дневник питания

[bez_tela]

Выходные прошли не супер-гладко,но вешу я вроде меньше 60, около 59.
Сегодня разгружалась-кефир 0%, 1 яблоко,кофе и чай.
Заметила,что когда не ем-не особо и хочу, а если начинаю есть, то обжираюсь и хочу еще больше.
Надо найти свою меру.

Обожаю Аню Селезневу(справа), она мой кумир просто.Такая клевая.