В спортзале

[bersercker]

Со мной рядом пару дней назад мужчины штангу тянули. Вопль и сразу за воплем жуткий грохот, я думала кто-то из них убился нафиг. Оглянулась - вроде все нормально.
Кому как, а меня эти вопли, шумные бросания штанги и "эротические" стоны раздражают.

Comments

[natoche]

Дико бесят. Сама предпочитаю тихо шипеть сквозь зубы

[opunzia]

Стонущих у нас не так много, но вот к кидателям так и хочется подойти и как следует поверещать прямо в ухо.

хожу на групповые

[wolfberry77]

силовые. там вопли чьи-нибудь заглушаются музыкой.))

[netuti_nas]

Вы не понимаете основного принципа бодибилдинга - делать каждый подход до "отказа". "Отказ" - это когда у мужиков вены вздуваются на лбу и они дико орут, выжимая штангу в тот самый, ПОСЛЕДНИЙ раз, после которого мышца уже ОТКАЗЫВАЕТСЯ работать. Отказ это стресс для мышцы, и он является необходимым условием для роста мышцы. Не будет "отказа" - не будет и роста. Поэтому я, например, как раз всю жизнь с недоумением смотрю на женщин в зале - которые бессмысленно теряют время, делая силовые упражнения без этого самого "отказа".