Почему йога так важна?
Человеческая цивилизация стремительно врывается в новую эпоху - эпоху Водолея, которая наступит уже совсем скоро 21.12.20020г. в день зимнего Солнцестояния, которое ознаменуется на этот раз соединением двух планет-гигантов Солнечной системы - Юпитера и Сатурна в знаке Водолея. К слову сказать, последнее такое соединение в этом знаке было примерно 800 лет назад. Водолей - это знак воздушной стихии, а воздух - это стихия легкости и изменчивости, не случайно в её названии присутствует дух, который дает легкость и невесомость, а также «воз», который тащит за собой дух, увлекая и наполняя среду его обитания различным содержанием - идеями. На земном плане это означает переход в новый информационный век - новый уклад жизни людей, определяющим качеством которого будет информация на поверхностном уровне, знание - на среднем, и понимание - на самом глубинном. Уже сейчас мы видим повсеместное установление нового уклада, который знаменует трансформацию, а иногда и слом старых структур, не отвечающих духу нового времени. До окончательного слома остается совсем немного - примерно 2 месяца этого года и примерно 3 месяца следующего. Затем будут в полноценном режиме разворачиваться идеи и тренды нового времени. Кто их уловит и будет двигаться с ними в одном направлении, тот будет «на коне», ну а кто в противоположном, тот соответственно сами понимаете где.
Казалось бы при чем здесь йога? А при том, что йога дает знание и понимание, позволяя отделить «зёрна от плевел», потому что в море самой разной и противоречивой информации очень легко утонуть, если у тебя нет инструмента и метода, позволяющего эту информацию исследовать, различать и понимать. Инструментом исследования является разум, а методом различения и исследования является йога. Причем это позволяют сделать самые разные стили и направления йоги, но одним из главных остается восьми-ступенчатый путь йоги, предложенный миру Патанджали, жившего по некоторым оценкам, примерно во II веке до нашей эры и давший миру несколько трактатов, одним из которых и был трактат по йоге. Восьми-ступенчатый путь, называемый иногда «раджа-йога или царский путь», позволяет исследовать, прорабатывать и реализовывать все аспекты человеческой природы - физического тела, души (тонкого тела психики или сознания) и духа (трансцендентной природы). На уровне действий йога позволяет путем самообладания и самоограничения (принципов «ямы»), а также установленных предписаний (принципов «ниямы») гармонично и с пользой существовать в социальной среде и обществе нового типа, которое будет скоро организовываться. Этим новым типом общества будет, к слову сказать, коммуна (Маркс таки был прав). На уровне физического тела выполнение различных «асан» (то, что сейчас известно как «хатха-йога») позволяет человеку быть здоровым физическим и морально. Выполнение дыхательных упражнений - «пранаям» гармонизирует энергетику человека, повышает его жизненный тонус и открывает новые возможности к созиданию и творчеству. Техника же медитации или само-исследования («пратьяхара», «дхарана» и «дхияна») позволяет исследовать глубинные аспекты своего ума для обретения сознательности и устойчивости психики, знания качеств и тенденций своего ума, которые формируют привычки и зависимости человека. В высшем аспекте самореализации («самадхи») йога позволяет осознать глубинную, божественную сущность своего истинного «Я», свою духовную природу. Как видите, этот метод оказывается весьма полезный, особенно в новую эпоху. Таким образом, практикуя йогу, вы улучшаете качество своей жизни, привносите в нее необходимую гармонию и баланс, способность жить полноценной жизнью и творить на самом высоком уровне.