Ночное
Что-то сегодня не спится. Вот и сижу, туплю в монитор, хотя на часах уже половина третьего..
Оказывается скинуть лишний вес - это довольно таки просто.
В феврале, когда я улетал в Тай, весы меня обнадежили, показав за сотню...) (хотя за сотню было в январе, перед отлетом я хвастался, что у меня 98 по моему...)
В общем худеть не старался, но рецепт оказался прост. Жара - есть не хочется, только пить. В округе только магазины аля маркет на бензаколонке, где кроме пакетиковых продуктов ничего нет и большой магазин в 10 минутах на байке. А там... там дешевые огурцы и помидоры)
Так месяц я ел огурцы и помидоры, запивая водой с лимонным соком + макароны, картошка и "дошираки" когда этого хотелось, но хотелось редко...
Два - три месяца, и вес стабильно держится на 86-85. Правда на Пхукете я активно играл в волейбол, а в Паттайе нашел ребят, увлеченных настольным теннисом..
вот как то так.. поток ночного сознания)
Оказывается скинуть лишний вес - это довольно таки просто.
В феврале, когда я улетал в Тай, весы меня обнадежили, показав за сотню...) (хотя за сотню было в январе, перед отлетом я хвастался, что у меня 98 по моему...)
В общем худеть не старался, но рецепт оказался прост. Жара - есть не хочется, только пить. В округе только магазины аля маркет на бензаколонке, где кроме пакетиковых продуктов ничего нет и большой магазин в 10 минутах на байке. А там... там дешевые огурцы и помидоры)
Так месяц я ел огурцы и помидоры, запивая водой с лимонным соком + макароны, картошка и "дошираки" когда этого хотелось, но хотелось редко...
Два - три месяца, и вес стабильно держится на 86-85. Правда на Пхукете я активно играл в волейбол, а в Паттайе нашел ребят, увлеченных настольным теннисом..
вот как то так.. поток ночного сознания)