О суете
Я поняла для себя, что такое суета и что с ней делать:) Может и вам подойдет.
Суета - это диссонанс между естественным потоком силы и ожиданиями от себя. Это результат внутреннего хаоса и неопределенности в задачах на ближайший период времени.
Суета - это нехватка сил для того, чтобы жить в большем объеме восприятия и для того, чтобы наполнять одновременно несколько сфер своей жизни. Суета - это нехватка внутренней тишины и доверия себе.
Именно поэтому состояние суеты так характерно для женщин. И, кстати, не могу припомнить даже, чтобы я наблюдала мужчину в суете, хотя наверняка встречалось.
Что делать с суетой?
Суета уходит, когда:
- есть принятие условий жизни, ее ограничений и осознание ее возможностей
- совершены выборы и поставлены задачи: и краткосрочные, и долгосрочные
- внутри есть запас сил и безусловное доверие своей природе
Поэтому, прежде всего, проводить профилактическую работу. Быть собранной, быть в силе максимум времени, осознавать свои действия и желания в настоящий момент времени и вообще по жизни. Согласовывать их с возможностями и потребностями окружения.
Если суета уже возникла от того, что вступили в конфликт несколько процессов (я называю их ритмами), то осознать, можно ли совместить хотя бы часть из них. Сделать это:) Реализацию остальных ритмов осознанно отложить на более подходящее время.