расcлабиться и получить удовольствие
никак не могу понять. откуда у меня это дикое чувство вины от любого удовольствия?
как только я чувствую, что мне оооочень хорошо, и все у меня в жизни - ну просто зашибись - сразу же просыпается этот мерзкий червяк по имени "а-достойна-ли-я".
вот всю жизнь так, я часто сознательно бегу от удовольствий, от счастья, от чувства полета и радости - бегу, без оглядки, лишь бы только не есть эти ощущения ложкой, не дышать ими полной грудью.
и еще я совершенно не умею ничего не делать. вот лечь спокойно среди дня в кровать с книжкой (имея совершенно железобетонное оправдание - болею я) - не могу. насильно приходится себя укладывать, уговаривать - ложись, ты и болеешь потому, что ни секунды передышки себе не даешь, все носишься и носишься, надо ведь и валяться иногда.
и все мои мысли вечно материализуются. вот стоит мне только подумать - что-то все слишком хорошо, пора бы пострадать - как тут же приходит все в полном объеме - болезни, неприятности, трудности, обломы.
что за тема такая, кликать неприятности на свою задницу голову?
надо как-то научиться расслабляться и получать удовольствие. похоже, все-таки необходима психотерапия.
как только я чувствую, что мне оооочень хорошо, и все у меня в жизни - ну просто зашибись - сразу же просыпается этот мерзкий червяк по имени "а-достойна-ли-я".
вот всю жизнь так, я часто сознательно бегу от удовольствий, от счастья, от чувства полета и радости - бегу, без оглядки, лишь бы только не есть эти ощущения ложкой, не дышать ими полной грудью.
и еще я совершенно не умею ничего не делать. вот лечь спокойно среди дня в кровать с книжкой (имея совершенно железобетонное оправдание - болею я) - не могу. насильно приходится себя укладывать, уговаривать - ложись, ты и болеешь потому, что ни секунды передышки себе не даешь, все носишься и носишься, надо ведь и валяться иногда.
и все мои мысли вечно материализуются. вот стоит мне только подумать - что-то все слишком хорошо, пора бы пострадать - как тут же приходит все в полном объеме - болезни, неприятности, трудности, обломы.
что за тема такая, кликать неприятности на свою задницу голову?
надо как-то научиться расслабляться и получать удовольствие. похоже, все-таки необходима психотерапия.