Peach Classic Triathlon, July 16, 2023
А теперь главная гонка сезона для меня - триатлон Peach Classic в Пентиктоне, он же Чемпионат Провинции по олимпийской дистанции. Триатлон был неделю назад, но написать я собралась только сейчас.
Название гонки говорит само за себя Classic, потому что это таки действительно местная классика с 40-летней историей. Первый раз эту гонку мы попробовали в прошлом году. Нам понравились маршруты и организация тоже была сносной. Однако, была заметна нехватка волонтеров, ништяки были какими-то грустными (обычно ожидаешь хотя бы футболку, а тут мешок для обуви за три копейки), кормежка после гонки была средней (бургер и напиток). Но тайминг осуществлялся хорошо, разметка трассы и маршалы присутствовали, так что в этом году мы решили повторить. Мы не были уверены, что гонка состоится в этом году, потому что в прошлом ее владельцы собирались уходить на пенсию и не могли найти никого, кто взялся бы гонку продолжать.
На счастье всего триатлонного комьюнити провинции гонку взял на себя клуб триатлетов Пентиктона. И ребята вложились в нее по полной. В этом году мы были в щенячьем восторге, нам понравилось все! В качестве ништяков давали футболку и винный бокал, а так же медальку финишировавшего участника, волонтеров были толпы, поддержка на трассах присутствовала в полный рост, судей тоже было много, тайминг как и в прошый раз был отличным, следование правилам было более жестким, а после гонки нас не только кормили вкусно (пригнали два фуд-така, одни с поке, другой с бургерами), но и наливали (See Ya Later Ranch winery проспонсировала гонку вином, какая-то пивоварня пивом). А еще за место на подиуме давали не только медали, но и бутылку вина от See Ya Later Ranch (у меня было Reserve Chardonnay, не знаю что у других) с этикеткой с эмблемой гонки и результатом награжденного). Ну и в целом организация мероприятия была на высоте. Одним словом, рекомендую, надо брать, весчь.
Сама же гонка для меня прошла странно. Я полностью сбила свой тренировочный план за три недели до гонки, переключившись на спринты для Чемпионата Провинции по легкой атлетике для ветеранов. Естественно, это не пошло на пользу для триатлона. Помимо этого у меня опять начался период немотивированных мышечных спазмов, что опять таки повлияло на тренировки. Перед гонкой я то ли отравилась, то ли одно из двух, но чувствовала себя сильно так себе. А вишенкой на торте был запрет на плавание в гидрокостюме. Вода в озере была слишком теплой для гидриков. Это выбило меня из колеи. Я еще ни разу не плавала длинную дистанцию в открытой воде без гидрика. К тому же я очень сильно мерзну и я стала бояться замерзнуть во время плавания.
Трасса для плавания была сделана нормально - туда-обратно вдоль пляжа. Обратный путь проходил ближе к берегу и там было мелко, по пояс. Плавание как-то не задалось с самого начала, почему-то постоянно сбивалось дыхание, чего уже давно не было. Я даже переходила на плавание брассом, благо отстуствие гидрика это позволяет, а скорость брассом у меня такая же как и кролем. Еще жутко бесили остальные пловцы. Почему-то я оказалась в самом центре "супа" и через меня плыли все. Когда основная группа меня обогнала и я наконец вошла в ритм, меня догнали следующие, блин и снова все сбили. В общем, темп получился с точки зрения Стравы низким 2.20/100m, с точки зрения тайминг-чипа чуть лучше 2.18/100m. С плаванием надо что-то делать, ибо у меня явно хромает на обе ноги техника. Усилий прикладывается много, толку мало. Нужен тренер, только я не знаю где его взять. Чтоб индивидуально посмотрел и сказал что я делаю не так и что надо делать чтобы было "так".
Транзишн между этапами был как обычно, 2 с небольшим минуты. Можно быстрее, но я хотела вернуть нормальный ритм дыханию и ничего не забыть из того, что нужно иметь на трассе.
Этап велосипеда показал, что на велосипеде надо ездить чаще, с большим набором высоты и дольше. Раз в неделю ПоКо трейл это просто чтобы не разучиться на велике ездить. На этапе велосипеда я потеряла больше всего времени, ибо как раз на нем то я могла бы проехать минут на 10 быстрее. Этии несчастные 40 км я ехала полтора часа! Но уже на этапе велосипеда стало понятно, что в этой гонке речь идет не о получении наилучшего личного результата, а о том, чтобы гонку вообще закончить.
