(no subject)
Я все же сделала этот чертов чизкейк! На удивление получилось очень даже вкусно! Завтра понесу на работу, угощу коллег, чтоб не сожрать все самой.
Хотела вставить фото похвастаться, не получается :(
Весь день пробегала в поисках спортивного бюстгальтера. Их нигде нет в нашей деревне! Есть только топики для тех, у кого нет груди. Придется заказывать на свой страх и риск в интернете, я не люблю там белье заказывать.
Меня очень беспокоит, что станет с моей грудью, сейчас у меня 3-ка и она уже обвисшая, а когда похудеет, вообще ужас-ужас будет. Но что ж, лучше так чем ходить заплывшей жиром. Контрастный душ я делаю, отжимания делаю, втираю масла, вроде как делаю все что можно что бы хоть чуть-чуть улучшить ситуацию.
С удивлением обнаружила, что я все же худею! Я обычно кроме ОТ и ОБ ничего не замеряю, но жир то уходит равномерно со всего тела. Надела свитер и юбку, в которые раньше ели-ели втискивалась, и они нормально на мне сели! Завтра пойду в них на работу. Думаю эта заслуга тренировок, ибо с чего мне худеть, жру же как слон. Хотя нет, питание все же тоже более-менее приходит в норму. Надеюсь до НГ достичь хотя бы 64 кг.
Завтра перехожу на второй уровень шредов с Джиллиан. Сегодня просмотрела, мне кажется, я завтра умру, делая эту тренировку! Даже не верится, что я смогу проделать такие упражнения. Но тренировки затягивают, уже привыкла к ним и даже нет желания пропустить.
Хотела вставить фото похвастаться, не получается :(
Весь день пробегала в поисках спортивного бюстгальтера. Их нигде нет в нашей деревне! Есть только топики для тех, у кого нет груди. Придется заказывать на свой страх и риск в интернете, я не люблю там белье заказывать.
Меня очень беспокоит, что станет с моей грудью, сейчас у меня 3-ка и она уже обвисшая, а когда похудеет, вообще ужас-ужас будет. Но что ж, лучше так чем ходить заплывшей жиром. Контрастный душ я делаю, отжимания делаю, втираю масла, вроде как делаю все что можно что бы хоть чуть-чуть улучшить ситуацию.
С удивлением обнаружила, что я все же худею! Я обычно кроме ОТ и ОБ ничего не замеряю, но жир то уходит равномерно со всего тела. Надела свитер и юбку, в которые раньше ели-ели втискивалась, и они нормально на мне сели! Завтра пойду в них на работу. Думаю эта заслуга тренировок, ибо с чего мне худеть, жру же как слон. Хотя нет, питание все же тоже более-менее приходит в норму. Надеюсь до НГ достичь хотя бы 64 кг.
Завтра перехожу на второй уровень шредов с Джиллиан. Сегодня просмотрела, мне кажется, я завтра умру, делая эту тренировку! Даже не верится, что я смогу проделать такие упражнения. Но тренировки затягивают, уже привыкла к ним и даже нет желания пропустить.