Кофе и сон

[bezborodkin]

Я люблю кофе. Я никогда не пил его много. Максимум - несколько раз в жизни начинал пить его по утрам. Каждое утро по одной кружке. И всё время после этого начинались проблемы со сном.

И я решил устроить опрос среди френдов. Чтобы проверить, у всех ли так.

Poll Кофе и сон

Тема для опроса любезно навеяна mannschnee.

Comments

[zlatenika]

Пью 3-4 кружки в день, растворимого. Проблемы есть, но связаны они не с кофе, я думаю.

[d_i_x_x_x_i]

Я думаю, может быть связано с тем, что растворимый :( Не бережешь себя. А если нет проблем со сном, то очень могут возникнуть с желудком и прочим жкт. Бросай ты эту ерунду!

[bezborodkin]

А разве растворимый кофе плох для желудка?
Я, честно говоря, не слышал, что он может быть вреден чем-то, помимо наличия кофеина.

[d_i_x_x_x_i]

Наличие кофеина не может быть отличительным признаком именно растворимого кофе :)
Вот что пишет Вики:
"Основной недостаток растворимого кофе - значительно более слабый, чем у натурального, аромат. В дорогих марках кофе производители борются с этим, добавляя в продукт искусственные или натуральные кофейные масла. Вкус растворимого кофе довольно сильно отличается от натурального, особенно у дешёвых сортов. Растворимый кофе содержит меньше кофеина в процентном соотношении и горький компонент вкуса более очевиден. Часто для производства растворимого кофе используются кофейные зерна самого низкого качества (лучшие зерна оставляют для продажи целыми), и иногда в процессе производства используется нежелательный осадок, оставшийся после уборки урожая"

"Если б вы знали, из какого сора..." (с) Натуральный свежесваренный всяко лучше, если уж без него не обойтись совсем.

[bezborodkin]

Мне кажется, дополнительного вреда для здоровья растворимый кофе, по сравнению с натуральным, не несёт. Хотя, конечно, он значительно меньше похож на кофе :)

Как я уже говорил, примерно раз в год бывает, что мне хочется выпить именно растворимого кофе. Но я воспринимаю это как совершенно другой напиток.

[d_i_x_x_x_i]

Паш, ну я же специально ничего не придумывала, а скопировала как есть. 1- ненатуральные масла, 2- кофейные зерна _самого_ низкого качества, 3- добавление в кофе остатков производства (опилки, палочки, листики - _не_ кофе)
Это кроме вкуса непосредственно :)

Если ты его пьешь раз в год, то и проблем никаких. Я то писала Златке, она пьет часто и много.

[bezborodkin]

Так а что из перечисленного плохо влияет на здоровье?

Ненатуральные составляющие присутствуют практически в любом продукте, даже в хлебе. Вообще, деление продуктов на "натуральные" и "ненатуральные" - это, по-моему, в-основном рекламные проделки. 500 лет назад люди были очень-очень близки к природе и жрали исключительно всё натуральное, зато жили в 2-3 раза меньше.

Кофейные зёрна низкого качества, скорее всего, отрицательно влияют на вкус, но не здоровье.

Палочки и листики - то же самое.

[bezborodkin]

Сходил проверил - соврал, в хлебе не присутствуют. По-крайней мере в моём хлебе.
Но всё равно, в очень многих каждодневно потребляемых продуктах присутствуют :)

[d_i_x_x_x_i]

Эк нас с тобой занесло :)
Ты ж не проводишь параллель между исключительно натуральными продуктами и сроками жизни?

Я тебе так скажу. Если есть возможность ненатуральное и вредное сократить так или иначе - я предпочитаю. _Тем более_ потому, что его (ненатурального и вредного) и так достаточно как в пище, так и в целом в окружающей обстановке. Потому пью натуральный кофе, натуральный чай, ем овощи и мясо, а не колбасы и сосиски.
Кроме того, что это просто вкуснее :) Но про вкус спорить себе дороже. Кофейные зерна низкого качества все таки остаются кофейными зернами. Но если вкусно есть невкусное, или листики и палочки - я не против :) Так им и передай!

[bezborodkin]

Про вкус я тоже не буду спорить, да - тут всё индивидуально.

А вот насчёт того, что натуральное = полезное, а ненатуральное = вредное - мне кажется, это ошибочное мнение, насаждённое, в первую очередь, рекламой.

Вороний глаз, например - натурален, но совершенно не полезен.

А многие ненатуральные добавки, используемые в пищевой промышленности, я уверен, совершенно безвредны.

[d_i_x_x_x_i]

Не, мне не понравилась формулировка "раньше жрали все натуральное, но жили в 3 раза меньше"
То, что не все натуральное полезно, я оспаривать не буду. Хотя вороний глаз из твоего примера к питанию отношение не имеет (зато имеет к медицине, в которой "играет большую роль" (с), так что как пример не показателен. Понятно, что если жрать натуральную древесину или песок, то пользы будет минимум.

[bezborodkin]

Ну вот из натурального, имеющего отношение к питанию, пример: поджаренный свиной жир. Крайне натуральный, но зато весьма богатый холестерином и канцерогенами продукт :)

Ещё раз: это я всё к тому, что далеко не всегда ненатуральное вредно. И не всегда натуральное полезнее ненатурального.

[d_i_x_x_x_i]

Ой, вот тут я поддержать не смогу, наверное, у меня на уровне инстинктов и общего представления. Я согласна, что не все натуральное полезно, но если уж травиться - тем же халестерином или еще чем - то лучше из натурального, чем из ненатурального. А чтоб не травиться вообще - натуральное предпочтительней, просто выбирать надо не жир и волчью ягоду, а фрукты и овощи :)
Наверное. Я так думаю. Ну или мне так думать удобнее :)

[zlatenika]

Я согласна, что натуральный лучше. Хотя, если честно, не чувствую принципиальной разницы между растворимым "якобсом" и дешёвым сваренным. Ну а кофе в кофейне, ясно, лучше по многим параметрам, включая чисто психологическое дополнительное удовольствие от обстановки. :)

[d_i_x_x_x_i]

>не чувствую принципиальной разницы

Если по вкусу, то, да, сортов кофе так много, что не все обязаны нравиться :) А вот по влиянию на организм разница принципиальная, мне кажется.
Ну да ваше же дело, что пить :) Я вообще последнее время латте полюбила, там того кофе тьфу, сплошное молоко :)

[bezborodkin]

А ты попробуй завязать на месяц. Вот и выяснится :)
Потому что у меня-то явно связь прослеживается.