Анкара, забег на 10 км
Вчера в Анкаре мы бежали забег на 10 км.
Выбор забегов в Турции невелик, особенно летом :)
Когда регистрировались, были надежды, что в Анкаре будет холоднее, чем у нас, все же она севернее и расположена на высоте 1000 м.
Но наш опытный тренер не разрешил регаться на 21 (будет жарко, сказал он), потому оставалась только десятка.
Я вначале говорила, что ради 10 км вообще никуда не поеду, но потом передумала.
С погодой тренер оказался прав. Мы очень надеялись на дождь, который даже в прогнозе был - но нет :) +33 днем, на старте было +24 и ни облачка.
Стартовали впятером: я, Женя, Федя и две девочки, что у нас гостят, подростки Аня и Алиса. Перед стартом кто-то из волонтеров сказал нам, что трасса будет с одним разворотом, то есть 5 и 5 км, а не как на сайте - с двумя неровными. Ну и ладно.
Я в нормальной форме, не заболела перед стартом, даже странно :) Планировала выбежать из 50 минут - без фанатизма. Федя и Женя хотели из 40 минут.
Спалось мне накануне плохо - душно, неудобная подушка - но я не особо нервничала утром. просто ждала старт. Солнце припекало, не оставляя надежд на "бег в удовольствие", атмосфера вокруг была спокойная и дружелюбная, за 5 минут я встала в стартовый коридор включила часы и... и gps снова не включился. Я не могла поверить своим глазам. Ни разу часы не сбоили на тренировке. Единственный сбой был на предыдущем забеге-трейле, больше - ни разу. Я выключаю часы, включаю снова - ничего не помогает...
Вот уже обратный отсчет, на часах показывается какой-то темп (на трейле там постоянно был прочерк), я думаю, что ну фух включились - и стартую.
Как обычно, большая группа начинает нестись быстрее нужного (большинству :)), я притормаживаю, чуть сдерживаю Аню, которая бежит рядом со мной, вижу на часах 4:55 текущим темпом, но средний какой-то странный (5:30). Еще надеюсь на глюк, который пройдет, метров 500 бегу примерно в том же темпе, часы начинают показывать что-то очевидно неправильное, смиряюсь с тем, что я снова бегу забег без часов.
Мелькает мысль спросить темп у Ани, но я понимаю, что плохо дышу и говорить не могу совсем. Тем временем Аня бежит легко и задорно, я понимаю, что она может бежать быстрее, но оглядывается на меня, шиплю ей - убегай, я не могу - она убегает.
Часы показывают то 6:30, то 5:20, при том, что я бегу ровно и по открытой местности, солнце печет, но главное - мне тяжело дышать и наливает ноги. Думаю о том, что да ну не может быть, я же в хорошей форме, какого хрена ноги-то, как в Адане, когда я сошла. Думаю о том, что хочу сойти. Как обидно с этими часами, я все равно не прибегу нормально, ноги ноют, дышу, как раненая, зачем это все... Тут навстречу бежит Женя. Не понимаю, как он мог так быстро бежать, чтоб уже приближаться к финишу, когда я еще так мало бегу, но радуюсь.
За ним и Федя неподалеку. И вот уже Аня, но тут я вижу разворот, становится понятно, что это не 5 км, а меньше (хз, сколько), часы показывают 2, но я понимаю, что это точно не 2, а больше. В голове каша, конечно, от этой чехарды с цифрами. Но после разворота я как-то уже раздышалась, ушел свист, да и ноги как-то распутило. Уже после финиша тренер объяснял, что так действует бег на высоте. У меня организм очень чувствительный к переменам давления к тому же...
Бегу, вспоминаю карту на сайте, помню, что первая петля больше второй, это меня утешает, мне вообще лучше заходит терпежка мелкими отрезками. До разворота, то старта, снова до разворота, до финиша - так легче, чем просто туда 5 и обратно 5 почему-то :)
Трасса нормальная, почти гладкая, было пару холмиков незначительных. Покрытие нормальное, только пару раз по 100 метров бежали по траве... Пробегаю мимо старта на вторую петлю. Воду подают в очень неудобной таре - запечатанные квадратные стаканчики прозрачные такие, знаете... Пить из него на ходу невозможно. Пытаюсь сделать глоток, тщетно, выливаю все на голову и спину, бегу дальше.
