Пилатес
Посмотрите внимательно на эту фотографию. Ее сделала очаровательная девушка, моя новая ЖЖ-подружка zaaia.
Весь прикол в том, что я вчера пыталась стоять в позе этого воробья.
Я, как человек травмированный, люблю похаживать на физкультуру для травмированных. Недавно начала ходить на пилатес. Это однозначно хорошо, но у меня НИЧЕГО не получается. Там все никакулюдей. Например, нужно стоять по стойке смирно и раскачиватся вокруг своей оси как этот воробей. Это было ужасно смешно - стоят 4 взрослых человека (2 мужика и 2 девицы, прям, как те воробьи) и качаются как в сильном подпитии. С подпитием у нас нет проблем и получается здорово даже в трезвом виде, но надо же стоять по стойке смирно - как тот покосившийся воробей. А вот с этим у нас БОЛЬШИЕ проблемы. Лучше всего получалось у беременной девушки. Она таки стояла как правильний воробей. Но она в нашей группе самая продвинутая. А может, это беременность располагает к раскачиванию... Но я все время боюсь, что она у нас на уроке родит.
Дышать во время упражнений нужно не как попало, а с умом. К концу урока я обычно забываю как это делается и задыхаюсь. Но опять-же радует, что я не одна. Один мой товарищ по несчастью обявляет училке, что он не может делать ЭТО упражнение. Она у него вкрадчиво спрашивает в каком смысле не может. А он ей говорит - В МЕНТАЛЬНОМ! Это ему "в физическом" было стыдно сказать :-)
Вобщем, если вам скучно, сходите на пилатес, обхохочетесь.
Весь прикол в том, что я вчера пыталась стоять в позе этого воробья.
Я, как человек травмированный, люблю похаживать на физкультуру для травмированных. Недавно начала ходить на пилатес. Это однозначно хорошо, но у меня НИЧЕГО не получается. Там все никакулюдей. Например, нужно стоять по стойке смирно и раскачиватся вокруг своей оси как этот воробей. Это было ужасно смешно - стоят 4 взрослых человека (2 мужика и 2 девицы, прям, как те воробьи) и качаются как в сильном подпитии. С подпитием у нас нет проблем и получается здорово даже в трезвом виде, но надо же стоять по стойке смирно - как тот покосившийся воробей. А вот с этим у нас БОЛЬШИЕ проблемы. Лучше всего получалось у беременной девушки. Она таки стояла как правильний воробей. Но она в нашей группе самая продвинутая. А может, это беременность располагает к раскачиванию... Но я все время боюсь, что она у нас на уроке родит.
Дышать во время упражнений нужно не как попало, а с умом. К концу урока я обычно забываю как это делается и задыхаюсь. Но опять-же радует, что я не одна. Один мой товарищ по несчастью обявляет училке, что он не может делать ЭТО упражнение. Она у него вкрадчиво спрашивает в каком смысле не может. А он ей говорит - В МЕНТАЛЬНОМ! Это ему "в физическом" было стыдно сказать :-)
Вобщем, если вам скучно, сходите на пилатес, обхохочетесь.