Вечерний забег
Все-таки бег делает из меня человека :) Ну и что, что анемия и пульс пока повышен, скоро, скоро станет получше, хотя и сейчас не стану жаловаться, все хорошо, только медленно и иногда черные точки перед глазами в начале забегов бывают, но это мелочи.
Вот было настроение нервное, напряженное, собралась и побежала. Уже после третьего км настроение значительно улучшилось :) Бегу, солнце, море, вокруг красотища, на дорожке много бегунов, каждый улыбается, приветствуя...
Забегаю в Бичпарк, там некоторое время бегу прямо вдоль моря, на пляже много людей: кто-то просто лежит и релаксирует, кто-то играет в мяч, кто-то запускает змеев...Над морем парит параплан, метров пятьсот непрерывно за ним наблюдала, так зашла мне картинка под мою музыку в ушах, даже не замечала, что вообще бегу.
Вдоль моря по всей набережной куча спортивных площадок - и везде играют люди. Баскетбол, футбол, кто-то со скакалкой на площадке для занятий, кто-то на турниках, кто-то просто быстро ходит, многие бегают (большинство я уже знаю с лицо и они меня знают) - очень много людей занимаются посильным спортом, мне так нравится это наблюдать.
После 6 км разворачиваюсь и бегу назад. Полтора километра в глаза светит солнце, щурюсь, но мне нравится, я обожаю солнце и тепло, пусть и в глаза. Потом оно начинает заказываться за горы, как же это красиво, этот трафарет вершин разной высоты, подсвеченный закатом! До дома остается 3 км, когда солнца уже не видно, а небо становится красно-розовым, окрашивая и облака, и море...
Эти последние километры бегу быстрее, а в конце воображаю себе финиш впереди и ускоряюсь хорошенько, ну и фиг с ним, с пульсом, в конце - можно :) Задача выполнена, пробежала 12 км. Оставшиеся 500 метров до дома иду пешком в прекраснейшем настроении, улыбаясь во все лицо, от изначального стресса не осталось ни следа, только жажда свершений :) Бегать - классно!
Вот было настроение нервное, напряженное, собралась и побежала. Уже после третьего км настроение значительно улучшилось :) Бегу, солнце, море, вокруг красотища, на дорожке много бегунов, каждый улыбается, приветствуя...
Забегаю в Бичпарк, там некоторое время бегу прямо вдоль моря, на пляже много людей: кто-то просто лежит и релаксирует, кто-то играет в мяч, кто-то запускает змеев...Над морем парит параплан, метров пятьсот непрерывно за ним наблюдала, так зашла мне картинка под мою музыку в ушах, даже не замечала, что вообще бегу.
Вдоль моря по всей набережной куча спортивных площадок - и везде играют люди. Баскетбол, футбол, кто-то со скакалкой на площадке для занятий, кто-то на турниках, кто-то просто быстро ходит, многие бегают (большинство я уже знаю с лицо и они меня знают) - очень много людей занимаются посильным спортом, мне так нравится это наблюдать.
После 6 км разворачиваюсь и бегу назад. Полтора километра в глаза светит солнце, щурюсь, но мне нравится, я обожаю солнце и тепло, пусть и в глаза. Потом оно начинает заказываться за горы, как же это красиво, этот трафарет вершин разной высоты, подсвеченный закатом! До дома остается 3 км, когда солнца уже не видно, а небо становится красно-розовым, окрашивая и облака, и море...
Эти последние километры бегу быстрее, а в конце воображаю себе финиш впереди и ускоряюсь хорошенько, ну и фиг с ним, с пульсом, в конце - можно :) Задача выполнена, пробежала 12 км. Оставшиеся 500 метров до дома иду пешком в прекраснейшем настроении, улыбаясь во все лицо, от изначального стресса не осталось ни следа, только жажда свершений :) Бегать - классно!