Поравнялась с пожилым бегуном, бегу то за ним, то рядом, он не то что не дает пройти, нет, но ему тяжело и он все свои силы тратит на бег, явно не может думать о ком-то еще. Виляет, загораживает дорожку, на встречу бегут и полумарафонцы, и десятка, я понимаю, что у нас с дедом один темп, потому оставляю попытки его обогнать, просто бегу чуть за ним или рядом, когда как. Снова вижу Женю, теперь он точно несется к финишу, за ним Федя, а вот и сияющая Анюта, разворот, я понимаю, что до финиша километра два, пытаюсь прибавить, но не знаю, прибавила ли :) Часы живут своей жизнью и показывают почти 7 км.
В голове нет ясности. Глядя на деда, я думаю, что бегу по 6 (то есть очень медленно для меня). Но Аня не так далеко от меня была на развороте, она точно не может бежать так медленно, у нее-то есть часы (мы ориентировались на одно время плюс минус). Значит, все же побыстрее. И Алиса довольно далеко за мной, а она ориентировалась на час (то есть темп 6), нет, все же нормально бегу. Наверное. Но дед же еле живой. А я не помираю. Значит медленно все-таки. И этот диалог глушит музыку в ушах :)
При этом я не упоротая, мне не плохо, хоть и непросто, я понимаю, что добегу, что легко могу взять флаг, высматриваю кого-то своего и вот Женя с флагом, забираю, поворот в траву, ноги путаются в ней, финиш. Ни у кого не сбоили часы, но никто толком не знает свое время из наших :) Аня не выключила часы на финише, вспомнила только через время, Женя не туда вбежал в финиш, потом перелазил, тоже запутался, а Федя просто говорит - я плохо пробежал.
Как пробежала я - для меня интрига, потому что на моих часах 9 км, а онлайн-протокола нет. Сколько-то секунд прихожу в себя, беру флаг и возвращаюсь за Алисой, за мной идут все наши. Метров за 200-300 до финиша на площади ждем ее какое-то время, и вот она. Вижу, что она дышит тяжело, звуки издает нечеловеческие :), понимаю, что флаг не возьмет, разворачиваем флаг над ней и бежим рядом до финиша. Пытаюсь говорить ей какие-то бодрящие слова, прошу не спешить, повторяю, что еще чуточку, чуть, вот тут повернем в траву и все - финиш. Мы закончили гонку!
Пытаемся узнать цифры из протокола, но их нет и нет, ждем, с нами подходят одни за другими фотографироваться турки, просят фото с флагом. Результатов нет. Уезжаем в отель (он совсем рядом), там принимаем душ, освобождаем номера, протоколов нет.
Знаем, что награждение в 13 часов, в 12:30 мы на площади, разбредаемся в поисках какой-то информации. Я болтаю со знакомыми, звонит Женя и говорит, что его дисквалифицировали. Спрашиваю, где он, собираю всех, бежим к нему. Уже при приближении нашей компании организаторы стали говорить Жене - окей, окей, ты прав, все ок. Лицо у меня было не самое доброе, что уж.
Выясняется, что у Жени не сработал чип на втором развороте, но там была видеофиксация, был чувак с журнальчиком, подходят люди, которые Женю там видели, выступают в защиту, в итоге разобрались и вернули его на место.
И оказывается - да, это МЕСТО :) Второе в категории 40-44 (время 41:17) и шестой среди мужчин! Пытаюсь что-то разглядеть на экране ноутбука оргов, ничего не видно, спрашиваю, когда будут результаты на сайте - они говорят о!, точно. Сейчас! :) И выливают протокол на сайт.
Я вижу, что Аня - вторая среди всех женщин! Взяла абсолют, время 47 минут. Федя десятый среди мужчин и 4 в категории (42:39). Выиграл гонку парень из его же категории (16-24), уточняем, как будут награждать - только за абсолют или в категории тоже, слышим, что награждение раздельное, и это значит, что у Феди 3 место в категории, так как победитель вышел в абсолют!