Хуже всего по ощущениям прошел этап бега. Вот где ужос то, ибо я ж бегун как бэ и десятку могу пробежать в любое время суток не задумываясь. Но тут что-то пошло не так. Я и воду пила на каждой станции, и электролит и, блин, три геля съела на 10 км, хотя обычно беру только два и все равно тащилась еле-еле периодически переходя на шаг. Переход на шаг во время бега я не делала уже несколько лет. Эта десятка заняла у меня 58 минут! 58 минут, Карл! А должна была 53, ну максимум 55. Как потом показала Страва у меня пульс был на 10 ударов в минуту больше нормального рабочего, что на велике, что на беге. Совершенно непонятно почему. Это не глюк пульсомера, просто высокий пульс, потому и ощущения были что щас сдохну.
Из забавного, за километр до фишина есть короткий крутой спуск, а потом снова ровно-ровно. И вот на этом крутом спуске я обогнала двоих бегунов. Я в общем-то не из соревновательных чувств их обогнала, а потому что вниз по склону бежать быстро легче, чем бежать медленно и бежать быстро вниз я умею, даже если сил уже нет. Тут же только ноги надо вовремя переставлять, остальное делает гравитация. Обогнала я их и дальше потащилась еле-еле. Финишировала, прилегла в тенечке отдохнуть, а тут супруг посмотрел результаты и оказалось, что я финишировала вторая в своей возрастной группе, а тетенька, которую я обогнала, была тоже моего возраста и финишировала третьей с отставанием в одну секунду. Упс, я не специально. Но вообще я не ожидала оказаться на подиуме с таким чудовищным временем - 3:08:36. Хуже у меня было только Lake Whatcom 2019, однако, там я тоже получила подиум, третье место и квалифицировалась на Nationals (на которые не попала из-за ковида). Так что я внезапно серебряный призер в Чемпионате Провинции по триатлону олимпийской дистанции в возрастной категории 40-44. :-))
С результатам вышел забавный конфуз. Супруг финишировал раньше меня и пока он был один, то в системе были его нормальные результаты. Когда финишировала я, там появились и мои и его результаты. Не успели мы полюбоваться на них, как произошло обновление странички и его результаты исчезли. Оба bib number стали выдавать мое имя, хотя и разные данные. Мы пошли выяснять что за фигня. Девушки за компьютером сначала сказали, что мы с супругом поменялись timig-chips, на что мы ответили, что нет, мы ими не менялись. Что он финишировал первым и его результаты были в системе, а я только что и с моим появлением его результаты куда-то делись. Девушки переглянулись и сказали, ага, значит Ф. был неправ! Потом одна из девушек попросила супруга повернуться спиной. Восхитилась длиной его косы, и сказала, мол, что теперь все понятно. Увидев косу в финиширующего супруга Ф. из команды таймеров принял его за меня и сказал поменять результаты. После нашего вмешательства результаты супруга восстановили, так что мы оба красуемся на сайте sportstats каждый со своим временем. Результат супруга 2:45:49, он в своей возрастной группе 5й. У него там такие соперники были, что подобраться ближе 4 места к подиуму у него шансов не было никаких.
Почему же на чемпионате провинции вдруг не оказалось настоящих триатлетов в моей возрастной группе? Потому что нехорошие люди из частной лавочки Dynamic Race Events решили сбраконьерить, poach athletes, выдавить с рынка нон-профит Peach Classic в пользу себя, создав новую гонку в тот же день и в том же месте, только чуть южнее, в Осойосе. Я считаю это исключительно неэтичным. Им ничего не мешало проводить свой триатлон в Осойосе в другой выходной. Peach Classic проводится уже 40 лет примерно в одно и то же время, и не надо пытаться его утопить. Мне гонки от Dynamic Race Events не очень нравились, потому что трасса для плавания в виде треугольника, который надо оплыть два раза, это фантастически неудачное решение. А после такой выходки против Peach Classic я в их гонках вообще участвовать не буду принципиально. И вам не советую.
Time: 03:08:36
Place overall: 88/160
Gender place: 19/62
Category place: 2/8
Swim: 34:37
T1: 02:46
Bike: 1:30:42
T2: 02:20
Run: 58:11
Как же у меня в прошлом году этот триатлон получилось сделать за 2:54:02? А очень просто, потому что в прошлом году плавательный сегмент был плохо размечен и составлял только 1200м, а не 1500м. И велосипедная трасса была из-за дорожных работ на 4 км короче и соотв. с меньшим набором высоты. В этом году все было четко, посему и чудес не случилось.
Dmitry's time - 2:45:49
swim 32:18
t1 01:47
bike 1:10:11
t2 01:24
run 01:00:09