Еда и вес
Что я ела за день:) Спрашивали - отвечаю.
Утром тосты с арахисовой пастой (кальве - очень вкусная), на пляже персик и чуток винограда, на обед суп (там три бедра куриных в тарелке:)) и гренка с сыром лабне (типа филадельфии).
Дальше зашли гости, с ними кофе и конфетку:) А потом выгуливали детей, купили лукум домой, сточила пару кусочков и выпила любимый арбузный фреш.
Сейчас я с детьми в лунапарке, отсюда домой побегу ножками по набережной, не хочу пробежку пропускать. Если бы не бег, я бы еще куриную грудку перехватила бы, когда заезжали домой, но мне до бега лучше 2-3 часа не есть. После бега дома съем немного сыра и горсть орехов. Или таки куриную грудку вареную, как пойдет:)
Вешу 57 кг сейчас, хочу, чтоб так и оставалось.
Утром тосты с арахисовой пастой (кальве - очень вкусная), на пляже персик и чуток винограда, на обед суп (там три бедра куриных в тарелке:)) и гренка с сыром лабне (типа филадельфии).
Дальше зашли гости, с ними кофе и конфетку:) А потом выгуливали детей, купили лукум домой, сточила пару кусочков и выпила любимый арбузный фреш.
Сейчас я с детьми в лунапарке, отсюда домой побегу ножками по набережной, не хочу пробежку пропускать. Если бы не бег, я бы еще куриную грудку перехватила бы, когда заезжали домой, но мне до бега лучше 2-3 часа не есть. После бега дома съем немного сыра и горсть орехов. Или таки куриную грудку вареную, как пойдет:)
Вешу 57 кг сейчас, хочу, чтоб так и оставалось.