Я - первая в категории и пятая среди всех женщин, время 52 минуты. Алиса при всем этом сидит и ждем, когда мы уже разберемся со своими местами, и тут я вижу, что у нее тоже место, да еще и первое в категории :) Мы все взяли кубки! Для меня это так круто, я так рада, что все получили, так сказать, по заслугам, что все остальное уже не так важно. Особенно радуюсь за детей.
На сайте было указано, что категория до 24 лет - не награждается, но мне это не подходит :) Иду рассматривать кубки на столе перед вручением и нахожу там надпись "до 24 лет 10 км", радуюсь, ждем.
Награждают Аню в абсолюте, а после переходят сразу к категории 25-30, расстраиваюсь, но не сдаюсь. Награждают меня, потом Женю. А потом и моего партнера по забегу - деда 67 лет, с которым мы вместе финишировали и потом обменялись поддерживающими репликами. Эти пожилые бегуны - моя наибольшая мотивация, тоже так хочу бегать в 67.
Но мне нужны все 5 кубков, 3 - мало :) После всех кручений идем к столу с кубками, один, второй, третий - ничего не знают, не награждают и все, находим главного и он говорит - конечно, у нас есть кубки этой категории, сейчас я найду!
Они достают снова все кубки, их много (не все пришли на награждение), ищем, ищем, вот он, Федин, вручают! Ищем дальше, Алисе дают кубок за первое место в ее категории на 21 км, нет, не то, ищем дальше - и вот он, наш дорогой, нашелся! Вручают пятый!
Все, теперь можно ехать домой, я счастлива :)
Мой любимый тренер радуется, что я бежала без часов. Говорит, очень здорово, что я смогла пробежать по ощущениям, ведь добровольно я ни за что не пошла бы на это на забеге.
Это и правда интересный опыт. Я бежала так, чтоб мне не было прям плохо, и при этом так, чтоб это было быстро :)
Если бы часы работали, я бы пыталась давить на 10 секунд быстрее, мне точно было бы фигово, я бы все проклинала и снова бы думала о том, зачем вообще мне бег и все это говно, когда так плохо, на личник бы не набежала из-за условий (жара, высота), но намучилась бы.
А так все получилось так, как получилось. И я всем довольна, все отлично. Бегаем дальше, вперед, к новым стартам.
АПД: нет, все же обидно за подставу с часами немного :)
Выбор забегов в Турции невелик, особенно летом :)
Когда регистрировались, были надежды, что в Анкаре будет холоднее, чем у нас, все же она севернее и расположена на высоте 1000 м.
Но наш опытный тренер не разрешил регаться на 21 (будет жарко, сказал он), потому оставалась только десятка.
Я вначале говорила, что ради 10 км вообще никуда не поеду, но потом передумала.
С погодой тренер оказался прав. Мы очень надеялись на дождь, который даже в прогнозе был - но нет :) +33 днем, на старте было +24 и ни облачка.
Стартовали впятером: я, Женя, Федя и две девочки, что у нас гостят, подростки Аня и Алиса. Перед стартом кто-то из волонтеров сказал нам, что трасса будет с одним разворотом, то есть 5 и 5 км, а не как на сайте - с двумя неровными. Ну и ладно.
Я в нормальной форме, не заболела перед стартом, даже странно :) Планировала выбежать из 50 минут - без фанатизма. Федя и Женя хотели из 40 минут.
Спалось мне накануне плохо - душно, неудобная подушка - но я не особо нервничала утром. просто ждала старт. Солнце припекало, не оставляя надежд на "бег в удовольствие", атмосфера вокруг была спокойная и дружелюбная, за 5 минут я встала в стартовый коридор включила часы и... и gps снова не включился. Я не могла поверить своим глазам. Ни разу часы не сбоили на тренировке. Единственный сбой был на предыдущем забеге-трейле, больше - ни разу. Я выключаю часы, включаю снова - ничего не помогает...
Вот уже обратный отсчет, на часах показывается какой-то темп (на трейле там постоянно был прочерк), я думаю, что ну фух включились - и стартую.
Как обычно, большая группа начинает нестись быстрее нужного (большинству :)), я притормаживаю, чуть сдерживаю Аню, которая бежит рядом со мной, вижу на часах 4:55 текущим темпом, но средний какой-то странный (5:30). Еще надеюсь на глюк, который пройдет, метров 500 бегу примерно в том же темпе, часы начинают показывать что-то очевидно неправильное, смиряюсь с тем, что я снова бегу забег без часов.
