараетесь. И честно страдаете. Ещё раз, и ещё, и ещё. А потом всю жизнь, просто по привычке, продолжаете чуть что - рефлекторно спазмировать, а потом говорить себе «я никогда больше» и «я всегда теперь». Причём сами-то родители скорее всего давно смирились с вами: «Что выросло то выросло». Или вообще гордятся. А если даже и не гордятся, и не смирились - вы уже взрослый, вам всё можно! И в том числе - смачно плюнуть слюной на такие представления родных, близких и любимых, которые пытаются вас морально изнасиловать.
Ещё раз о животных и детях
Кстати, о близких, любимых и дорогих. Если вы думаете, что ваш перфекционизм - это сугубо ваша проблема, я вынуждена вас разочаровать. Это проблема всех тех, кто с вами связан и от вас зависит. Скажите, как проявляется ваш перфекционизм в отношении мужа, детей и котиков? Вы перфекционист-скромняга, заняты самосозерцанием, переходящим в самоуничижение? Вы считаете, что не вправе требовать чего-то от близких, когда сами так несовершенны? Значит, вы пестуете их недостатки, слабости, пороки, воспитываете худшее в них, позволяете садиться к себе на шею, формируете извращённое отношение не только к себе, но и вообще к миру, превращаете нормальных людей в каннибалов, привыкших питаться другими людьми. Вы перфекционист-агрессор, считаете что требования к идеальности включают не только вас, но и окружающих? Помогай небеса вашим близким. Если они до сих пор почему-то по собственной воле остаются возле вас - это достойно звезды героя (или справки о психическом нездоровье). Вероятно, впрочем, что им пока просто некуда идти, особенно если они малолетние птенцы вашего гнезда. Они улетят, как только появится такая возможность. Если сохранят способность летать после того, как вы всё их детство будете выщипывать им перья.
Доктор, я перфекционист, что мне делать
Во-первых, если бы был экспресс-курс «Как прекратить врать себе и начать жить» - вам бы следовало его пройти, конечно. Потому что перфекционизм - это гигантский мучительный и беспрерывный самообман. Иногда такие курсы устраивают людям психотерапевты. Попробуйте обратиться к ним за индивидуальной консультацией, это единственный известный мне радикальный способ борьбы с внутренним перфекционистом. Но пойдёте вы к психотерапевту или пока побоитесь - смирите свою гордыню, это смертный грех, между прочим. И мир-то не идеален. А человек и подавно. Да-да, это и вас касается! И так будет всегда! А не только до тех пор, пока вы «плохо стараетесь». Повторяйте как мантру: «Идеальное не бывает живым, живое не бывает идеальным» и дайте себе и другим право на ошибку, слабость, глупость, уязвимость и каприз.
Во-вторых - это самое сложное, если у вас получилось проделать «во-первых» - не впадайте, пожалуйста, в дурь. Поясню. Если вы всю жизнь были маньяком чистоты и порядка в доме, то смириться с тем, что пыль налетает, а дети разбрасывают игрушки, и принять это как часть жизни - хорошо. Прекратить истерически трястись над невымытой тарелкой в раковине и пойти почитать книжку - замечательно. А вот зарасти полугодовой грязью «раз уж всё равно испачкается» - это тот же зверь только не мерзкой мордой а уродливой и мстительной, хм, кормой. Перфекционизм, вывернутый наизнанку. Идеальное недостижимо, но это не значит, что оно вовсе не нужно. Как сказал один писатель: «Образ рая в голове нужен, чтобы не скатиться совсем уж в ад. Образ святого - чтобы не стать подонком. Образ сверхчеловека - чтобы не быть совсем слабаком». Но мир несовершенен, а человек - тем более. Помните, чем кончается погоня волка за всеми яйцами сразу? Если вы давно не играли или не играли вовсе - я вам напомню. Рано или поздно яйцо разбивается и игра заканчивается надписью GAME OVER. Это неизбежно. По-другому просто не бывает. Поэтому действуйте так: сперва важное, потом срочное. Потому что половину вы всё равно не успеете. А так - сможете успеть хотя бы что-то стоящее.
