***

[big_snail]

Меня стало мало в соцсетях. И везде меня стало мало. Но я теперь по-настоящему оказалась вместе с собой. Это странно и очень приятно.

Я перестала тупить в интернете, включать параллельно обучающие видео, когда работаю. Перестала без умолку разговаривать за едой, готовкой и на прогулках. Я могу молчать и мне комфортно. И понимаю, что вся эта прежняя

Comments

[sweet_mix]

Очень за тебя рада! :o)

[big_snail]

Спасибо, Света! 😘

[sonya_fasonya]

гармония и энергия - это очень здорово!

[big_snail]

Да!

[irinatrubacheva]

Антидепрессанты? Это очень хорошо, что они помогают! Сейчас ужасное время, когда надо очень внимательно прислушаться к себе, а то можно съехать с катушек. Нашу семью тоже потряхивает, вплоть до панических атак.
Вчера буквально смотрела интервью А поговорить? с Юлией Ахмедовой. Ты видела?
https://www.youtube.com/watch?v=l0_zT5GTybY&t=1314s

[big_snail]

Да, они. Сокращение не очень, конечно.
У меня тоже были панические атаки, потому и пошла к психиатру.

Видео сейчас посмотрю, спасибо, Ира!

[irinatrubacheva]

Еще артериальное давление так сокращают. Мы тут еще прочитали книжку Курпатова про вегетососудистую дистонию, очень познавательно, и успокаивающе действует.

[big_snail]

Видео посмотрела) Отдельное спасибо за этот канал! Я оттуда уже несколько видео посмотрела. Очень понравилось.
Курпатова гляну)