Как работать с женской энергией
Многие женщины чувствуют необходимость уделить внимание своей женской энергии. Что нужно понимать, если вы хотите восстановить и вырастить свою женскую часть.
🌱 Освобождайте свое сознание от идей о женском
🌱
У каждой из нас есть представления и идеи о женственности - осознаваемые и не очень. Опора на идеи всегда очень ненадежна. Увлекшись фантазиями информационного поля, можно заблудиться и потерять себя.
Постарайтесь смотреть глубже: под каждой идеей про женственность есть чувство, и его нужно услышать. Почему женщина хочет выработать в себе послушание мужчине, как веды говорят? Это может быть компенсация чувства потерянности, невозможности почувствовать свои желания, взять на себя ответственность за свою жизнь. А может быть вполне здоровое желание раскрыть такую грань женской энергии в противовес желанию контролировать и отстаивать себя.
Или популярная идея «вы родились женщиной, поэтому женственны по умолчанию». Звучит поддерживающе. Тем, кто привык полагаться на голову и внешние процессы, эта идея поможет расслабиться, услышать себя и женские естественные состояния, которые всегда были и на которые можно, наконец, опереться. С другой стороны, я знаю женщин, которые смотрят внутрь в поиске женских ресурсов, и не находят их по разным причинам. Им это утверждение будет не полезно.
Идите не в идею, а в опыт.
🌱 Держите внимание в своем теле
🌱
Нравится вам практика или физическая нагрузка, которую вы выбрали? Или для вас это из категории "надо" или "должна"? Хочется ли вам ей заниматься, или вы толкаете себя в нее силой воли, чтобы придать себе желательные формы? Если второй вариант, то зачем вам это? Почему не нравитесь себе в таком виде? Что вам приятнее всего кушать - какие продукты вам дают прилив сил, а какие утяжеляют? Какие цвета, ткани носить, какой сегодня создать образ? Когда вам нравится просыпаться и ложиться спать?
Будьте честны с самой собой и просто понаблюдайте за ответами. Это поможет увести внимание из головы, и услышать себя чуть более глубоко. Здесь нет правильного/не правильного варианта. Есть ваш ответ, и если вы его слышите, то он дает направление в получение энергии от своего тела, от здесь и сейчас. Возьмите ориентир на удовольствие в теле. Что вы чувствуете, если на первый план ставите свой комфорт, свое наполнение?
🌱 Слушайте свои чувства
🌱
Самое большое разочарование испытывают женщины, когда не получают желаемых состояний от женских практик. Танцевала мандалу, пела песенки, рисовала-шила, но качественных перемен не получила... Практики - это внешние действия. Да, они иногда помогают что-то поменять внутри. Но далеко не всегда.
Чувства - это более глубокий, иррациональный слой человеческой психики, и его нельзя точно выразить словом и прожить действием. Это всегда будет лишь часть правды. Если вы хотите поменять что-то внутри, работайте сразу с внутренним миром. За любым неприятным, сложным чувством можно найти ресурс. Пробуйте разные способы, обращайтесь за помощью к профессиональным психологам.
Понимайте, что основная «засада» в женских состояниях - это тяжелый опыт прошлых поколений. Сложно стать цветущей и счастливой, найти партнера по любви, если многие поколения знать не знали таких состояний. Поэтому делайте глубинные расстановки, это очень экологичный и эффективный способ саморедакции, который можно практиковать самостоятельно. С его помощью можно работать с любыми внутренними сложностями и дискомфортами, выходить из под влияния родовые сценариев, чтобы делать здесь и сейчас свой выбор.
Раскрытие себя как женщины - это процесс длиною в жизнь. Удивительный и захватывающий. И выйти в точку баланса, принятия себя - лишь первый шаг на этом пути. Дальше начинается самое интересное...