пока особо нечем хвастать, но приседы со штангой 40 кг я уже делаю более менее) мне кажется тебе накачать очень просто будет. нет жира и мышцы быстро проступят
Ого. Так ты могешь меня брать и смело приседать))мне тож надо тяжести чтоб наростить попочные мышцы. Но я лентяй. Дома надолго не хватает. А вот в зал стесняюсь чуток.
во-первых там всем пофиг на других, каждый делом и собой занят. во-вторых можно быть худенькой, но дряблой как медуза. я аж млею, если девочка тоненькая, худая, но с мышцами. идеальный вариант просто
если честно, не понимаю зачем :) для тонуса - одно, а тут для чего?
Reply
( ... )
Reply
Reply
мне кажется тебе накачать очень просто будет. нет жира и мышцы быстро проступят
Reply
Reply
я в зале тоже сперва стеснялась, боялась железа. это очень временно)
иди с мужем, пусть сопровождает
Reply
Reply
во-вторых можно быть худенькой, но дряблой как медуза.
я аж млею, если девочка тоненькая, худая, но с мышцами. идеальный вариант просто
Reply
и мне нравится.
Теперь остается дело за большим)))
Reply
Leave a comment