olga_srb предложила улыбнуться незнакомцу и описать свои ощущения. У меня был такой опыт.
Я прочитала книгу Норбекова "Опыт дурака". Автор предложил улыбаться всегда. Я попробовала.
У нас не принято просто так улыбаться постоянно. Мы улыбаемся чему-то, или кому-то. Поэтому первое время нужно было помнить об улыбке. Но я быстро привыкла и улыбалась, не замечая этого.
Как-то иду с работы, улыбаюсь. Зашла в магазин, набрала продуктов. Тащу сумку домой, улыбаюсь. Вдруг чувствую, легко стало. Сильная мужская рука подхватила сумку с килограммами продуктов. Поднимаю глаза - мне улыбается совершенно незнакомый мужчина. Он донёс сумку, я шла налегке, мы мило поболтали.
Я не всегда хожу с тяжёлыми сумками. Иду как-то налегке, думаю о своём. Вдруг кто-то рядом произносит: "Вы это мне?". Я не поняла сразу в чём дело, молчу. "Вы это мне улыбаетесь?" Дальше он проводил меня до дома. Не знаю, какое настроение было у человека, до встречи со мной, но дальше он пошёл с хорошим.
Сижу на остановке, жду свой автобус. Рядом садится мужчина и неожиданно для меня предлагает дружить. Я молчу, улыбаюсь. Он начинает рассказывать о своих увлечениях, любимой рыбалке... Я спросила, что побудило его предложить мне дружбу. Улыбка!
И заметьте, мне было далеко не 20 лет.
В общем меня хватило где-то на неделю. Если у нас нет традиции улыбаться постоянно, то и люди ведут себя нетрадиционно. Нужно быть к этому готовым.
Но можно улыбаться в местах, где такую реакцию вряд ли встретишь. Например, на работе. Это поможет выстроить хорошие отношения с сотрудниками и партнёрами. Улыбка ни к чему не обязывает, но призывает к доброжелательности.
Я стараюсь не упускать возможности вызвать улыбку у людей. Например, еду в транспорте. Подходит кондуктор. Отрывает билет, а я ему: "Спасибо, Иван Петрович!". Он в первый момент теряется, откуда я знаю его имя! Но, как сказал Карнеги, которого я прочитала ещё в студенческие годы, самый приятный звук для человека, это его имя. А имя у кондуктора написано на его бейджике. Во второй момент он понимает это и улыбается. А я улыбаюсь в ответ. Настроение у нас обоих улучшается.