Мелькает мысль спросить темп у Ани, но я понимаю, что плохо дышу и говорить не могу совсем. Тем временем Аня бежит легко и задорно, я понимаю, что она может бежать быстрее, но оглядывается на меня, шиплю ей - убегай, я не могу - она убегает.
Часы показывают то 6:30, то 5:20, при том, что я бегу ровно и по открытой местности, солнце печет, но главное - мне тяжело дышать и наливает ноги. Думаю о том, что да ну не может быть, я же в хорошей форме, какого хрена ноги-то, как в Адане, когда я сошла. Думаю о том, что хочу сойти. Как обидно с этими часами, я все равно не прибегу нормально, ноги ноют, дышу, как раненая, зачем это все... Тут навстречу бежит Женя. Не понимаю, как он мог так быстро бежать, чтоб уже приближаться к финишу, когда я еще так мало бегу, но радуюсь.
За ним и Федя неподалеку. И вот уже Аня, но тут я вижу разворот, становится понятно, что это не 5 км, а меньше (хз, сколько), часы показывают 2, но я понимаю, что это точно не 2, а больше. В голове каша, конечно, от этой чехарды с цифрами. Но после разворота я как-то уже раздышалась, ушел свист, да и ноги как-то распутило. Уже после финиша тренер объяснял, что так действует бег на высоте. У меня организм очень чувствительный к переменам давления к тому же...
Бегу, вспоминаю карту на сайте, помню, что первая петля больше второй, это меня утешает, мне вообще лучше заходит терпежка мелкими отрезками. До разворота, то старта, снова до разворота, до финиша - так легче, чем просто туда 5 и обратно 5 почему-то :)
Трасса нормальная, почти гладкая, было пару холмиков незначительных. Покрытие нормальное, только пару раз по 100 метров бежали по траве... Пробегаю мимо старта на вторую петлю. Воду подают в очень неудобной таре - запечатанные квадратные стаканчики прозрачные такие, знаете... Пить из него на ходу невозможно. Пытаюсь сделать глоток, тщетно, выливаю все на голову и спину, бегу дальше.
Поравнялась с пожилым бегуном, бегу то за ним, то рядом, он не то что не дает пройти, нет, но ему тяжело и он все свои силы тратит на бег, явно не может думать о ком-то еще. Виляет, загораживает дорожку, на встречу бегут и полумарафонцы, и десятка, я понимаю, что у нас с дедом один темп, потому оставляю попытки его обогнать, просто бегу чуть за ним или рядом, когда как. Снова вижу Женю, теперь он точно несется к финишу, за ним Федя, а вот и сияющая Анюта, разворот, я понимаю, что до финиша километра два, пытаюсь прибавить, но не знаю, прибавила ли :) Часы живут своей жизнью и показывают почти 7 км.
В голове нет ясности. Глядя на деда, я думаю, что бегу по 6 (то есть очень медленно для меня). Но Аня не так далеко от меня была на развороте, она точно не может бежать так медленно, у нее-то есть часы (мы ориентировались на одно время плюс минус). Значит, все же побыстрее. И Алиса довольно далеко за мной, а она ориентировалась на час (то есть темп 6), нет, все же нормально бегу. Наверное. Но дед же еле живой. А я не помираю. Значит медленно все-таки. И этот диалог глушит музыку в ушах :)
При этом я не упоротая, мне не плохо, хоть и непросто, я понимаю, что добегу, что легко могу взять флаг, высматриваю кого-то своего и вот Женя с флагом, забираю, поворот в траву, ноги путаются в ней, финиш. Ни у кого не сбоили часы, но никто толком не знает свое время из наших :) Аня не выключила часы на финише, вспомнила только через время, Женя не туда вбежал в финиш, потом перелазил, тоже запутался, а Федя просто говорит - я плохо пробежал.
Как пробежала я - для меня интрига, потому что на моих часах 9 км, а онлайн-протокола нет. Сколько-то секунд прихожу в себя, беру флаг и возвращаюсь за Алисой, за мной идут все наши. Метров за 200-300 до финиша на площади ждем ее какое-то время, и вот она. Вижу, что она дышит тяжело, звуки издает нечеловеческие :), понимаю, что флаг не возьмет, разворачиваем флаг над ней и бежим рядом до финиша. Пытаюсь говорить ей какие-то бодрящие слова, прошу не спешить, повторяю, что еще чуточку, чуть, вот тут повернем в траву и все - финиш. Мы закончили гонку!