С чего начать
А вот вам напоследок видеоролик хорошего, талантливого и несовершенного человека Дилана Морана.
Click to viewЭто ирландский комик, лохматый алкоголик в завязке с неспортивной фигурой и скверным характером. Послушайте, что он вам скажет, а потом пойдите к зеркалу, найдите своё несовершенное лицо. Такое, знаете, с порами, носом и мимической морщинкой между бровей. Такое непохожее на идеальные лица загримированных и зафотошопленных персонажей из кино, телевизора и журналов. Найдите, посмотрите на него пристально и извинитесь перед ним. Начинать относиться к себе по-человечески надо с чего-то простого. Почему бы не с простого: «Прости».
Длинный постскриптум.
Жизнеутверждающее начало поста я написала в кофейне, сразу после того, как доделала материал и была ещё полна по его поводу энтузиазма. Потом там глюкнул интернет, и я решила выложить пост из дома. Пока шла домой, поднял голову мой собственный внутренний ммм эсэсовец. И вот, что он мне сказал:
1. Что ты радуешься, светло-синий ты пидарас? У тебя же всё по верхам, всё какое-то ковыряние под собственными ногтями, созерцание пупка. За полгода-то могла бы и поосновательнее подготовиться. Почитать что-нибудь на тему опять же. Подумать вместо того, чтобы найти метафору про игру "Электроника" и парочку сравнений в тему и радоваться как дурочке.
2. С какой стати ты взяла эту похабную интонацию колумнистки журнала "Крестьянка"? Что это за психотерапия для тупых и нищих духом? Хули выёбываешься? Кого лечишь? С какой, собственно, стати?
3. Опять говно какое-то сделала. Надо переписать по нормальному.
Нет, я научилась, конечно, говорить ему в таких случаях "Иди нахуй", но настроение-то как же?
А вот как. В таких случаях я вспоминаю наш ноябрьский, самый первый концерт в "Эре". Не концерт даже, а так, выступленьице в "чебуречке", куда нас по доброте душевной пустил Серёжа Пастух в законное время своего трио и даже героически нам подыграл. Тогда ещё даже группы "Глаза снега" не было. Я стояла в ожидании выхода, и у меня тряслись поджилки: "Это что же - я вот сейчас прямо подойду к микрофону и начну орать в него матом? Я? Вот сейчас? А если это кто-нибудь увидит? Нет, что за чушь, это точно кто-нибудь увидит. Бля, пиздец. А если это увидит мой будущий работодатель? Как я объясню после этого, что я адекватная и в текстах по работе не матерюсь? А через несколько лет - и Алиса! Что я ей скажу? О господи, а если вдруг папа узнает! Он огорчится! Сука, как же страшно, нахуй блять, чё ж я так вляпалась. Но отступать некуда, конечно, уже. Блять! А если я забуду текст? Точно забуду! И петь не умею! И репетиций было мало! Чё ж за хуйня вообще!". Рядом стоял Антон, сосредоточенный сугубо на том, чтобы было не очень видно, как его самого потряхивает от перспективы выступать на новую публику после долгого перерыва. Из поддержки от него можно было вытрясти только ёмкое: "Не ссы". Оно не очень утешало.
И что же.
Зажмурилась, вышла к микрофону и чего-то там сделала.
И никто не умер.
Никто не осудил.
Никто не отверг.
Всё совсем наоборот.
И Алисе я знаю, как это объяснять.
Правда, папе пока не знаю. Но это тоже временно.
Я по-прежнему хуёво пою, а один раз реально забыла текст прямо на выступлении.
Но как же мне хорошо, что у меня есть "Глаза снега". Такие несовершенные по исполнению, но с идеей, которая мне нравится.
Вот я об этом думаю, когда внутренний эсэсовец достаёт дубинку, и опиздюливаю его этим воспоминанием, как мощью целой танковой дивизии. Всё нормально. Можно быть хуёвой - от этого хорошо.