Peach Classic Triathlon, July 17, 2022
Whoo-hoo! То, к чему я тут два года готовилась, таки наконец случилось. После ковидного перерыва в 2 года, когда все гонки были отменены, мы снова триатлеты. Пробежали, проплыли и проехали вчера олимпийскую дистанцию в Peach Classic Triathlon в Пентиктоне! Радует не только сам факт участия в гонке, но и результат. У меня это лучшее время на олимпийке - 2:54.02, у супруга второе лучшее - 2:40.25.
Это не только первый триталон за 2 года, это наш первый триатлон в Канаде. До этого мы участвовали только в триатлонах штата Вашингтон - Lake Padden и Lake Whatcom, ибо там было раза в два дешевле. Но после ковида и закрытых границ, решили попробовать что-то ближе к дому, тем более что ценники в этом году почти сравнялись. Собственно цены вашинтонских гонок все еще ниже даже с учетом курса валют, но если включить стоимость отеля и дороги, то получится то же самое или выше.
Peach Classic был выбран в основном по удобству даты, ибо другие триатлоны конфликтовали то с велогонками, то с легкой атлетикой, то с чем-нить еще. Тот факт, что этот триатлон является одновременно Чемпионатом Провинции по олимпийской дистанции и квалификационной гонкой для Чемпионата Мира мы проигнорировали. Это значит в основном то, что средний уровень участников будет значительно выше, чем обычно, и будет больше сертифицированных судей на всех стадиях гонки. Однако, был еще один аспект, о котором я не подумала, низкий бюджет. Поскольку это не частная гонка, а от Triathlon BC, то и бюджет с гулькин нос. Даже памятной футболки не дали. Впрочем, на качестве организации спортивной части это не сказалось. Курс был размечен качественно и как положено, везде на развилках, перекрестках, поворотах стояли маршалы и регулировщики траффика, на беговой части было 4 aid stations которые пробегались по два раза и еще одна у выхода из transition zone. По-моему, это самое большое количество aid stations на 10 км, что я когда-либо видела. Timing был тоже сделан хорошо и результаты были доступны в "прямой трансляции". Вот с фотографиями у них как-то не очень. Фотографы были, но нет никакой информации что это за фотографы и где можно увидеть их фото. Мне не очень понравилась организация входов и выходов из transition zone, как-то слишком длинно и запутанно, на Lake Whatcom было проще.
Утром гонки было ветренно и холодно +18С. Дуло так хорошо, что на озере были барашки. Я сразу же стала громко ныть, что замерзну на этапе велосипеда на этом долбаном ветру, захлебнусь волной на этапе плавания и вообще выключите уже ветер! Что характерно, ко времени старта ветер выключили, волнение на озере уменьшилось и стало немного теплее. Температура воды была +21С, посему wetsuits объявили опциональными, но я даже не думала с ним расставаться. +21С для меня не так и тепло, у меня все равно замерзли ступни к концу плавания.
Плавали мы вдоль южного берега озера Оканаган. Там оказалось достаточно мелко чтобы видеть дно! Когда дно видно, то плыть ровно значительно проще, можно ориентироваться по "волнам" на песке и вообще смотреть на рыбок. Поскольку это Чемпионат, то старт был массовым, без обычных "волн" по возрастам или чему-нить еще. Естественно это была "washing machine". Я постаралась особенно активных пловцов пропустить вперед, чтобы не получать постоянно по голове и другим частям тела, но все равно получила и в глаз и по купмполу. Ну и от меня кому-то тоже досталось. Главное на этапе плавания для меня было не сбить дыхание и не пытаться доплыть до заветного буйка как можно быстрее. Плавание в открытой воде всегда наводит на меня какое-то паническое состояние, когда кажется, что ты не движешься и стоишь на месте, буек не приближается и надо как можно быстрее дрыгать ручками и ножками. Это все неправильно, надо расслабиться и нормально размеренно плыть. Еще я не хотела уходить сильно вправо, как со мной обычно бывает в открытой воде, но тут помогло мелководье и прозначная вода, а так же тот факт, что основная масса пловцов рванула как раз таки вправо. И мне даже не надо было особенно оглыдваться чтобы понять где я. Достаточно взглянуть под руку при гребке, увидеть толпу справа и продолжить плыть куда плыла. Плыть обратно было неудобнее, так как плыли на восток и солнце слепило. Мое время на этапе плавания 00:29:54.0, что лучше, чем в 2019, но почти такое же как в 2018. То есть плавание "стоит на месте", нет регресса и хорошо. Я ж тот еще пловец... После плавания я была 112 из 182 в общем зачете.
