Диета. День 3
Вес стоит .
Сегодня 95,9 кг , как и вчера.
Еда: купаты, пышки, суп с фрикадельками, чай с вафлями.
Главное - очень мало пила воду. За день, наверно, пол-литра. А все потому , что с утра не налила себе норму и не поставила рядом.
Пить хотелось, но терпение-то у меня ангельское! Под рукой воды нет, а отрываться от дела я не люблю. Вот и результат.
Сегодня сразу налила 1,5 литровую бутылку и прикладываюсь к ней, как только появляется желание.
Сегодня в планах гречка. Которую надо еще приготовить🙁.
Люблю ее с молоком или с сахаром и маслом 😋 Попробую сегодня с НЕ молоком. Вдруг будет норм? Молоко у меня явно перестало усваиваться. Организм мучать не хочу, хотя сильно за ним скучаю. Я всегда была молочная душа.
Надеюсь,завтра весы покажут минус! Всем хорошего настроения и прекрасных тел!