День 59
ДарьяДень 59
12/12/2013 22:10
12/12/2013 22:10
- Инсайты
Хочу счастье. И оно у меня есть. - "Девичник, женское общение"
Живу с девушку :) общалась с Олесей :) все хорошо. Подробнее завтра
- 1. Вчера я легла....
04:00
- 2. Сегодня я встала...
11:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Сладкое, два шоколадных яйца, рулеты из лаваша и овощей - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье :) я умничка. Даже практически не замерзла - 5. Что я сегодня сделала для себя?
Приняла ванну, красиво оделась и накрасилась - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Косте за то что вчера встретил.
Косте, за любовь.
Косте, за массаж ножек
Олесе за общение и вкусный чай
Лене, за спокойный вечер - Мои цели
1. Быть терпимее. Учиться переживать ситуацию и не взрываться.
Не взрываюсь. Дышу, спокойно на все реагирую - 2. Наладить общение с родителями. Самостоятельная жизнь.
Была у родителей. Полбщались хорошо. - 3. Следить за собой. Похудеть до 46 кг. С максимальным сохранением некоторых объёмов :) Сладкое только утром. 1 кусочек хлеба в день. Не есть на ночь. Обедать. Каждый день фрукты или овощи. 3 раза в неделю самомассаж, 3 раза ванну с маслами, маски для волос через день.
Ела лаваш. Но не много) ела много сладостей - повышала настроение - 4. Выполнять женские функции. Восхищать, вдохновлять, заботиться, просить помощи и поддержки. Быть красивой несмотря на свое самочувствие и настроение.
Красивой была) очень-очень) забочусь пока только о Леночке :) хотя очень хочется заботиться о своем любимом. - 5. Развивать свой детский коллектив. Общаться с детьми. Проводить праздники для них.
Выходной