День 1
ДарьяДень 1
15/10/2013 23:27
15/10/2013 23:27
- Инсайты
Не могу сказать что первый блин комом, но явно не так плодотворно как хотелось. Ткань посмотреть не съездила. Зато с другом погуляла и силы восстановила дневным сном. Пытаюсь понять где именно выкладывать свои отчёты. - Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:45
Дико устала за день. Даже уснула сразу - 2. Сегодня я встала...
10:00
Вот странность, я не выспалась. Хоть и просыпалась по середине ночи, но сразу засыпала. Проспала 9 часов, а всё равно не выспалась. - 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро: сладости и чай
Обед: кусочек пирога, одну слойку, чай, сыр, хлеб, сладости
Ужин: огурцы, помидоры, хлеб - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку, пиджак, естественно на каблуках. Всё мечтаю о длинной тёплой юбке. А вечером пришлось утеплиться и влезть в джинсы) - 5. Что я сегодня сделала для себя?
Поспала больше 8 часов, поспала днём, вот сейчас допишу и пойду в ванну волосы приводить в порядок, а то им от дождя совсем плохо. - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Настроение с утра очень поднял любимый. - 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Косте, за утренние сообщение с приятными словами.
Косте, за то что я участвую в марафоне.
Маме, что пытается мне дать советы и передать свой опыт.
Коллегам, за то что шуточно покритиковали мою слишком лёгкую юбку.
Людмиле Фёдоровне, за то что всегда защищает меня и не даёт в обиду.
Стёпе за смешную и позитивную прогулку.
Насте что довозит до остановки.
Кате, за то что взялась делать костюмы на выступление.
Инессе, за то что принесла ткань на элементы костюмов.
Ученицам, за то что все заинтересованны в выступлении, помогают чем могут и очень дружные. - Мои цели
1. Начать самостоятельную жизнь, сохранив и улучшив при этом, искренность отношений с родителями.
Т.к. мама болеет, я взяла на себя то, что обычно делает по дому она. Мне очень тяжело выслушивать критику с её стороны. Мамочка очень ответственный человек, и будет стоять над душой и контролировать каждый шаг. Пока меня это очень злит. Попыталась с ней поговорить и объяснить как мне это неприятно. Немножко не поняли друг друга, но уже хоть какое-то доверие выстраивается. - 2. Выполнять женские функции. Восхищать, вдохновлять, заботиться, просить помощи и поддержки.
Сегодня я старалась никуда не спешить. Хотела попросить помощи, но мужчина был занят. Добралась до дома сама) Ну и ещё пыталась не лезть с советами, а слушать и радоваться за него. Правда с советами пока не получается, ещё стоит поучиться замолкать во время :) - 3. Похудеть до 46 кг. С максимальным сохранением некоторых объёмов :)
Днём кушала много вкусного, но калорийного)Так что задание полностью провалено. - 4. Быть красивой несмотря на свое самочувствие и настроение.
Накрасилась с утра, думала о хорошем в общественном транспорте, поэтому не сидела угрюмой, никуда не спешила, наслаждалась хорошей погодой и солнышком. Я молодец. - 5. Создать свой детский коллектив. Дружный, талантливый и трудолюбивый.
Заполнила журналы и отдала списки начальству. У руководителей коллективов очень много бумажной работы. Пытаюсь её делать, не в ущерб занятиям. Ну и сейчас буду готовиться к завтрашним занятиям. Хочется деткам что-то интересное предложить :) Вот музыку ищу.