Пытаемся узнать цифры из протокола, но их нет и нет, ждем, с нами подходят одни за другими фотографироваться турки, просят фото с флагом. Результатов нет. Уезжаем в отель (он совсем рядом), там принимаем душ, освобождаем номера, протоколов нет.
Знаем, что награждение в 13 часов, в 12:30 мы на площади, разбредаемся в поисках какой-то информации. Я болтаю со знакомыми, звонит Женя и говорит, что его дисквалифицировали. Спрашиваю, где он, собираю всех, бежим к нему. Уже при приближении нашей компании организаторы стали говорить Жене - окей, окей, ты прав, все ок. Лицо у меня было не самое доброе, что уж.
Выясняется, что у Жени не сработал чип на втором развороте, но там была видеофиксация, был чувак с журнальчиком, подходят люди, которые Женю там видели, выступают в защиту, в итоге разобрались и вернули его на место.
И оказывается - да, это МЕСТО :) Второе в категории 40-44 (время 41:17) и шестой среди мужчин! Пытаюсь что-то разглядеть на экране ноутбука оргов, ничего не видно, спрашиваю, когда будут результаты на сайте - они говорят о!, точно. Сейчас! :) И выливают протокол на сайт.
Я вижу, что Аня - вторая среди всех женщин! Взяла абсолют, время 47 минут. Федя десятый среди мужчин и 4 в категории (42:39). Выиграл гонку парень из его же категории (16-24), уточняем, как будут награждать - только за абсолют или в категории тоже, слышим, что награждение раздельное, и это значит, что у Феди 3 место в категории, так как победитель вышел в абсолют!
Я - первая в категории и пятая среди всех женщин, время 52 минуты. Алиса при всем этом сидит и ждем, когда мы уже разберемся со своими местами, и тут я вижу, что у нее тоже место, да еще и первое в категории :) Мы все взяли кубки! Для меня это так круто, я так рада, что все получили, так сказать, по заслугам, что все остальное уже не так важно. Особенно радуюсь за детей.
На сайте было указано, что категория до 24 лет - не награждается, но мне это не подходит :) Иду рассматривать кубки на столе перед вручением и нахожу там надпись "до 24 лет 10 км", радуюсь, ждем.
Награждают Аню в абсолюте, а после переходят сразу к категории 25-30, расстраиваюсь, но не сдаюсь. Награждают меня, потом Женю. А потом и моего партнера по забегу - деда 67 лет, с которым мы вместе финишировали и потом обменялись поддерживающими репликами. Эти пожилые бегуны - моя наибольшая мотивация, тоже так хочу бегать в 67.
Но мне нужны все 5 кубков, 3 - мало :) После всех кручений идем к столу с кубками, один, второй, третий - ничего не знают, не награждают и все, находим главного и он говорит - конечно, у нас есть кубки этой категории, сейчас я найду!
Они достают снова все кубки, их много (не все пришли на награждение), ищем, ищем, вот он, Федин, вручают! Ищем дальше, Алисе дают кубок за первое место в ее категории на 21 км, нет, не то, ищем дальше - и вот он, наш дорогой, нашелся! Вручают пятый!
Все, теперь можно ехать домой, я счастлива :)
Мой любимый тренер радуется, что я бежала без часов. Говорит, очень здорово, что я смогла пробежать по ощущениям, ведь добровольно я ни за что не пошла бы на это на забеге.
Это и правда интересный опыт. Я бежала так, чтоб мне не было прям плохо, и при этом так, чтоб это было быстро :)
Если бы часы работали, я бы пыталась давить на 10 секунд быстрее, мне точно было бы фигово, я бы все проклинала и снова бы думала о том, зачем вообще мне бег и все это говно, когда так плохо, на личник бы не набежала из-за условий (жара, высота), но намучилась бы.
А так все получилось так, как получилось. И я всем довольна, все отлично. Бегаем дальше, вперед, к новым стартам.
АПД: нет, все же обидно за подставу с часами немного :)