Контроль веса и аппетита

[best_in_iherb]

1. Nopal Cactusкактус опунция, регулирует нормальный уровень глюкозы в крови. Принимаю 1т. во время завтрака. (завтрак большой помидор и 2 вареных яйца или творог с фруктами) Нельзя сказать, что голод исчезает совсем, но он в разы легче переносится, нет звезд в глазах, дрожащих рук и подкашивающихся коленей. Безопасен, можно принимать постоянно

Comments

Прием

[ext_1341758]

Добрый день пришла к Вам на страничку из сообщества про Iherb, мне эта тема очень интересна, подскажите, а принимаете Вы эти препараты курсами не смешивая ?

Re: Прием

[best_in_iherb]

Принимала именно так как описано в посте - утром 1т. кактус, он поддерживал порядка 4-6 часов нормальный уровень глюкозы, что позволяло не чувствовать себя голодной. Релору после работы, когда физиологический голод подкреплялся фрустрацией, она успокаивает, убирает раздражение

Re: Прием

[ext_1341758]

Спасибо за подробный ответ, только пока выбираю, все методом проб http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-GTF-Chromium-Polynicotinate-100-Capsules/1918 не помог вообще, на сладкое тенет все равно. Матрикс интересен именно как допинг, потому что до спорта я добираюсь если только часам к 20.00 а сил уже и нет)))

Re: Прием

[best_in_iherb]

Может у вас другие причины углеводного голода - стресс, отсутствие углеводов в первой половине дня, попробуйте исключить простые и добавить сложных - злаки, бобы, почитаете про гликемический индекс. Возможно не в дефиците хрома причина.
Матрикс в 20 часов имхо поздновато, попробуйте сначала на выходных, высока вероятность, что не даст уснуть.

Re: Прием

[asfadijara]

Купила почти весь набор, все кроме Матрикса(хотя и его хочу!)... В том числе глюкоманн.. Его Вы как принимаете? Вечером ВМЕСТО еды? 3 штуки, как написано на банке?