Транзишн к велосипеду занял 3:06 минуты. Я плавала в более тонком гидрике, но на размер больше, посему снятие его не вызвало никаких проблем.
Мое достаточно медленное в общем зачете плавание поместило меня между двумя большими группами на этапе велосипеда. Меня несколько волновал этап велосипеда в плане соблюдения правила о запрете драфтинга. На всех предыдущих триатлонах я оказывалась в довольно плотных группах велосипедистов и никогда особо не ехала прям одна. А тут сильные атлеты уже уехали, менее сильные меня еще не догнали, посему проблем с драфтингом не было. Была проблема с переключением передней передачи. Почти сразу после старта есть крутой подъем, где без переключения передней звездочки на меньшую заехать довольно сложно. Я заехала, а вот обратно на большую передняя звездочка перелючаться отказалась. Как я материлась! На двух языках, обильно. Потому что без передней большой звездочки я буду ехать велосипедную дистанцию оооочень долго. Я так ругалась, что меня даже спросили все ли в порядке. В конце-концов, выехав на ровный участок я слезла с велика, перевернула его вверх ногами и натянула цепь на большую звездочку руками, переключив заранее рычаг передач. От злости я так разогналась, что чуть не пропустила разворот на 180. Трасса имела три разворота на 180 градусов. Один на roundabout, что удобно, и два просто на дороге, что неудобно. Велосипедный маршрут мне понравился, я его ездила раньше. Сначала по набережной, потом наверх на Naramata Bench rd и по ней до Sun Rock, потом обратно почти тем же путем. Naramata Bench Rd имеет подъемы и спуски, но ничего такого, что требует снова перелючаться на пониженную переднюю передачу. На этапе велосипеда меня обогнало человека 4-5, ну и я обогнала еще сколько-то. Велосипедный этап я закончила за 1:21:38.0, вот где реальное улучшение, почти на 10 минут быстрее, чем все предыдущие гонки. На этом этапе я стала 107й в общем зачете. Супруг, кстати, закончил велосипед 11м в общем зачете. Вот что значит велосипедист.
Но больше всего мне понравился маршрут бегового этапа, в основном своей простотой. Там, конечно, в начале есть крутой подъем, но короткий, затем снова подъем, но менее крутой, однако, более длинный. Зато потом надо бежать по KVR, по бывшей железной дороге. Там, конечно, тоже подъем, но такой плавный, что совершено не заметно, поезда не могут ехать слишком круто вверх. Единственный минус бегового маршрута - отсутствие тени на большей его части. Был уже 10й час утра и солнце начало припекать. Впрочем, я жару переношу не так плохо, посему я даже не вспотела ни разу. Вниз бежать было прекрасно. Вниз бежать всегда легко, на крутых дорожных участках тоже, главное ноги вовремя переставлять. С бегом никаких чудес не произошло. Несмотря на то, что просто десятку я могу пробежать за 49 минут, 10ку в триатлоне я бегу все те же 57-58 минут. Мое время в этот раз 57:51.0, 77 в общем зачете. Да, на бегу меня уже никто не обгонял, я даже обогнала нескольких велосипедистов, обогнавших меня на этапе велосипеда.
В целом впечатления от этого триатлона положительные. Трасса мне понравилась, она проще, чем у Lake Whatcom. Будем участвовать еще.
Еще раз результаты коротко, чтоб мне было потом с чем сравнивать.
Swim: 00:29:54 - 112/182
T1: 00:03:06
Bike: 01:21:38 - 107/182
T2: 00:01:33
Run: 00:57:51 - 77/182
Total: 02:54:02
94/182 overall
33/75 women
4/7 W 40-44
Закончить в середине на Чемпионате Провинции это неплохо. Будь это Чемпионат Провинции по легкой атлетике я была бы в самом конце. Гы, так что триатлет из меня лучше, чем просто атлет. :-)