дневник питания
Завтрак в 9.40- яичница из одного яйца, вместе с тушеными овощами, приготовлено на соке овощей (баклажан,цвет капуста,морковь).Немного.
Просто после вина такое похмелье..А надо за руль через полтора часа.
Сегодня вообще жутко хочется есть.Наверное ближе к 11 съем апельсин..и яблоко в универ возьму..учусь,как всегда до вечера, приеду только в 8.
Результат на весах порадовал 59,7.Это значит,что граница двинулась.
Еще надо сказать о способах борьбы с животиком(ненавижу!!!), я качаю ежедневно пресс.Вчера даже 2 раза-утром и вечером в полпервого ночи в полупьяном состоянии..и надо сказать,что жир сжигается.На всякий пожарный кину еще этот видео-урок.
И пожалуйста, мне очень нужна реакция на мой предыдущий пост, любая реакция, просто очень интересно ваше мнение , и чтобы вы делали.
Просто после вина такое похмелье..А надо за руль через полтора часа.
Сегодня вообще жутко хочется есть.Наверное ближе к 11 съем апельсин..и яблоко в универ возьму..учусь,как всегда до вечера, приеду только в 8.
Результат на весах порадовал 59,7.Это значит,что граница двинулась.
Еще надо сказать о способах борьбы с животиком(ненавижу!!!), я качаю ежедневно пресс.Вчера даже 2 раза-утром и вечером в полпервого ночи в полупьяном состоянии..и надо сказать,что жир сжигается.На всякий пожарный кину еще этот видео-урок.
И пожалуйста, мне очень нужна реакция на мой предыдущий пост, любая реакция, просто очень интересно ваше мнение , и чтобы вы делали.